カワセミ(Common Kingfisher)
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アオゲラ( Japanese Green Woodpecker )
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カワセミ(Common Kingfisher)
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カワセミ(Common Kingfisher)
4日前
亀とカルガモ(turtle and Spot-billed Duck)
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カワセミ(Common Kingfisher)
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亀と釣り針(turtle and fishing hook)
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カワセミ(Common Kingfisher)
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カワセミ(Common Kingfisher)
9日前
ヤツガシラ( Hoopoe )
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コマドリ ( Japanese Robin )
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ヒメシジュウカラガン(Cackling Canada Goose
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カワセミ(Common Kingfisher)
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カワセミ(Common Kingfisher)
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カワセミ(Common Kingfisher)
富士山と紅葉2023(2)
飯能中藤川の紅葉2024年
地元船橋大神宮…意比富(おおひ)神社と御朱印♪
鎌倉アルプス・報国寺・衣張山 2023 12/17
国分寺ラーメン・つけ麺(太陽のトマト麺/紅葉/麺創研 紅)(2024年5月)
富士山と紅葉2023(1)
能仁寺の紅葉2024(2)
谷川岳の紅葉2023(15)
紅葉 ~R309 ②
東松山市散策7・金笛醤油パーク-この日も大好きな醤油蔵のうどんを堪能です-
東松山市散策6・物見山公園-公園の散策路も色づいた木々の中を進みます-
東松山市散策5・埼玉ピースミュージアム2-展望塔の眼下は素晴らしい紅葉が広がっていました-
東松山市散策4・埼玉ピースミュージアム1-太平洋戦争の記憶を大事に守っています-
東松山市散策3・正法寺3-歴史あるお寺は山の高いところで私たちを見守ってくれていました-
東松山市散策2・正法寺2-残念ながらご神木の銀杏は色づいていませんでした-
しっかり食べたい!ランニングダイエットの効果を上げる食事
牛乳vs豆乳!どっちが体に良いの?理学療法士が解説!
超グルメ自慢(笑):強力な援軍現る!!
トマト様への謝罪文
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
今日の体重、他 食事制限で戻す
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
死ぬぞっ!!
体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
ダイエット女子とのトラブル(笑)
【太っているけどあなたは魅力的】←それ、褒め言葉じゃなくて実は呪縛です
糖尿病と日本人
ムナグロ ~早苗月に佇む~
チュウシャクシギ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年5月上旬)
キョウジョシギ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年5月上旬)
雲雀(ヒバリ)
オオソリハシシギ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年5月上旬)
セッカ ~ 5月に歌う ~
キビタキ ~お山の上は春~
ツミ(神奈川県立三ツ池公園 2024年4月下旬)
庭で野鳥の営巣観察 2024年は3つの巣箱で同時進行
庭で野鳥の営巣観察2024 シジュウカラのヒナたちが生まれた!
庭で野鳥の営巣観察2024 巣立ちに出遅れたシジュウカラの子
キビタキ ~新緑のなかで~
まん丸お目目が可愛らしい! “コサメビタキ”
フクロウ
コアジサシ(千葉県 ふなばし三番瀬海浜公園 2024年4月下旬)
トマト様への謝罪文
アフリカ原住民ダイエットの威力について:体脂肪率が大幅な減少傾向に
今日の体重、他 食事制限で戻す
脳のMRI検査で大ダブルショックを受ける
大量の肉を人にあげる
今日の体重、他 無敵のトレーニング再開
体重計測を毎日本気でして記録しないダイエットなど有り得ない
ダイエットは標準体重に落とすだけでは全然ダメ:食事内容が大雑把だと非常に危険
最近、グルメ番組を見ていると真っ先に思い浮かぶ言葉
糖尿病と日本人
ダイエットと栄養素と極端な人のヤバさ
お酒における私の立ち位置(苦笑)
#ダイエット中に選ぶお酒 まさかの最新の医学
悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
今日の体重、他 減らさにゃ
なるはちゃんを撮ってきました!速報 その1
今日の現場。その3
今日の現場。その2
今日の現場。
Green❣️ 藍川はなさん その28 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
Green❣️ 藍川はなさん その27 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
まどろみ‥‥ えにさん その35 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
早春賦‥‥ マドカさん その10 ─ RARE撮影会 2024.3.2 蟹江の街並み ─
The Street❣️ カノさん その17 ─ RARE撮影会 2024.2.24 大須商店街周辺 ─
ザ・ストリート❣️ マドカさん その21 ─ RARE撮影会 2024.2.24 大須商店街周辺 ─
Green❣️ 藍川はなさん その26 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
まどろみ‥‥ えにさん その34 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
なるはちゃんの撮影枠、無事に取れました!
青りんごがりんごさんを撮った❣️「早春の緑地」 りんごさんリクエスト撮影 その4 ─ 2024.3.22 鶴見緑地 ─
早春賦‥‥ マドカさん その9 ─ RARE撮影会 2024.3.2 蟹江の街並み ─
御岳山サルギ尾根(1)
アルプス一万尺小槍の上でアルペン踊りは踊れるのか???
登山でカッコつけたい用語シリーズ(笑):風を16方位で言う
「富士山ブック2024」山と渓谷社、間もなく刊行!!
とんでもない長編小説を読んでる件(笑)
都民の森さんぽの花 ヤマシャクヤク
#アウトドアな過ごし方 やっぱり富士山、そしていずれは北アルプス
自衛隊の特殊部隊と警察の山岳救助隊とコンデンスミルク
上野原の坪山でお花探し(6)
#絶叫したいならココがおすすめ クライミングクラブ(笑)
「フルマラソンを走る」「富士山に登る」と言う言葉の破壊力について(笑)
上野原の坪山でお花探し(5)
トレイルランナーと登山者の違い:装備は体力差で決まるのだが
#絶叫したいならココがおすすめ 北鎌尾根、マッターホルン(笑)
北アルプスの一般登山道(笑)