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ゴーヤのワタと種を作ってピカタ作る

ゴーヤのワタと種には栄養がたっぷり含まれています。捨てるのはもったいないので、ピカタ風のものを作ってみます。 ゴーヤのワタと種 (ある程度の大きさにゴーヤを切ってから、中身を出したほうが綺麗に取れそう) しらすと卵と塩コショウを混ぜて ワタと種に絡ませて 焼く 卵液が余っていれば、もう一度、卵液を絡ませて焼くを繰り返す マヨネーズやケチャップで食べる ワタはふわふわ、種はカリカリで美味しい。今までワタと種を捨ててたなんてもったいないことしてた。 cookpad.com 自己流でしらすを入れて作ってみました。なかなか合います。しらすはなくてもOK。チーズやハム、ベーコン入れても美味しそう。ゴーヤ…

美味しい‼︎本マグロのカマで照り焼き

本マグロのカマを買ってみました。600gくらい。 水洗いして、熱湯に1分浸ける よく水気を拭いてから、小麦粉をまぶす 両面こんがり焼く 煮詰める 完成 身がほろほろとれる、お肉みたい 美味しい。酒のつまみや、ご飯のお供に最高。 youtu.be こちらの動画を参考にして作りました。調味料等は動画を参照ください。 カマには、DHA、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEなど多く含まれ、栄養たっぷりです。 少々下処理が面倒ですが、暇な土日にまた作りたいと思います。照り焼きじゃなくても、シンプルに塩焼きでも美味しそう。 // リンク 手作りおうちごはん //

じゃがいも生地にしてピザ作り

以前、鶏胸肉を生地にしてピザを作りました。 今回は、じゃがいもを生地にしてピザを作ってみます。 【材料】 じゃがいも2個 卵1個 ピザソース チーズ 乗せたいもの(今回はトマトとバジルソース) ①適当に切ったじゃがいもを炒めて、塩コショウする(塩コショウするの忘れました) ②溶いた卵をかけ、ピザソースを塗る(ピザソース作ったのに、塗るの忘れました) ③チーズをかける ④具材を乗せる ⑤チーズやバジルソースを乗せて、蓋して数分焼く 完成 チーズはもう少し多くてもよかったなぁ。 今回は、YouTube動画を見てなんとなく覚えて作ったのですが、いろいろ抜け漏れがありました。塩コショウとピザソースはあ…

スーパーで袋詰めしてたらきくらげの使い道を聞かれた

よく行くスーパーで毎回きくらげを買います。買い物を終え、袋詰めしていると、知らないおばさまから、「それどうやって使うの？」と聞かれました。指差していたものは、きくらげです。 きくらげは栄養豊富で、食物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンD、葉酸などが含まれます。特に食物繊維とビタミンDに関しては、他のきのこ類と比べてトップクラスです。栄養面とコリコリした美味しさから、普通のきのこ類よりもきくらげをよく買います。 おばさまに「きくらげは水洗いして、硬い部分を切って、卵や野菜と一緒に炒めて味付けするだけですよ」と答えましたが、たいそう驚いていました。水で戻す必要があると思っていたみたいです。私がい…

夏でも可愛い多肉たち＆息子ちゃんのコロナワクチン副反応(ФДФ;)

こんちゃこないだ、ペラペラ多肉に水やりして復活した姿を見てもらったけどペラペラになって無い可愛い子もいるよ〜赤い爪がツンツンのザラゴーサブルーの葉に赤い縁取…

「私の癒しの儀式」

https://ameblo.jp/ruk-m/entry-12693025750.html↑これの続き心とからだと魂の癒し トラウマから恢復するためのPTS…

夏の終わりの

急に暑くなって・・・・・８月１５日（諏訪湖の花火大会）が終われば秋風が立つのが普通なのに大雨が降り続いた、お盆を過ぎてこの時期この暑さとは気分が乗らなくてこの夏なかなか撮影に出ていないので、今日は重い腰を上げて蓼科大滝に行ってきました狙い通りに光芒も出てくれ、楽しんで撮影しましたがいつもの写真を量産している気がして、ワンカットごとに工夫をしているつもりなのですがこの辺が妙に気にかかって、撮影の意欲...

コロナワクチン2回目を接種しました【フォト雑記】

こんにちはです。あっちのそららです。先日、新型コロナワクチン（ファイザー製）2回目を接種したので、1回目と同様、接種後の体調変化をまとめました。

ワクチンと柴犬柄のお薬手帳

イッヌがスヤスヤお昼寝中　コロナワクチンの接種へ行ってきました。やっとの1回目・・・ワクチン接種を急がせいてる割に　なかなか予約が取れないという現実。ワクチン接種に向けて準備したもの。体温計・血圧計・冷感シップ・アイソトニック飲料。体温は会社指示もあり毎日計測中。副反応で血圧上昇が見受けられる事例もあるので　血圧計。十分な水分摂取をして安静にってことで　アイソトニック飲料。局部(筋肉)に熱や痛みが発...

