写真ブログ村 過去記事

今回は2週間ほどかかった用事を終えて見た夕日を。引き潮で見たのは久しぶりでした。忙しくて中村城址の頂上への写真がまだ選別できてません！この週末だけが空いてるので頑張ります……

長方形に見える可愛いなぁ窓を開けると気持ちのいい風が少しだけ入って来ます夕方待っててねお母さんご飯とかお洗濯してくるからね21時前後台所に来ちゃいます来ちゃっ…

仕事をしないようになってから、ほぼ毎日保有資産評価の確認と、家計の収支を記録していますが、最近はため息をつくこ

Digestof2023AllJapanFitnessChampionships.(Men'sFitness)Results1TAKADAIwao2KATOManabuまずは、メンズフィットネスの模様をお伝えいたしましょう。一時期は参加選手がいなくて行われなかった年もありましたが、今回は2人の選手の参加を得ることができました。前半の10枚が第1ラウンドのルーティンの模様で、続く4枚が第2ラウンドでのクォーターターン、そして最後の写真が表彰式のものです。優勝したのはエントリー番号404番の髙田巌選手（東京）で、2位がエントリー番号405番の加藤学選手（愛知）でした。以上が、ミスフィットネス同様にこれから盛り返してほしいメンズフィットネスの模様でした。2023AllJapanFitnessChampionships(119)

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転びやすくなる原因は？はじめに『近頃よく転んでしまう』とお悩みの方もおられると思います。患者さんご本人だけでなく、ご家族から相談を受けることもよくあります。ここでは、高齢の方の転倒の原因や、どのようにしたら転倒しにくくできるか、また万一転倒してしまった場合に留意した方がよいことについて、高齢の方が転倒した場合に起きやすい骨折等と合わせて、ご紹介します。転倒の頻度まず、高齢者のどのくらいが転ぶのかについてですが、家で暮らす65歳以上の方でおよそ2割、また施設に入居されている方では3割以上が1年間に転倒すると報告されています。性別では女性は男性より転倒発生率が高く、高齢になるほど率が高くなります。80歳以上では不慮の事故による死亡は、転倒がその3割近くを占めます。交通事故が5％程度であるのに比べて非常に高いで...転びやすくなる原因は？「国立長寿医療研究センター」さんの記事

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SUPやカヌーなどは色彩豊かなので目を引きますね。

こんばんは午前中は天気が良かったが 今、雨☔降ってます私が帰るとき降ってなかった傘🌂持ってなかったからラッキー😉明日は雨☔かな～🤔今日は5月30日ごみゼロの日…

河川公園のセッカポイントではセッカちゃんがいた。いた、としか言いようがないぐらい遠くにいた。上の歩道から見ていたから下のサイクルラインに回りこんだら少しは近くで撮れたのかもしれないが回り込む間にどっかに飛んでいってしまう。困ったなぁ。

この公園のネコちゃんは、人に慣れていて近寄ってくる。↓オキラク健康パチリ

秩父郡皆野町の美の山公園から 天気は良いけど、何となく今日は自転車の気分ではなかったのです。こんな時は妻と車でドライブ、観光地だって平日はそんなに混雑はしていないだろう、などと楽天的に考えていたのですが…。長瀞のハナビシソウ（カリフォルニアポピー）の記事

Victoryceremonyof2023AllJapanFitnessChampionships.(BikiniFitness,163cm-)Results(Finalistsonly)1YASUIYuri2HIRONAKARena3NAGAEHitomi4HORITAHiromi5HOSODAMaya6FUJISHIMAKanaそしてこちらが、ビキニフィットネス163cm超級の順位発表及び表彰式の模様です。6位藤島加奈選手・5位細田茉耶選手・4位堀田ひろみ選手・3位永江仁美選手とコールされて、最後に残ったのは2022年と同じく廣中れな選手と安井友梨選手でした。2位に廣中選手がコールされた瞬間に安井選手の優勝と決まりましたが、そのとき安井選手は両手を合わせ次いで廣中選手と固く握手したのでした。表彰・ティ...2023AllJapanFitnessChampionships(118)

メトロポリタン美術館の屋上テラスが公開されています。ここは、案外知られていないようで館内は大変混雑していてもこちらはよほどのことがない限り空いています。マ...

