写真に言の葉をのせて・・♪

＊桔梗（ききょう）いろの風～～♪

桔梗いろの風～を。。あなたのもとへとどけたい。。長～い梅雨がようやく明けて・・暑い季節がやってきました～桔梗（ききょう）いろの涼やかな風～～を。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

虹

センニチコウ君には君の物語があり僕の知らない涙があるもしかしたら僕が笑う頃に君は 泣いてたのかもしれない似たような喜びはあるけれど同じ悲しみは きっと な...

庭先のコシヒカリの穂が出た！

今年も五月に新潟の実家へ田植えの手伝い行った際、コシヒカリの苗を少し持ち帰ってきて、バケツとトロ箱に植えて庭先で育てている。バケツとトロ箱栽培のコシヒカリ。今年は長引く梅雨による日照不足と低温で、生育状況を心配していたが・・今朝観ると天候の回復と暑さが戻ってきたのを待ちかねたように、稲の穂が出始めていた。♪！(^o^)／新潟生まれでヨコハマで育ったコシヒカリ。ほんの一握りしか収穫出来ないけど・・秋の実りと収穫が、愉しみです。。こちらはプランター栽培のミニトマト。庭先のコシヒカリの穂が出た！

＊揺れる夏いろ。。キャロットオレンジ。。♪

揺れる 夏いろ。。キャロット・オレンジ。。凌霄花（のうせんがすら）の彩（いろ）に夏を感じて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

Sigh

ブーゲンビリア僅かだって明かりが 心に灯るなら大切にしなきゃby Mr.Children

三時の貴公子？爆欄（ハゼラン）

いつも午後3時ころから咲き出すので、三時草とか三時の貴公子の別名をもつ爆欄（ハゼラン）。その他にも赤い実と花がちょうど線香花火のように見える事から花火草の別名もある。爆欄（ハゼラン）は、膨らんだつぼみがつ次々と爆ぜる（はぜる）ように開花する様子を表現した名前らしい。道端や庭先に雑草のようにどこでも生えていて花もちっちゃくて、目立たないのであまり注目して見たことがなかったが・・あらためてマクロレンズで拡大して観てみると・・とても気品のある綺麗な優しいピンクの花で、三時の貴公子の別名にも何となくナットクです！爆欄（ハゼラン）。赤い実とピンクの花との組み合わせがいい感じ。。ハゼランは熱帯アメリカ原産で明治初期に渡来した外来種。庭先でも毎年こぼれ種で勝手に生えてくる繁殖力が強いらしい。。ちなみに、三時草に続いて午後４時...三時の貴公子？爆欄（ハゼラン）

煌めく水滴。。

今朝三重県南部に上陸した台風6号が西の方から近づいている関係で不安定な空模様で夜半に雨が降ったが・・朝は雨も上がって雲の隙間から青空が広がり、真夏の太陽がギラギラと照りつけて蒸し暑い。。庭先に出ると蜘蛛の巣に付いた雨の水滴が、朝陽を受けてキラキラと輝いていたのでマクロレンズで撮ってみた。まるで煌めく水滴の小宇宙のよう・・爽やかな一服の清涼剤のようです。。しばし蒸し暑さを忘れ涼しさを感じていただければ幸いです。水滴の粒が宝石の煌めいて。。自然の紡ぎだした芸術作品のようです！♪今日は土用の丑の日ですね！♪夏はこれから本番です、うなぎでも食べてこの夏を元気に乗り切りましょう！(^_^;)煌めく水滴。。

君に贈る歌

ガウラ君との丁度イイ距離があまりにも当たり前になっていて気づけなかった同じ景色を見ても違う見え方だったりそんな単純な事が今になって 分かったよby シェネル

ヨウシュヤマゴボウの紅とカラスアゲハの青

お山ではヨウシュヤマゴボウの葉が もう紅く染まってきていました。 梅雨明けしたばかりで、これから夏本番なのに。 クサギの蕾も先がかすかに紅色になってきています。 それよりも、もうクサギの蕾があることに驚きましたよ。

夏空に映えるひまわり

アッ！季節が変わったと実感する時がある・・台風に変わる予報の熱帯性低気圧が近づいている関係で関東地方まだ梅雨明け宣言は出ていないが・・昨日辺りから、日差しも空の色もキラキラと輝いて空気感が変わった、もう完全に梅雨は明けて夏が来たと肌で実感する。。今日は夏空に映えるひまわりの花をアップします。住宅街の中にあるひまわり畑。横浜上大岡大賀の郷にて、7.25撮影ひまわりとミツバチ。この週末は夏祭りや花火大会等、楽しい夏のイベントを予定されていところも多いと思います。台風の影響がでなければ良いのですが・・・夏空に映えるひまわり