寝、尻、寝

ここに来て連日連夜、また暑くなってきましたね。散歩もままならない日々が続いております。そんな中ですが、もふもふ親子は得意のおしりくっつけポーズで寝ていました。寝返りをうっても尚、おしりを離さないかぼす。ちら、っと様子をう

【築地】お寺でモーニング！「築地本願寺カフェ Tsumugi 」

「築地本願寺の朝食が有名らしい！」と聞いていましたが、今回ようやく行くことができました。 素敵な1日の始まりにピッタリな朝食です。 プチ東京観光として、いつもより早起きしてお出かけしてみませんか？ 東京都中央区築地3-1 ...

文章を読むことが苦手

塾講師時代(2008年～2012年)に出会った生徒(高校生)の、Y君(LD疑診)の話になります。   Y君は物語文を読むことが苦手でした。登場人物が１人しかい…

今朝の朝顔棚・・・ラジオ、らじる・らじる、行政防災無線

冬。あさイチの積雪状況、田んぼが「田舎饅頭・やぶれ饅頭」に・・・・ 今日の三時のお茶タイムは、田舎饅頭・やぶれ饅頭で・・・お菓子のとも栄さんの饅頭なので...

まだ暑いから涼しげに、ね

Schleich　子ブタ ガラス瓶の森の中で、 涼を楽しむ子ブタちゃん。 まだ暑いからね。 Schleichの写真は、コチラ …

ペットOKのフォトスタジオでお宮参り撮影

2019年6月1日。 ペットカートとベビーカーを押して、島忠ホームズ草加舎人店にやってきました。 久しぶりのお…

ハントンライス

金沢 曇り、午前中は雨でしたがそのあと曇ってます。スーパーでも売られるようになった「ハントンライス」は、ケチャップで味付けしたバターライスの上に、半熟の薄焼き卵と白身魚のフライを乗せ、タルタルソースがかかってます。名前の由来は一般的には、「ハンガリーのハンと、フランス語でマグロを意味するトン（thon）をあわせた造語である」と言われてるそうです（笑） 【撮影場所 自宅：2021年08月26日 DSC-RX100M3】 【ウィキペディア引用】ハントンライスは、日本の洋食の一つである。ハントン風ライスとも呼ばれている。石川県金沢市の郷土料理として知られている。近年、テレビや雑誌、インターネットなど…

那覇空港から車で15分！豊崎美らSUNビーチ

所用で豊見城へ行ってきたので、久しぶりに豊崎にある美らSUNビーチへ行ってきました。お天気が良かったので海がとてもキレイでした。緊急事態宣言が出ているので...

今日はバイオリンの日　誤解です

寝坊したハムかーたんです。今日も貴重な時間を割いて見てくださり本当にありがとうございます。今日はバイオリンの日！！イイ音色でちゅ〜好きなクラシックの曲ある？▼…

今年最後になりました

熱中症警戒レベルのハムちゃん地方です。週末も貴重な時間を割いて見てくださり本当にありがとうございます。本日2回目の更新です。うまうまゲットしたでちゅ〜↑今日の…

赤外線写真（なんばパークス）

デジカメで撮影した、主に京都や大阪・奈良の写真覚え書です。 旧い町並みやスナップも大好きです。

合宿

性被害を受けた人たちの合宿に参加する。夕食後、長髪ストレートの美人に、話したいことがあると言われて私は舞い上がる。急いで食器を片付けて、自分の鞄を漁ったが、気…

はる困っちゃう…

先日のお二人🐶🐶 【あそびましょ〜&#x1f3b6.....

トリミングに行きまつたが「立派な白熊」ちゃ～んになりそこなりまつた～BY凜

     昨日はトリミングDayでつた。    被毛が薄くなったらちく    立派な白熊ちゃ～んに    なりそこなりまつた～    悲ちいでつ～    なの…

キバナコスモスに虫たち　　街路樹の百日紅

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小学校の土手　　8月25...

ドバイのポテチ

(￣▽￣)以前から何度か見かけて気になっていたポテトチップス。HUNTER FOOD社のポテトチップス・黒トリュフ黒トリュフといっても使われているのは香料だけのようですがそれでも、ウン、美味しい！ちょっと固め＆ちょっと小さめで食べやすく食べ応えある美味しい～ポテチでした(⋈◍＞◡＜◍)こちらのデカ缶は友人から頂きました これ以外にもミニ缶や袋入りがあるようです。 成城石井やナ...