長く大切に使い続けているものある？長く大切に使い続けている物はアウトドアー用品の小型ストーブです。点火するのにポンピングして手間が掛かりますが、一度点火してし…

こんばんは前回の続きです。大船フラワーセンターでは、シャクヤクが見頃でした。たくさんの人でにぎわっていたバラ園とは打って変わってシャクヤク園は空いていました。広々とした敷地の中、静かなひと時．．．ゲイパリーテンショウバンジュテンシムソウエンタマノウテナハルノニジオモカゲザンゲツギョクボウシャクヤクの名前って、ハルノニジとかタマノウテナとか、とっても素敵✨✨✨大船フラワーセンターあと1回続きます．．．大船フラワーセンターのシャクヤク

昨日は家寺（サンガ）のオダランの為朝から家族でシンガラジャmundukへ・・・     待ち時間の間に朝昼兼のごはん     サテやアヤムゴレンもあってこれで…

雨の気配が濃厚になってきて、夜には本降りに。台風の影響で、やはり数日は荒れた天気が続きそうだ。そんな今夜のごはんは、いなげやのおすすめメニュー「ツナ缶でお手軽 キムチユッケ丼」。店頭に置いてあるチラシとネット上のほぼレシピどおりに作ってみた。違う点といえば、焼肉のタレがないので代わりに醤油を使ったことくらいだ。玉ねぎは、5分ほど水にさらして辛味を抑えてから使用。自炊の際、生で使うことはなかったので、...

4月中旬、不動産でお世話になった友達と飲みに出ました  前回この友達と飲みに出た記事は [こちら] から お店は「にわのき」 このお店は私は2回目で、前回初め…

令和6年5月撮影、長谷寺で、新緑を撮りました。[予告] 明日は、「長谷寺 マンネングサ」を投稿します。にほんブログ村 ← 気に入られたら、こちらをクリック...

明日からはや6月です。不安定なお天気で梅雨入りももうすぐ。また豪雨災害の季節が・・・と思うといつの頃からか「雨の日が好き」なんて能天気なことも言えなくなっ...

この日向かったのはクロード・モネの家途中こんな長閑で素敵な村を通りましたパリから40分ほどにある ジヴェルニーここにモネが過ごした家があります家中の壁には...

📷️ 岡山県岡山市南区 クワの実摘み。今年は虫が少ないので楽ちん。届かないところは鳥さん、よろしくね。

今日は午前中に3頭、午後から2頭が羽化。虫かごから出してカーテンに止まらせるとみんなあちこち移動していくからなかなか写真を撮るのが難しい。

忙しい日々の記録と 、花の写真などを載せています

今日の町会関連の会議で、宿題がたくさん出てきた。明日、淡々と処理しないといけない。↓オキラク健康パチリ

道路上でたむろす猫たち。

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GW×無料入園日×快晴＝人大杉そんなことは百も承知なんだけど･･･行ってみた開園時間待ちの行列に紛れている間中央ゲート前のネモフィラで準備体操(実はネモフィラを見るのは初めて)さて･･･開園時間になったので突撃します以下黙々と道なりに･･･まずは水辺の休憩所エリアにて･･･つづく･･･国営アルプスあづみの公園【堀金・穂高地区】2024/05/04(1)

● 27日の夜ご飯 ●韮菜炒牛肝私は牛レバーで作るから『韮菜炒牛肝』って書いたけど豚レバーで作る時は『韮菜猪肝』韮菜←野菜は韮猪肝←肝は猪(中国語で猪は豚)…

Victoryceremonyof2023AllJapanFitnessChampionships.(BikiniFitness,-163cm)Results(Finalistsonly)1DANCYAzusa2KOBAYASHINaomi3KURAHATAYuna4KOBAYASHIAyano5KOMIYASayaka6INABAMadoka続いては、ビキニフィットネス163cm以下級の順位発表及び表彰式の模様です。こちらも、6人の決勝進出選手がステージでラインナップをとると、さっそく順位発表が始まりました。6位稲葉円香選手・5位小宮さやか選手・4位小林彩乃選手・3位倉畑優奈選手とコールされて、優勝の行方は小林尚美選手かダンシーあずさ選手のどちらかに絞られました。2位をコールされたのは小林尚美選手で、こ...2023AllJapanFitnessChampionships(116)

