多肉＆サボテンの写真♪

登山の食べ方・飲み方と体力切れの問題

私が富士登山とフルマラソンを骨の髄まで好きな理由（笑）

三浦アルプスを全て獲る：「フラット登山」の考え

ガチなヤバい本が出た（笑）：「登ろう！富士山」佐々木享著 山と渓谷社

#アウトドアな過ごし方

富士登山で最大の難関は「山小屋」と「高山病」にあると最近つくづく思う

今月買ってよかったもの 古本

疲労と発汗量

登山と飲料水の関係は個人差が非常に大きい

不摂生でも、運動でも、死にかけた話

性質がまるで違う登山2種：ピークハントと縦走について

まっぷる’26「河口湖 山中湖 富士山」

#あなたの好きな景色 富士山頂上から見た日本アルプス

梅雨時のマラソンと登山は

マラソンも登山も封じられる季節

うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪（2024/8/1～2024/8/10）

うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚

うたちゃん日記♪2024/8/9♪小3夏休み28日目シラスのごはん

うたちゃん日記♪2024/8/8♪小3夏休み27日目市原方面に遠征して生き物お買い物

うたちゃん日記♪2024/8/7♪小3夏休み26日目もっとプラレール

うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み25日目千葉県立中央博物館へ

うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み24日目、千葉県立中央博物館生態園とプラレール

うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目

うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪（2017/11/21～2017/11/30）

うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ

うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる

うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日

うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう

うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい

うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる