今日いち-2025年4月16日
天気が悪いのバツ！#シマエナガ今日いち-2025年4月16日
2025/04/16 07:22
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"空高く” "Sky high"
”ヴィーナスの歌” "Song of Venus"
クマった･･･などと言ってる場合じゃない ── 夏至日記 令和七年六月二十八日（土）
改めて湿度と体調との関連を感じた日
君に言われるなら本望だ！ ── 夏至日記 令和七年六月二十八日（土）
”空を旅する心” "My heart travel in the sky"
「明けてない」から「開けない」ことにした花金 ── 夏至日記 令和七年六月二十七日（金）
"光の中で” "In the light"
【改稿版】 新しいものは文化と歴史がクロスするところに生まれる ── 夏至日記 令和七年六月二十六日（木）
”星の囁き”"Whisper of star"
道東って、内地人の想定の斜め上を行くところだからね ── 夏至日記 令和七年六月二十五日（水）
"踊る雲" "Dancing Cloud"
【改稿版】 「山菜」と「ノン山菜」の境界ってどこにあるんだ？ ── 夏至日記 令和七年六月二十四日（火）
『ふしぎなくも（空となかよくなる 天気の写真えほん）』荒木健太郎著
"お月様の響き” "Sound of moon"
北大植物園さんぽの花 エゾカンゾウ
北海道で気になったこと/北海道〈番外編〉【202505】
久しぶりに円山に登りました（2） 北海道DAY10
旭川の暮らし 神楽岡公園と上川神社 北海道DAY12
札幌・南4西16 ラーメンの旅 庵 北海道DAY10
北大植物園さんぽの花 ミヤマヨメナ＆ハマエンドウ
久しぶりに円山に登りました（1） 北海道DAY10
琴似・発寒お散歩 北海道DAY8
【北海道旅 ⑦】自由通路からJR苗穂工場を眺めて / 札幌滞在中の食事など...
北大植物園さんぽの花 カキツバタ＆スイレン
札幌の美味い刺身 琴似・共栄市場 北海道DAY8
札幌お散歩 琴似神社 北海道DAY8
北大植物園さんぽの花 ハンカチの木
札幌・琴似 ランチの旅 オニオンチョッパーズ 北海道DAY8
北大植物園と北海道庁 北海道DAY7
dopeのCD "Vivid" 絶賛発売中。
いつも笑っていられるように／植村花菜♪
レア／オフコース♪
わたしの子供になりなさい／中島みゆき♪
ずーーっとずっと、ずっと夏。／村田和人♪
シダー・ウォルトン「MANHATTAN AFTERNOON」、横川SAフードコートで「下仁田ねぎ味噌カツ丼」の夕食。
デリュージョン -夢象(むぞう)に戯(たわむ)れて／小椋佳♪
dopeのグラマラスなロックンロールを聴け！
dope CD "Vivid" Now On Sale !!
ライブはごきげん!!／「FLY TO THE MOON」ライブ・イン・郡山 1985／NSP♪
電撃の蠍団～フライ・トゥ・ザ・レインボウ／スコーピオンズ♪
美らさ愛さ／夏川りみ♪
Summer 4 Rhythm／角松敏生♪
真夜中の恋人達／パット・ベネター♪
ユジャ・ワン（p）のショスタコーヴィチ「ピアノ協奏曲」など最近聴いたクラシックのCD。
【女性の体型へのコンプレックス】心と体を整えて、自分らしい“魅力”を取り戻す中医学的アプローチ
2日で2kg痩せる
本日のトレーニング＆ランニング これで死にそうなら富士山で本当に死ぬ（笑）
本日のトレーニング＆ランニング プランク＆HIIT
本日のトレーニング＆ランニング 超ハードトレーニング
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング＆ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために！朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング＆ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは？
本日のトレーニング＆ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて！
本日のトレーニング＆ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪（2024/8/1～2024/8/10）
うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚
うたちゃん日記♪2024/8/9♪小3夏休み28日目シラスのごはん
うたちゃん日記♪2024/8/8♪小3夏休み27日目市原方面に遠征して生き物お買い物
うたちゃん日記♪2024/8/7♪小3夏休み26日目もっとプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み25日目千葉県立中央博物館へ
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み24日目、千葉県立中央博物館生態園とプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目
うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪（2017/11/21～2017/11/30）
うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ
うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる
うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日
うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう
うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい
うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる
北大植物園さんぽの花 エゾカンゾウ
久しぶりに円山に登りました（2） 北海道DAY10
札幌・南4西16 ラーメンの旅 庵 北海道DAY10
北大植物園さんぽの花 ミヤマヨメナ＆ハマエンドウ
久しぶりに円山に登りました（1） 北海道DAY10
琴似・発寒お散歩 北海道DAY8
札幌・発寒中央 ラーメンの旅 美椿 北海道DAY9
北大植物園さんぽの花 カキツバタ＆スイレン
札幌の美味い刺身 琴似・共栄市場 北海道DAY8
札幌お散歩 琴似神社 北海道DAY8
北大植物園さんぽの花 ハンカチの木
札幌・琴似 ランチの旅 オニオンチョッパーズ 北海道DAY8
北大植物園と北海道庁 北海道DAY7
北大植物園さんぽの花 コマクサ
ホテルコトニ札幌に5連泊
