蓮（はす）の花が大好きな人集まれ〜

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【賃貸倉庫】 福島県いわき市鹿島町 家賃 220，000円

悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ

肥満の本質的な恐さについて：「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると

今日の体重、他 減らさにゃ

今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用

#後悔していること

今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ

医療ダイエットで学んだこと（笑）

ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す

悪玉コレステロールを下げるための暫定措置

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6．非常に難しいお酒の考え方

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5．マヨネーズの思い込みに驚く

3連休で増えた体重

ハンガーノックしそうになる

悪玉コレステロール殲滅作戦の戦略を練る：理論武装準備

プロテインの飲みすぎは逆効果⁉デメリットを知っておこう！