ICM（Intentional Camera Movement）

いろんな写真を見て下さい_(._.)_。

ルビー＆野鳥298

アマサギ ～恋する季節♪～

コサメビタキ ～大山桜に～

与太郎組曲「軍鶏（シャモ）」

公園で野鳥観察…公園のオオタカは休憩中

「干潟」ミヤコドリ

動画「北の大地」ユキホオジロ

「今季・初撮り」コマドリ・雄

エナガの給餌 岐阜木曽川堤防右岸

まだまだ幼顔ですが、何でも出来ます！? “カワガラス” 2

ルビー＆野鳥297

オオヨシキリ ～立夏にて～

ケリの親子と出逢う☘️

快適になった目で見るメジロと花桃

次のフルマラソンのコースは

医療ダイエットで学んだこと（笑）

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1．現時点のまとめ

ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す

悪玉コレステロールを下げるための暫定措置

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6．非常に難しいお酒の考え方

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2．野菜責め

悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3．食生活を根本から変える

コレステロールをどうする？？健康診断がやってくる！

大豆ミートを使った ヘルスィ～ハンバーグ 実食！

ダイエット飯 サツキのお父さん弁当

「豆もやし」に目から鱗が落ちた件