三条~鞍馬寺
京阪三条~鴨川~鞍馬寺 曇り雨 ランニング 距離:20km|獲得標高:494m1100 三条から鴨川沿いを北上 台風一過で少し気温低下湿気モリモリで息が苦しい。脱力感が酷い1230 深泥池 ここから軽く峠越え。歩くのもツラい1330 叡山電鉄高架下 もうすぐ貴船との分岐1400
出掛けた先の素敵な場所♪ あなたのお気に入りの場所♪ こんな所に行って来たよ〜♪ こんな素敵なお店発見♪ 散歩途中にこんなの見つけたよ♪ とにかく関西で写した写真を公開したら どんどんトラコミュして下さいね。
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
大盛りで食べる(´・_・`)
まあまあ近所にジムが出来る
本日のトレーニング&ランニング 対御殿場ルートトレ・地獄のHIIT
dopeのCD "Vivid" 絶賛発売中。
エリック・アレキサンダー「CHICAGO TO NEW YORK」、長野駅東口の「そば処 ぜんこう」で親子丼セット。
CD『Present - dope is back』無料配布決定。
Reborn/岡村孝子♪
Songs/吉田拓郎♪
My little stories -加藤いづみベスト-/加藤いづみ♪
夢のつづき/小椋佳♪
歌いたいの/山崎ハコ♪
夢幻の果てに/THE ALFEE♪
elan/浜田麻里♪
パッションワークス/ハート♪
アコースティック/オフコース♪
届きました~(推し活話です)
まだ移転先を明かさず 仮設店舗で営業(4/20で閉店した新星堂ザ・モール仙台長町店)
HIROKO TANIYAMA '80S/谷山浩子♪
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