片隅の写真たち

本日のトレーニング＆ランニング

本日のトレーニング＆ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも

桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング

本日のトレーニング＆ランニング そこそこ追い込む

プロテインダイエット(´･_･`)

ジャンプと健康とダイエットと

低血圧は低血圧でビビる( ；´Д｀)

SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している

健康の皮肉：お酒を飲まない生活で分かる事

バレエのハンパない威力について

緑道の針路を南に取る：ハーフマラソンの光景

カップヌードルと健康とスポーツについて

いい感じの筋肉痛

ジム通いの悦楽：意外に充実度が高い趣味

取り敢えずのフルマラソン

「紅梅」ミヤマホオジロ・雄

ルビー＆野鳥630

公園で野鳥観察…公園のオオタカは…

飛び込んで餌を捕ったカワセミ🦜（多々良沼公園）

収穫～ヤマガラ

コオリガモ～さよなら、またいつか～

ガビチョウ ～春を歌うよ♪～

雉と桜と春爛漫🌸

久しぶりに現れたシジュウカラのつがいです

栃木県某所にイソヒヨを探しにいったが、別の野鳥にも会えた！

桜狩り2025｜奈良の穴場でお花見三昧！五條・御所・二上山の桜名所をめぐる非日常旅

毎度驚かされるよな～

春は賑やか はしゃぎ時

いろんな野鳥の鳴き声

動画「ナナカマドの実」トラツグミ