：爽やかな色合いのカリガネソウ！：

関東　東海 東北以外は梅雨明けしたようですが　熱帯低気圧のせいで　梅雨明けは来週に持ち越されそうです。梅雨入りしてからの日照時間が極端に短いという記録を残し　今日太陽を見たのは久しぶりの気がします。とはいえ　外はこのほか暑く　蒸し暑いです。カリガネソウ（雁草　雁金草）です。名前の由来は　雄しべと雌しべとが弓のように飛び出ている姿をカリ（雁）が飛んでいるのに見立てたことから来ていますが　花の形を船に...

＊幻の花。。～紅筋やまゆり。。～♪

甘くただよう・・濃厚な香り～♪華やかな姿。。希少な 紅筋山百合（べにすじやまゆり）に 今年も会えました～♪山百合（やまゆり）は・・神奈川の県花です・・大船フラワーセンターにて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

時の足音

ヘリオプシス想いが 言葉に変わるよ言葉が 光を呼んでる光が ほら 影を作る影で 人は強くなれる強さが 優しさに変わる優しさが 出会いを呼んでる...

大暑の庭先で大輪の花ロコガール咲く

今日7月23日は二十四節気の大暑です。例年ならまさに夏本番の到来！という感じなんですが・・・今年に限っては・・まだ梅雨も明けてなくて低温と日照不足が続いている。今朝も梅雨空で気温もあまり上がらず・・大暑の実感が無い。小雨降る庭先でピンクの大輪の花ロコガールが咲きました♪ロコガールは、アオイ科トロロアオイ属のガーデンハイビスカス。尚、ロコガールとは、ハワイで”ヒッピー”的な自然との調和と、シンプルな生き方を実践する女性たちのことを言うそうです。食物や海の幸、大自然の恵みを、今の自分に必要な分だけいただいて楽しむのがロコガール流の生き方。ロコガール的な生き方とは？１，いつもナチュラルで自分に素直。２，自然をいたわる。３，ものを大切にする。４，人に優しくする。５，人の目を気にしない。自分に無理なく、自然に身を任せて生...大暑の庭先で大輪の花ロコガール咲く

ずっと

クラウンベッチ優しさの中に 勇気を持ってる強さの中には 傷を背負ってるそんな君を好きな僕は何ができるだろうby ベリーグッドマン❋毎月23日は "ピンク...

トウゴマの子カエルとホソクビツユムシ・・・

畑に植えられたいるトウゴマの赤い葉の上に 子カエルがいました。 変わったお花ですよね。 さすがにトウダイグサ科です。 すぐそばで見かけた…

＊雨からの贈り物と。。 蓮池にて。。♪

つぼみ。。雨からの贈りもの。。優しい緑。。大賀ハスの蓮池で・・こころ惹かれたもの。。大船フラワーセンターにて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

今

クルクマどんな苦悩も 巡り芽吹いて今の自分がありたいように あれますようにby 琴音

夏の朝、庭先で涼やかに咲くメガネツユクサ

今年も、庭先で普通のツユクサに混じって自生しているメガネツユクサの涼しそうなブルーの花が咲き出した。このメガネツユクサは、普通のツユクサに比べると花びらが大きく、白い縁取りの中に、まるで夏の青空を映した様な涼しげに澄んだ水色の、とても綺麗な花が咲くので毎年楽しみにしている・・・庭先で涼やかな水色で咲きだしたメガネツユクサの花。この花は繁殖力もけっこう旺盛で、毎年庭のあちこちから勝手にこぼれ種で生えてきて、夏の間次々に花が咲く。爽やかな水色で涼やかに咲くメガネツユクサの花は・・ムシムシする夏の朝の一服の清涼剤のよう。。メガネツユクサに来たホソヒラタアブ露草の蜜の味は甘いかな？こちらは普通のツユクサ。爽やかなツユクサのブログをアップし終えて、気分も爽やかになったら・・さあ！参議院選挙の投票に出かけましょう！夏の朝、庭先で涼やかに咲くメガネツユクサ

