PUNK肩こり

【肩こり】解消には◯◯をほぐそう！

毎日デスクワークやスマホ操作で肩が凝った・・・肩が凝って頭が重い・・・肩こりが辛いみなさん！肩をひたすら揉んだり押したりしていませんか？実は肩こりは肩ではなく、別の場所が原因であることが多いのです。今回は肩こり解消エクササイズ・ストレッチを

首ヨガ

ストレートネック改善！ヨガ講師おすすめの首こり解消ストレッチ - クルマとカスタムで暮らしをカエる | カエライフ～CUSTOM ENJOY LIFE～冷蔵庫野菜室下段掃除で首が痛いゴミ子です。首ヨガをやりました。いいかもしれない。ヒップリフトと首ヨガを毎日やってみます。ブログでスマホ首の人いると思うので、一緒に毎日やってくれる人募集です(笑)経過報告します。掃除は下を向いてゴシゴシ磨くので、とっても首が疲れます。掃除と首疲れはもはやセットじゃないかと最近思いました。掃除を頑張るための体調管理は、もしかしたら首のケアかもくらいです。これから年末掃除をする人も多いと思いますが、まじでこれをセット…

ピップマグネループを買いました。

肩こり首こりに凄いって記事をたくさん読んだので、期待しています。こりって、血行不良らしいです。だから、冬のほうがしんどいんだね。 冷えって、ほんと動けなくなります。 動かないとどんどん血行不良になりますよねえ。しかし、冷蔵庫掃除でまじ首こりと肩こりが酷いです( ノД`)…私の場合、筋肉疲労なんだろうなあ。 毎日ゴシゴシしてっからなあ。ストレッチ、カルシウムサプリ、食べ物、お灸などかなりの努力も、手強い肩こり首こり😢りらくるも、その時は治った気がするけど、もみかえしの筋肉痛になったり。 まあ、120分とかやり過ぎがいけないんだろうね。ピップマグネループでだいたい3から5日くらいでラクになった人が…

ピップマグネループ3日目

だいたい、3～5日つけっぱなしにしたほうが効果があるとのことです。9日の夕方からつけて、今日11日なので3日目です。なんとなく、効果あるかなあ、くらい。レビューみたいに、全然肩こり首こりなくなった！とかみたいな劇的に良くなった感じはまだないかな。マグネネックってやつをさらに欲しくなってサンドラッグに行ったが、なかった。サンドラッグの薬剤師さんに、肩こりが冷えが血液サラサラになるオススメを聞いたが、オススメはないなあ、と言われました。ストレスありますか？ うーん、ストレスはあんまりないと思うのですが。 肩甲骨こりますか？ このへんの重さを感じますか？ 感じます。最初売れなかったんですが、最近効い…

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