失明👀したら💣どうしてくれるねん👹🔥

またまた大変です　　　　レオンじゃないよママだよコンタクトレンズが真っ二つ危ね～🔥　👹　✋目👀の中で割れたら見えなくなるわ洗ってたらパッカーン私がひっくり返るわＨＯ・Ａのコンタ👀原因は不良品やってそんなあほなひび入ってたって👀の中で割れたらどうしてくれる

bebe&coco (｡・・｡)ぼぉ~ 今朝のお二人さん

bebeくん(｡・・｡)ぼぉ~トイレを済ませてMamに抱っこを求めてきますが何せ6.4kgのBIG BOYMamは数分でGIVE UP!!!(￣┳￣|||)･…

母キジ

BORG89EDLンズ（６００ｍｍＦ6.7）PentaxKＰにて撮影（上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る）暑いお昼近くに堤防に行って見た。急に堤防下の道にキジの母子が飛び出た。草むらにキジを驚かせた何かが居たようだ。キジの子は直ぐに草むらに入ってしまった。母キジが何かを啄みながら河川敷の方に向かった。キジ・キジ目キジ科キジ属キジ・日本の国鳥・日本では北海道、対馬を除く本州、四国、九州に留鳥として分布・主に草の種子、芽、葉など植物性のものを食べるが、昆虫やクモなども食べる・夜間は樹上で眠るFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里２０１５ー写真素材PIXTAー母キジ

会津の奥座敷　老舗旅館宿泊記③

特別な朝ごはんで出会った貴重なもの 丸峰さんで朝を迎えました。ぐっすり眠れて朝が苦手な私でも、気分爽快！！ さぁ、お待ちかねの朝ごはんです。 【丸峰別館 川音】で宿泊すると、【レストラン かわせみ】で朝ごはんをいただき ます。こちらのレストランは、眼下に美しい渓流の景色がドーンと広がっていて、 見ているだけで、気持ちが川の清流に洗われるような気がします。 その美しい景色はこちら！ とぜひお見せしたかったのですが・・・食べることに意識が向いていて、外の景色を撮 ることをすっかり忘れていたのです・・・(>_<) ということで下記２点は公式HPから お借りしました。 ちょうど案内されたお席は、☝のお…

はじめたら、終わりまでやりとげる

  ★昨日失敗したことは、海藻類を摂取できなかったこと。夏風邪でなければ、海藻サラダとか作りましたけどね。買い物に行けなかったので、仕方のないことではありまし…

賑わうマルクト広場

2014年　夏　　気に入っていただけましたら↓を　ポチッと　応援よろしくお願い致しまにほんブログ村風景・自然ランキング...

紅暈す、夏ばら

紅ぼかし、揺らめく色彩に秋花木点景：夏バラ2021.8近場のバラ園@週末、残暑の陽ざしに透ける色がきれいでした。丹沢足柄では蜻蛉が飛ぶようになりました、旧盆も過ぎて秋だなあと。【撮影地：神奈川県2021.8】朝一息、夏の終わりっぽい写真を、笑早く越境して山歩けるよーになりますよーに。にほんブログ村純文学ランキング著作権法より無断利用転載ほか禁じます紅暈す、夏ばら

適当飯！ペッパーランチ風ビーフペッパーライス〜

どうも！カープの鈴木誠也選手の活躍が嬉しくてたまらない小生です🎏 ほんと功労者がちょっと不調になっただけで叩く人の気が知れませんね。。 さて、昨日あげたイチゴ飴の後に作った料理もInstagramを見て作ってみたくなった料理です🔪 ペッパーランチ風 ビーフペッパーライス ちなみに今回使ったお米はこちらの山形県産の雪若丸です⛄️ かためなお米が好きなので個人的にはすこでした！ 米2人前 牛肉1パック コーン1/2缶 九条ネギ適量 バター1片 しょうゆ適量 酒適量 にんにくチューブ少々 塩少々 黒胡椒適量 オリーブオイル少々 醤油と酒、にんにくチューブを牛肉にかけて軽く揉んだらフライパンで炒めます…

鹿野城跡のふもと

※2018年の旅行でござる 城下町というからにはお城があったのだな。 ということで、ソフトクリームを食べ終えてから鹿野城へ行ってみることに。 お堀に白鳥が一羽。 鹿野小学校之跡。

そろそろひまわりも終盤

ワクチン接種に行ったとき、普段はあまり通らない路地をトボトボと。 この日は灼熱地獄では無かったので助かりました。日差しが強い日に元気なヒマワリを見たりすると、クラクラしそうですが、そろそろ終盤のよ

【小田急】藤沢は、海底駅だった？？

 江ノ島さんぽちゃん@enoshimasanpo  藤沢で良い写真撮れちゃった https://t.co/TPNCpYm3af2021年08月18日 17:2…

ワイキキに出来た新しいお店〜♪

ハワイは今、コロナの感染者数が増えて大変だ日本もだけどねそんな中でも、ハワイには新しいお店がたくさんオープンしているみたい。(トップの写真は、スマホのマップより)ラニラニハワイさんの記事で、気になったお店がある。実はつい先日、インスタのリールを見ていたらロ