チコちゃんがハマスタで始球式！

NHKの人気番組「チコちゃんに叱られる！」の中でチコちゃんが６月１日に横浜DeNAベイスターズの横浜スタジアムで始球式をやった時の模様が放映されていたので・・ジーさんは昔からベイスターズファンなので、そのTV画面を写真に撮ったので記念にアップしておきます。本当はハマスタで実物が観たかったんだけどなぁ～。。オオッ！オープンカーに乗ってチコちゃん登場です！ベイのマスコットキャラ、DB.スターマンとエールを交換です！さあっ行くわよ！打席は乙坂選手です！エイッ！ヤッターうまくいった！。ベンチから憧れの筒香選手に手を振られて大興奮です！帽子のつばに筒香選手のサインをもらって大喜びのチコちゃん。陽だまりの縁側で・・キヨエも始球式やりたいなぁ～。ベイスターズの帽子をかぶったキヨエちゃん。チコはまだ５歳なので・・投票権ないけど...チコちゃんがハマスタで始球式！

淡い期待

淡い期待 時折行かせて頂いて居ります雑貨店があります。その駐車場にトイレがあり、そのトイレの裏にゴミが沢山あります。数か月前にインスタグラムで動画や写メを撮った場所なのですが、ゴミの凄さに驚いたと同時に、そこに何かの雑草と何かの花が咲いている事に何か感じました。アート的な事では無く、ただ目に入っただけなのですが。 数か月して・・ふっと想ったのでした。「ゴミ掃除されてるのかなぁ・・」っと。見てみました。そのままでした。 そして、また1か月前後位でしょうか、見てみましたがそのままでした。 わたしの中では、もしかしたらゴミが掃除されているのではないか・・っと何の期待というのでしょうか、ただ単に漠然と…

鏡の中に映る自分は何時（いつ）変わったのでしょうか

鏡の中に映る自分は何時（いつ）変わったのでしょうか 鏡を見ます。顔を洗う時・髭（ひげ）をそる時・何となくな時・・。生まれて今まで何回鏡を見てきたのか分からない。 毎日1回は見るであろう自分の顔なのだけど、いつ歳・・・とったんだろう。あまり深く考えたり、科学にその答えを求めようとまではしない。何となくふっと想っただけ。 いつのまにか白髪のお爺ちゃん（おじいちゃん）に成っているなんて、浦島太郎の物語でしょうか。でも、鏡に映る自分は何時変わったのでしょうか。そんな事を想って居る今ならば、白髪のおじいちゃんにいつの間にか成って居たというのが、もしかしたら妥当なその時の感想なのではないだろうかと。 今で…

BGMを貼らせて頂きました。

BGMを貼らせて頂きました。 ユーチューブ動画管理者様の「yocchanel TV 」さんより素敵な音楽の掲載を許可して頂けました。当サイト右上に貼らせて頂いておりますので是非聴いて頂けたらと想いました。 わたし自身、とても素敵な曲だなぁっと想いました♬。 タイトルは「静寂の星空のBGM、ヒーリングミュージック、Healing、癒し音楽、作業用、piano」でございます。 www.youtube.com BMG音楽提供して下さったyocchanel TV さんの御協力本当にありがとうございました<(_ _)>。感謝致します。 お立ち寄り頂きありがとうございました。 失礼致します。 by set…

とある写真館

とある写真館 先日の記事で茨城県の鹿島海岸の砂浜にて貝殻（かいがら） 少し前なのですが突如深夜から車を走らせ首都高速を走り千葉県浦安付近に辿り着き（たどりつき）翌日、東京湾へ向け迷いに迷い（Googleマップ設定を徒歩にしていた為、マップの異変に気付かずでした）辿り着いた東京レインボーブリッジ近くのどこかでしょうか。 港（みなと）を撮らせて頂きました。 こちらも港から真下（ました）を覗かせて（のぞかせて）頂きました。小雨の降るちょっぴり肌寒い日でした。 こちらは上の写真とは別な日のどこかの空です。 最寄り駅から自宅へ向かう帰路（きろ）。一瞬わたしの何の写真か忘れてしまったのですが想いだしました…

