自分で自分を撮ってみたよ

令和登山の心臓部：計器飛行とヤマレコ無敵感について

非登山・非マラソン無体力時代のハイキングについて

#お弁当に入れる鉄板おかず

白馬大雪渓「落石事故」腰椎圧迫骨折とは？ 両足骨折とは？ →大きな人生の障壁ですね。

奈良県「ツキノワグマの注意喚起について」は聞いたことがない。この熊は別の羆だが。

富士山・御殿場ルート詳細分析：私的な分かり易い考え方

夏のマラソンと登山で麦茶を飲むのは危険

県道白馬岳線・交通規制情報（7月11日更新）

北岳（6月）テント泊登山：【バス開通前】山行記録本編・2日目前半！早朝の草すべり急登。北岳山頂とキタダケソウを目指して

夏の足慣らし「二上山」来週は雨なので行ってきた。

「雪渓の落石は壁以外は音がしない」猛烈なスピードで飛んでくるナイフだ、北アルプス・白馬岳で落石 巻き込まれた女性2人がけが

またやっちまった→暗峠・暗越奈良街道「 くらがりとうげ・くらがりごえならかいどう」に突っ込んだ！

健康のために始めたこと教えて！

注目！ 盲目で両足を切断して「腎臓透析」に毎週通院する羽目になる前に、登山の行動時の飲料は「薄めたハイポトニック飲料+行動食」

本日のトレーニング＆ランニング 毎日HIITか？

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Mountain Safety Reserch Firefly - MSR ファイアフライ ～ドラゴンフライのお兄ちゃん

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富士山と、高尾山でのインタビュー

夏のアウトドアは面倒かつ危険：水筒と休憩

非常に怖くなって来た今年の富士登山：最難関・御殿場ルート編

グループ登山は安全なのか？

#激混みしてても行きたい場所 富士山頂上

2025年 富士登山開幕！！：ダイエットも遭難も数字で考えないと真の恐さは分からない

リュックの背面と肩紐の裏側の掃除について

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登山とポンチョについて