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#516 NISA増えたし、充実した土曜でした。
暑い・・多摩湖ラン＆野鳥撮影～
丸子橋から多摩川スカイブリッジまでランは暑くて厳しかったです
「アメリカNo.1ランニングシューズBROOKS」
雲の上の走りを実現On公式・スポーツブランド
ikariのミックスアイスボールと大汗
運動苦手でもフルマラソンをギリ完走できた
登山・マラソンと糖分摂取のタイミング
国木田独歩の世界～戦争遺構を走る～
ラン寄付44
【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
【抜く週なのに2回のポイント練】元滋賀のおっさんランナーのランニング週報：2025年6月23～29日の記録
インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
【6月】収支☆報告
ikariのミックスアイスボールと大汗
運動苦手でもフルマラソンをギリ完走できた
【7月】ぬか漬けライフ継続中【3日】
【7月】熱中症の次はエアコン病【1日】
インターバル走1,000×5本 2025.7.1
プールでウォーキング
木の存在の有難さを知る
休日日記58 6/29 予定は予定でしかなかった
RUNあとの海鮮フライ ^^/
スロージョギング60分 2025.6.29
逗子～六浦トレラン(6/29 12.9km 129min)
休日日記57 6/28 左右の目の視力差を知る
年のせい？
休日日記56 6/26 タルトマンをひたすら殴り続けるだけの休日
【6月】夜ランして体重が1.5キロ減った【25日】
凄いよもぎの緑❗❗蔵生で有名なザ・サン蔵人のよもぎ餅
『串家物語』のお誕生日特典(*^_^*)
ババヘラアイス
コード決済・AEON PayとWAON（タッチ機能）が1つに！【2025/6】
島らっきょうの塩漬けと葉っぱの醤油漬け
【新AEON Pay】イオンペイ初めての利用で20％残高へ還元！
やわらかい風も、強い風も遠くに届く、スタンド型サーキュレータ―
【『なんて事のない1日』だった】
イオン徹底ガイド｜歴史・魅力・商品・巨大店舗ランキングまで
52*牧志の憧れのせんべろにゆいレールで〜3年目の沖縄石垣島の旅その52
歯医者
今年の夏も暑いので父をイオンウォーキングへ！
イオン 特製牛すじカレー（494円）
世界公園
大牟田市の「丸亀製麺イオンモール大牟田」でひとりランチ、ミスを犯しました
猛暑でギリギリぎっちょん＆頂き物♪♪♪
美ヶ原おまけ～高原に咲く花と松本城～
春夏庭花 クレマチス色々咲いています オダマキ色々 「ちらし寿司の日」
梅雨の合間のオダマキ
春夏庭花 コデマリ ナルコユリ ホウチャクソウ オダマキ （女子なんだから）「世界海洋デー」
オダマキ・ねこのひげ・栗の花がプンプン匂ってくる・可愛い雛に＼(^o^)／
★里山散歩 2025
★里山散歩 2025
オダマキ＆ミヤコワスレ
春庭花 オダマキ バイカカラマツ 芝桜 サクラソウ 「おむつの日」
スタージャスミンとミツバシモツケ☆バラの景色と土木作業
開花ラッシュ❣
バラの作品
春庭花 ニオイバンマツリ クレマチス オダマキ 「こんにゃくの日」
ダイコン発芽、ケールの収穫開始、タマネギは吊った…
作成コラージュ
コラージュ作成手順編
子育て上手ね♪＆トニーは穏やかです♪
【プレゼント魔】と【プレゼントの達人】のこと
今年のひまわりはスゴイよ「金杉小ひまわりフェスティバル」
二連チャン★ちびゴーヤ★水やり3年★天かす紅ショウガおにぎり
セクシー女優【八坂凪】
きれいなお姉さんは好きですか？【佐藤衣栞】