偽り、ごまかし、欺瞞の花言葉を持つ植物とは？

庭先のほおずきの実が赤く色づいてきた。この緑から真っ赤に色が移り変わっていく実の皮は、葉が変化したものだそうです。日本では平安時代から主に薬として利用され、現代では主に鑑賞用や食用としても栽培されている。ところで、表題の花言葉の植物の答えは、このほおずきです！ほおずきは実の大きさに対して中は空洞で、種も小さいことから・・ほおずきの花言葉は、偽り、ごまかし、欺瞞です！。嘘や偽り、ごまかしばかりで中身がほとんど無い、今の安倍政権に贈りつけてやりたい花言葉ですね！尚、ほおずきの名誉のために・・ほおずきの花言葉にはこの他にも心の平安、不思議、自然美があります。白いほおずきの花。明後日21日は参議院選挙です！表面的なキレイ事や甘言だらけの立派な公約等に騙されないように・・・本当のところ真実はどうなのか・・？甘言の裏に隠さ...偽り、ごまかし、欺瞞の花言葉を持つ植物とは？

今季初撮りのセミとやまゆり

天気は相変わらずスッキリしないが・・２，３日前から薄日も射したりして蒸し暑さが戻ってきたようだ。気温が上がるのを待ちかねたように・・セミが一斉に羽化して、ジージーと蝉しぐれが聴こえだした。今季初見、初撮りのニイニイゼミ。蝉しぐれを聴くと・・今年も夏がきたんだな～と実感します。。今年は日照不足と低温で開花が遅れていたが・・そろそろ咲いてるかも？と出かけた里山散策では、大輪のやまゆりの花も咲き出していた。里山に咲くやまゆり。ヤマユリは、花の直径が２０ｃｍほどの大輪の花。日本で自生する野草の中では、もっとも豪華な花です！。近づくと、とてもいい香り♪。。神奈川県の県花でもあるこのやまゆりの花を観ると・・思わず嬉しくなって幸せな気分になります。。(^o^)／今季初撮りのセミとやまゆり

運命

エキナセア他人に言わせればただ 運命 の 一言に出来るけど他人には言えないほどの努力が 汗が 涙がきっと あって見せびらかすものでもないけれど今日に至るま...

ホソミオツネントンボのブルーの瞳・・・

トンボさんの瞳はさまざま色があります。 どの子も美しいですが、 この子のブルーもなかなかです＾＾ ホソミオツネントンボの交尾。 ハート形にみえますか。

＊みずみずしく咲いて。。蓮の花。。♪

今年初めて出会えた・・蓮の花は・・こんなに・・みずみずしく・・咲いていました。。大船フラワーセンターにて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

アジサイの白い花粉にまみれて・・

お散歩道にアジサイが見事に咲いていました。 眺めていますと、たくさんの虫たちがやってきています。 先ずはトラフシジミから。 少し上の方にいたので、きれいな色がかすかに見えただけ。 ざんねん。

あの風のなかで

ニゲラ一人 不安な時でも明日が涙色で見えなくても大丈夫きっと 大丈夫昨日よりも 強い君へ出会えるそうやって ここまで来たのだからby lol

＊Refreshing Flowers。。♪

この花に出会うと・・淡紫の風がすぅ～っと吹きぬける。。梅雨空のもと・・アガパンサスの爽やかさに癒されています・・今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

五風十雨とは？

今日もまた雨が降り続いています。いくら梅雨時だからと言っても・・この長雨にはチョッとウンザリ、、もう何日もお日様の姿を観ていない。。天気のことわざで、五風十雨（ごふうじゅうう）という言葉があります。五風十雨とは？5日ごとに風が吹き、10日ごとに雨が降るような穏やかで順調な気候で豊作の兆しとされ、そこから転じて世の中が平穏無事である事のたとえとされています。世間ではよく天気が悪いのは人々の行いや、心がけが良くないからだ？などといいますが・・最近のこの国の政治やTV等マスコミの劣化具合や、殺伐とした事件や事故等ネガティブなニュースばかりの世の中の乱れを観ていると・・・近年連続して日本列島を襲う自然災害や、何十年に一度？の異常気象等、天気の乱れの一因なのでは？などと勝手に思ってしまいます。五風十雨のように穏やかで順調...五風十雨とは？