どこから来たのか、雨に濡れた彼岸花

東北地方では彼岸花を余り目にしない。植えたり、生えたりすることはあるようだが、いつの間にか無くなったり、極端に本数が少なかったりする。昨年は、わざわざ岩手まで彼岸花を撮りに行った。次の日、何気なしに裏庭を見ると、殆ど咲いた記憶がない我が家の彼岸花が満開だった。その彼岸花は、今年は咲く気配がない。今年は隣家との境にピンクの彼岸花が咲いていた。こんな所に植えた記憶も、植える理由もないので、どうしたことだろうか。風とか鳥の仕業だろうか。薄ピンクの彼岸花は雨に濡れていた。8のつく日はwebにお花を』X-PRO3/XF35mmF1.4Rどこから来たのか、雨に濡れた彼岸花

お家で超簡単！市販のパンを使用してマリトッツォ作り～

パンに生クリームがたっぷりとサンドされたイタリアの伝統的な『マリトッツォ』！！ この今話題のスイーツパンをお家で手軽に作れたら…と思い、今回は時短で簡単に親子で作れる『マリトッツォ』を作ってみました。 ～材料～ パン ホ … "お家で超簡単！市販のパンを使用してマリトッツォ作り～" の続きを読む

＃1はじめまして！ももしゃんです！

お顔はまんまる… 耳はピン！ 活発で… 少し気が強く(^-^; いろんなことに興味津々なのに… 少々臆病なところもある… モルモットのももしゃん！ 「ん(  -_・)?」 「わたちでちか？」 そして、ももしゃんの日課は… … "＃1はじめまして！ももしゃんです！" の続きを読む

住めば都

もう黄色くなりだした葉に夕陽が当たって美しいこと！＊今朝は、午前中に済ませたい用事があったのだが、寝坊をしてしまった。...

貸し切りグラウンド

おはようございますヽ(●´∀`)人(´∀`●)ﾉ 土曜日ですが天気が悪いです_(:З｣ ∠)_ 今日は自転車に乗れるかな( ﾟДﾟ) にほんブログ村 むぎちゃんのために1日1回を押していただけると嬉しいです...

レンガ造りのトンネル

金沢 晴れ、お昼前に傘マークの予報です。「レンガ造りのトンネル」は、明治から昭和にかけて、金沢城は旧陸軍の所管となり、軍用施設が設けられました。 このトンネルは、旧陸軍によって弾薬庫が建設された明治から大正期に作られたものとされています。戌亥櫓石垣に掘られており、石垣を見られる方はお立ち寄りください(笑)トンネルの向こう側です。【撮影場所 金沢城公園：2021年08月16日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いしますにほんブログ村にほんブログ村金沢市ランキング

清楚なサマースノー、アメリノートン

おはようございます～♪ 夏が戻ってきた感じの暑さですけど、 なんだかんだ言っても去年のような猛暑にはなってない dreamrose地方です。 ここのところ夏は３５度を超える日が何日も出てた８月ですが

早朝の追跡劇でした？！

　昨朝、ブログをUPして１時間ほど経った頃に、外で何者かの声がしました。　耳を澄ませてよく聞いてみると、間違いなく猿(サル)の鳴き声です。　急いで、スマホと火薬銃を持って道路に出ました。　母屋の屋根、離れの屋根、隣家の屋根の上など、過去に目撃した場所を探しま

「仙台こけしクリップ」に懐くポチ～

あみぐるみ～ポチの体重は、０．３９８グラム～。それにしても・・・暑い！暑すぎる！！！にほんブログ村...

遠い夏の海の友情今も遠距離で続き再会と祝いの宴

　夫たち３兄弟は、幼い頃から両親や伯父と共に、夏になれば、アドリア海岸はリミニ県の浜辺近くのアパートを借りて、長く滞在していました。1985年頃、３兄弟が...

携帯を盗まれちゃって、大変でした！

昨日はヨークシャーからロンドン経由で、自宅に帰ってきました！ほぼ2か月ぶりの自宅、やっぱ落ち着くわぁ。でもでも、実はロンドンでは携帯電話を盗まれちゃったん...

X君ぶじコロナ陰性！私も帰宅します～♪

木曜日にアテネ空港⇒ヒースロー空港でイギリスに帰ってきたX君。ワクチン2回（アストラゼネカ）済んでるからそのまま自宅へ帰って、2日目にあたる土曜日に自宅で...

残りものクッキング専門です（笑）

今年の夏も6月下旬から約2ヶ月近く、ヨークシャーのAちゃん宅に長居してました。7月中旬からはマゴ君が卒園して毎日おうちにいたのも重なって、いやぁ～よく遊ん...