SLキューロク館
与太郎組曲「オオスズメフクロウ」
スイカと中村農園・・・オクヤマガーデン
フジミ 1/100 出雲大社 その1【とりま二礼四拍手一礼】
散歩道には 古くから”薬草”として用いられてきた花も 多く咲いていました～ 🍃🌱✨ 苦瓜 銭葵 牡丹臭木 立浪草 人参木 藪枯らし 溝蕎麦
【大阪】『大阪・関西万博』「日本館」に行ってきました。
水口イチ子のシャッターチャンス(電気花火)
大船フラワーセンター ムラサキバレンギクまたはエキナセアとも言う花です
利尻・宗谷の旅（1日目-5） 稚内こうほねの家 北海道DAY26
長野県のために連帯責任みたいでごめんね
利尻・宗谷の旅（1日目-4） 天塩～幌延 北海道DAY26
とろ生チーズケーキ塩キャラメル
旭川・神楽岡公園さんぽの花 オダマキ＆フジ 北海道DAY12
雨に紫陽花
大船フラワーセンターピンクのペンタスとワインカラーと白のセンニチコウ（千日紅）です
服部緑地に行きました。
深川・戸外炉峠のねこバス 北海道DAY23
自然写真家より・・7月3日の撮影記録・（昆虫写真、両生爬虫類写真、植物写真、風景写真）
鉄道博物館 館内編
あてにならない雨予報
カラフルに夏を彩る
大船フラワーセンター何故か咲いていたコスモス（秋桜）5枚です
暑い・・多摩湖ラン＆野鳥撮影～
蓑五位（ミノゴイ）又は白髪五位（シラガゴイ）
与太郎組曲「オオスズメフクロウ」
オオタカの営巣から巣立ちまで－ペア行動
ササゴイの幼鳥探し
富士山麓で野鳥観察…コサメビタキ、キビタキ、サンショウクイ
金龍寺のアオバズクを撮るV🐦⬛📸（太田市）
のびのび～オシドリ
マミホオジロカマドドリ 茶色いキツツキ？＆オリーブヒメキツツキ、アカバネモリゲラ
四十雀親子～ベランダ便り～
「森」ジョウビタキ・雌
公園で野鳥観察…オオタカの子供たちと子育て中のキビタキ その2
2025天然記念物大銀杏でアオバズクを撮る🦉XIII（足利市鑁阿寺）
逆上がり～エナガ
燕の雛ちゃん ～コンビニの軒先で～
大船フラワーセンター ムラサキバレンギクまたはエキナセアとも言う花です
昭和記念公園 アナベル・ピンクアナベル
ピンホールカメラで牡丹
＃16
＊こころ和らぐ花彩。。♪
センボンヤリ～疎らな花弁
散歩道には 古くから”薬草”として用いられてきた花も 多く咲いていました～ 🍃🌱✨ 苦瓜 銭葵 牡丹臭木 立浪草 人参木 藪枯らし 溝蕎麦
旭川・神楽岡公園さんぽの花 オダマキ＆フジ 北海道DAY12
梅雨にも…暑さの中でも大活躍…「エリゲロン」
大船フラワーセンターピンクのペンタスとワインカラーと白のセンニチコウ（千日紅）です
服部緑地に行きました。
その花 もしかして＜有毒＞かもしれません！ 要注意植物を集めました～ 🚑⚡ 🌼 草牡丹 鵯上戸 洋種山牛蒡 白粉花 紫華鬘 犬胡麻 毒芹
ウラシマソウ～釣竿を立てて
大船フラワーセンター何故か咲いていたコスモス（秋桜）5枚です
北大植物園さんぽの花 カンボク
ご報告。別ブログ、わたしの時間。について
読書記録 とんこつQ &A
【大阪】『大阪・関西万博』「日本館」に行ってきました。
娘とランチしました( ´ ▽ ` )
7月4日（金）晩ごはん☆焼肉
既に夏バテ中～
強烈な暑さ
とろ生チーズケーキ塩キャラメル
日本からの小包届かなくて困っています
寝台特急 ・ 日本海.
半夏生と森青蛙・・・針畑川で鮎の友釣り
「梅雨」という括りは、
ハヤシライス☆昨日の晩ごはん
【京都】甘味処『無碍山房 京都高島屋店』に行ってきました。 抹茶パフェ
昭和の名作ドラマの如く颯爽と現れる石原良純が演じる前田利家公を一目見たくて頑張った「金沢百万石まつり 百万石行列（ひゃくまんごくぎょうれつ）」 ガッツリ撮影日記