「あじさい忌」に「裕次郎雨」が降る

今日７月１７日は1987年（昭和62年）に逝去した昭和の大スターだった故・石原裕次郎の命日ということで・・早朝3時頃目覚めて（ジイさんはいつも朝早く目覚める？笑）枕元のラジオのSWを入れると、NHKのラジオ深夜便の日本の歌心の歌のコーナーで石原裕次郎の特集をやっていた。「嵐を呼ぶ男」や「錆びたナイフ」「赤いハンカチ」など懐かしい歌声に聴き入りながら故人を偲んだ。。裕次郎の命日は、生前彼が好んでいた雨の季節の花「あじさい」にちなんで「あじさい忌」と呼ばれているそうです。それを聴いて思い浮かべるのが「裕次郎雨」と言う言葉です。裕次郎と言えば生前”雨男”で知られていたそうで、石原裕次郎氏の命日にちなんで、この日に降る雨を気象予報士の森田正光氏が命名した言葉です。森田さんが調べたところでは裕次郎さんの通夜に6.5ミリ（...「あじさい忌」に「裕次郎雨」が降る

：ヤハズエンドウ（カラスノエンドウ）と　うちの仔記念日！：

梅雨寒が続いております。 1日中 の雨降りは　気持ちまで暗くなりそうです。さて　今日はぶんちゃんをお迎えした記念日です。もうずいぶんと昔のお話ですが　今でも忘れることのできない日です。ブログの更新も滞って　春に観察したヤハズエンドウ（矢筈豌豆）です。ヤハズエンドウという名前の由来は　小葉の先端が凹んでいて　弓矢の弦を受ける部分（矢筈）に似ていることによります。ヤハズエンドウというのは　学術的に用いら...

【庭仕事とお花】お花を部屋に飾って楽しむ暮らし♪

皆様ごきげんよう♪本日はお花ネタ～です♪こちら（兵庫県）は今日とても暑かったですε-(´ｏ｀;A あまりにも暑くて・・暑すぎて・・これは更年期のホットフラッシュ？？？なんじゃないかと思っていたら・・冷房と暖房を間違えておりましたΣ(=∇=ノ

手紙

シモツケ嬉しい事があった時に誰かに言いたくなるのは自分よりも喜んでくれる人に育ててもらったからなんだろうなby back number

「雲外蒼天」とは？

毎日どんよりとした暗い梅雨空と雨が降り続いて、気分も滅入りがちになりますが・・そんな時には四字熟語の「雲外蒼天（うんがいそうてん）」という言葉を思い浮かべて、気分転換を図りましょう！「雲外蒼天」とは？雲は、さまざまな障害や悩みの意。暗雲の外に出れば、蒼穹（あおぞら）は広くあたたかい。困難を乗り越え努力して克服すれば、快い青空が望めるという意味。たとえ今が思うように行かず人生に暗雲が垂れ込めているような状況にあるとしても・・その雲の上には広くあたたかい蒼穹（あおぞら）が広がっている。。だから絶望してはいけないという激励のことばです。夏雲の上に広がる蒼穹（あおぞら）。青空が恋しいですね！（写真は過去の蔵出しです）「雲外蒼天」とは？

＊ベンチの向こうに。。♪

ある日のベンチ。。こころ惹かれた風景。。6月のフォトスケッチから。。横浜 山手イタリア山庭園にて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

大丈夫

ヒペリカム誰にも言えずに苦しんだ誰にも見せずに涙した誰にもわからないでも 僕は僕を信じる生まれ変わっても 自分がいいそう思えるようになろうby ベリーグッドマン

目玉が黒、赤、青、水辺のトンボたち

毎日スッキリしない梅雨空が続いていますが・・雨降りで散歩に出かけない日が続くと、体の方も運動不足でスッキリせず鈍ってしまうので・・梅雨の晴れ間には積極的に散歩に出かけたいと思う。。今日は先日の晴れ間に出かけた水辺散歩で撮ってきたトンボたちをアップします。最初は目玉が黒で体は青いオオシオカラトンボ♂。水辺で蒲の穂とオオシオカラトンボ♂のツーショット。水辺で産卵中のオオシオカラトンボの♀。次は目玉から鼻の先まで全身真っ赤かなショウジョウトンボ♂。こちらはショウジョウトンボの♀。水辺を悠々と飛びまわるだけでなかなか止まってくれない・・青い目玉のクロスジギンヤンマ♂？がようやく止まったところをパチリ。青い目玉とくスマートな体型のシオカラトンボ♂。こちらはシオカラトンボ♀。目玉が黒、赤、青、水辺のトンボたち

