早朝ウォ-キングで、幸せホルモン。
早朝ウォーキングは脳内物質の1つ、幸せホルモンや痩せるホルモンと呼ばれるセロトニンが、朝日を浴びることで分泌が盛んになり、ポジティブな気持、ヤル気がアップするとのこと。また一緒に分泌されるドーパミンのおかげで、ひらめき力もアップするとか。その上、お肌にもいい、食欲をコントロールできダイエットにもいいなんて、こんなにいいことづくめ。
おぢ写ん歩|京都 芸術鑑賞とデブ活と日帰り温泉
今年も梅田スカイビル下に 仙台七夕笹飾りが舞っていました~ 🏢🎋✨ 🌼🍃 藪茗荷 藪蘭
鳥とパイロン
夏の日にドゥオーモ輝き崖下に花咲き実の熟すオルヴィエート
昭和記念公園 アナベル・ピンクアナベル
*こころ和らぐ花彩。。♪
散歩道には 古くから”薬草”として用いられてきた花も 多く咲いていました~ 🍃🌱✨ 苦瓜 銭葵 牡丹臭木 立浪草 人参木 藪枯らし 溝蕎麦
小さな無人ギャラリー
日本からの小包届かなくて困っています
その花 もしかして<有毒>かもしれません! 要注意植物を集めました~ 🚑⚡ 🌼 草牡丹 鵯上戸 洋種山牛蒡 白粉花 紫華鬘 犬胡麻 毒芹
猛暑日一歩手前の 最高気温34℃でした ~💦 🌺 蓮 白鷺蚊帳吊 棗 柿 =ii= タイワンウチワヤンマ チョウトンボ Σ^)/ メジロ
*涼やかなひまわり。。♪
昭和記念公園 半夏生
灼熱の東京散歩 池尻大橋〜新宿
長居植物園から~桃ヶ池へ夏散歩 =ii= チョウトンボさん Σ^)/ ゴイサギさん 🌼🍃 蒲 時計草 夾竹桃 米利堅葎
PhotoBlog:120 海が見える花道
宮内、花2種+1
富士山五合目で野鳥観察…夏のルリビタキ
福井高浜町の半夏生群生地・・・タコととうふ
桃色昼咲月見草&岩垂草&蛇苺
河川敷で野鳥観察…クロハラアジサシとコアジサシ
スイカと中村農園・・・オクヤマガーデン
ユッカ
富士山麓で野鳥観察…コサメビタキ、キビタキ、サンショウクイ
半夏生と森青蛙・・・針畑川で鮎の友釣り
昭和の名作ドラマの如く颯爽と現れる石原良純が演じる前田利家公を一目見たくて頑張った「金沢百万石まつり 百万石行列(ひゃくまんごくぎょうれつ)」 ガッツリ撮影日記
PhotoBlog:119 六月の高塔山
ハンゲショウ、
公園で野鳥観察…オオタカの子供たちと子育て中のキビタキ その2
シカ捕りネット・・・公示とポスター掲示板
2021年08月 (1件〜50件)