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本日のトレーニング＆ランニング 僅か30分で全身滝汗の上に限界の情け無さ

今更ながら下山メシならぬ下山酒

元・山屋の従姉（＾ν＾）

神田愛花さんの富士登山の話に笑う：まるで渋谷の頂上（笑）

山の天気（富士山須走口）

丹沢山地が見えていた

今回の登山で分かった自分の特徴

バカ尾根の向こう側へ：とうとう解けた呪い

登山の反省点：久しぶりに芍薬甘草湯を飲むハメになった理由

永久階段＝バカ尾根（笑）

登山届

一番好きな風景写真ある？

今月買ってよかったもの

「ソロ登山の教科書」MARiA麻莉亜 マイナビ出版

マッチョの興味はフルマラソンと富士登山（笑）