今日はひまわりの日

ブログのネタ探しに、今日は何の日カレンダーを見ると・・今日は1977(昭和52)年、日本初の静止気象衛星「ひまわり1号」がアメリカのケネディ宇宙センターから打ち上げられた事にちなんで、”ひまわりの日”なんだそうです。尚、現在のひまわりは、平成26年と28年に打ち上げられた８号と9号の２機体制で運用中で、初代ひまわりの頃に比べ観測頻度も精度も大幅にアップし、天気予報の当たる確率も大幅にアップしていますね！今日も雨降り、ひまわりの天気予報でも梅雨明けはまだ先になりそうですが・・ひまわりの日にちなんで、先日梅雨の中休みの晴れ間で撮ったひまわりの花をアップします。青空に向かって元気に咲く、ひまわりの花。なつぞらにはやっぱり、明るいひまわりの花が似合います！梅雨明けの夏空が待ち遠しいですね。。今日はひまわりの日

梅雨寒～雨に濡れる庭の花

梅雨のまっただ中の当地方はシトシトと降り続く雨に寒さも加わり、朝の気温も20℃以下と梅雨寒の気候が続き、一度は片付けた長袖のシャツを、また引っ張りだして着込んだがまだ肌寒い・・おかげで今日もクーラーも扇風機も出番がない。過ごしやすい分、ムシムシと蒸し暑いよりはまだマシなのかも？。。雨の日には気分を変えて、前向きに雨の風情を愉しみましょう♪！今日は、梅雨寒の雨に濡れる庭の花をアップします。雨に濡れてしっとりと咲く庭の花は、いっそう色鮮やかさと艶やかさを増し、活き活きとして瑞々しい感じがしますね！。艶やかさを増すピンクのベゴニア。雨に打たれて・・俯き加減に咲くハイビスカス。薔薇。オニユリ。最後は梅雨寒の水滴を背負って。。寒そうなニジュウヤホシテントウ。・梅雨寒～雨に濡れる庭の花

Any

薔薇…『ドクター・ジョー』今 僕のいる場所が探してたのと違っても間違いじゃないきっと 答えは一つじゃないby Mr.Children

決意の朝に

紫陽花…『万華鏡』辛い時 辛いと言えたらいいのにな僕達は 強がって笑う弱虫だ淋しいのに平気な振りをしているのは崩れ落ちてしまいそうな自分を守るためだけどb...

素敵な朝焼けの空

今朝、4時半頃に目覚めると窓の外が赤く染っていた。オッ！これは久々に朝焼けの空を観られるかも？とカメラを持ってベランダに出てみると・・夜明けの朝焼けの空にバラ色の雲が空に輝いていた！♪観ているだけで幸せな気分になってくる・・素敵なバラ色に染まる朝焼けの雲。。ほんの数分間の自然の織りなすドラマチックな光景でした。。今はまたどんよりとした梅雨空に戻ってしまいましたが・・七月の朝の庭先にはオニユリの花が咲き出した。赤いアサガオも。素敵な朝焼けの空

＊和。。癒しの緑。。～鎌倉 浄妙寺～3♪

ほっ。。ふぅ～～。。。こころをゆる～り。。。鎌倉 浄妙寺にて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...

朝日を浴びて幸せホルモンを出そう！

今日も朝から梅雨空で気温も朝は20℃以下で、半袖では肌寒さを感じるほどで、とても暑中とは思えないような梅雨寒の気候となっている。もう7月なのにまだ暑い日があまりなく、クーラーも使わないで過ごせているのは有り難いけど・・もう一週間以上も朝日浴びてないので・・何となく元気も出ない。人は朝日に当たると「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌が促され、精神が安定し、気分が穏やかになり、幸福感が湧き上がってくるそうです。午前中に太陽の光を浴びると、それが刺激となってセロトニンの分泌が活性化するそうです。特に朝日を浴びるのがポイントのようで、浴びる時間は３０分が理想のようですが、５分程度でもかまわないそうです。また、人の体内時計は1日24時間10分であると言われています。これでは徐々に体内リズムが狂ってしまうように思いま...朝日を浴びて幸せホルモンを出そう！

夢をあきらめないで

ゲンペイコギク苦しいことに つまずく時もきっと 上手に越えていける心配なんて ずっと しないで切なく残る痛みは繰り返すたびに 薄れていくby 岡村孝子

＊白い貴婦人。。アナベルにときめいて。。♪

今年もまた・・アナベルにときめいて・・アナベルに恋する時間。。白い貴婦人・・アナベルはお好きですか・・？鎌倉 浄妙寺 石窯ガーデンテラスにて。。今日も・・ 素晴らしい１日になりますように・・そして・・ 明日も・・ ず～～っと・・ ずっと・・ =*＾-＾*= thanks!!...