 2024.6.3一日一季語 孑孒（ぼうふら） 【夏―動物―三夏】 羽根生えてぼうふらすでに飛ぶ構へ 窪満子 夏に向けて煩わしくなる“蚊”が今、深刻な脅威…

＜日付：2022/12/7：20221207-02＞ 本年6月に乗り鉄を再開するも、自身がコロナに感染、持病再発で死の淵まで行った感があり、入院中に作成した『生きているうちに行きたい場所リスト』をやっと実行するに至る。通院療養日程にかぶらず、なおかつ体力の回復、仕事復帰タイミングを見計らって、短期間で計画実行した。 泊駅駅舎のようす 泊駅時刻表 インターホンと、そば屋みたいな自動券売機 広告ポスターのようす 交通系ICカードが利用出来る改札口 ナローゲージなので線路幅が狭い 内部駅（うつべえき）方面の線路 駅舎からホームまでのようす ホーム部分の古い屋根は古い線路を使った骨組み 右側通行の駅構…

5月はGWがあって楽しかったです。 仕事にも慣れてきて、充実した日々を送れている気がします。 今月も月刊号やっていきます。 目次 1 今月の記事たち2 今月記事にしなかったこと2.1 温泉へ行く2.2 […]

https://pixta.jp/illustration/114421913 download nana56b 真ん中の文字と斜線がない画像はこちらからダウンロードできます。 関連タグ：日の出 朝日 湖 月 夕日 自然 鳥 風景 野鳥 空 渡り鳥 朝焼け 夜明け 水鳥 鳥類 太陽 屋外 朝 晴れ 水面 光 反射 山 黄昏時 日蝕 にほんブログ村

夕方6時前後に、公道を1人汗かいて走っていたら、 やっぱり目立つでしょ。 それで、職場の人から、 「昨日走ってなかった？」と聞かれるのも、 うれしいけど、少し恥ずかしいもの。 だったら、サングラスして、帽子かぶって走ればいいじゃんと思うかもしれませんが、 それが嫌な理由がちゃんとあるのです。

ローライフレックスの2.8シリーズと3.5シリーズにはツアイスとシュナイダーの高級レンズのPLANARやXENOTARがついていました。それぞれ80/2.8と…

きょうは起きてまず予定を復習しなければならない。きのう考えていたことだけれど、たくさんあるので、復讐して、コーヒーを二杯飲んで、新聞も見て、株のことなどもそこそこ（安いものは買っておいて）、早めに出かけていった。 買い物へ行く空。

これは露今にも落ちそうですが見ていても落ちませんね。議会前に網を重ねて1まるきこれだけで疲れますね。議会の休憩時間には眠りこけてみんなが昼食をとっているのに休んでいました。これで食べなければいいのに食べてしまってまた太るかな。議会

午後は笠間焼協同組合の総会に行く。毎年この時期の仕事の会合に顔を出す。ことしは役員の改選...

今日のヤマセミ幼鳥♥♥♥

暫く大きな記事を更新できそうにないので今日の一枚を週1くらいで投稿してお茶を濁したいなと思ってる所存。 CNCルーターはリアル多忙で触れてないのでもうちょっと待ってくらはい。 写真は撮ってあるので今の...

今日も1日おつかれさまでした。当ブログを訪問してくれて、ありがとうございます。あなたはいかがお過ごしですか？？ はじめましての方はこちら！これまでのストーリー…

平塚のお店“八百屋コウタのフルーツパーラー”の、ゼリーと杏仁豆腐が2層になったデザート。ゼリーの中にはいちご。いちごの並び方がお花みたいで可愛い。 

出航時間船に乗り込むかもめに見送られて揚島峡湾一人なので航海中も自由に移動できる！魚が見えやすいところへくると餌をまいてくれるあんまり大きいのはこなかった。。テープがいろいろ案内してくれる・・・乗船は15分遊仙峡透視船発着所岩の説明とかは忘れちゃったけど景

「南色」以来のそよなほまれさん。そういえば，今回の出演者は南色関連の方が多めでした。そよなほまれさんは紗椰ちゃんの妹的な雰囲気も出しています。カバーの「長い間…

遠い邦からミニチュア村にやって来た 「杣人」がいた 明け方に家を出て森を過ぎ山に分け入る 毎日柴を刈り折れた木を伐り 村まで運ぶことを生業としていた 仕事はいつも昼ごろには終わる 今日の収穫を背負いかごに詰め 縄で結わえば終わりだ 杣人「どれ昼飯にしようか」 瓢箪には来る途...