美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
次のフルマラソンのコースは
医療ダイエットで学んだこと(笑)
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その1.現時点のまとめ
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
蜂の功罪 食事記録3月からイタリア語でも入力可能 Huawei Health
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その2.野菜責め
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その3.食生活を根本から変える
納豆と悪玉コレステロールの関係
この涼しさもここ数日のみのようで 明日からはまた猛暑がやってくるようです。さて ご無沙汰ばかりのブログですが 大幅に季節を振り返ってみることにします。 4月23日 に孵化した カルガモ さんのヒナ ちゃんたちもいました。 5月10日 には 7羽 のヒナ ちゃんたちは だいぶ大きくなっていて 一人でスイスイ泳いでいましたよ。それでは・・・1.ヒナ ちゃんたちは 小さな滝のような場所にやってきました~2.ヒナ ちゃん...
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昨晩の地震には 恐怖を感ぜずにはいられませんでした。皆様は大丈夫でしたでしょうか・・・予想もしなかった大きな揺れが次々と続き 我が家では物が落ちたりはしませんでしたが テレビがユラユラと揺れました。 11年前 の東北大震災の時よりも 長い時間揺れていたような・・・それでも東京は 震度4 だとか…嘘でしょう!いよいよ 巨大地震がやってくるのでしょうか。被災された方々には 心よりお見舞い申し上げます。さて ...
JUGEMテーマ:植物 11月18日(木) 久しぶりに、伊丹市昆陽池公園 へ出かけた。 昆陽池・給餌池の水際の大木ラクウショウ(落羽松)は黄金色に輝いていた。。。 見上げれば
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雨上がりで 濡れネズミのガビコさん(画眉鳥ガビチョウ) スーッとあがった天気のうちに せっせと羽づくろい いつも大音量で鳴いてる 特定外来生物くん 無言で羽づくろい ウグイ
~今日も訪問ありがとう ~ Happy Monday from One Happy Island ♥ Sept. 06, 116 more days lef…
7月22日、今年はちょっと遅れて初の鴨川のサギ撮りに出掛けておりました~!!!1.鴨川四条大橋。今年もやって来ました~!馴染みの鳥屋さん達も居なければ、サ...
海へ行った時のことです空でカラスとノスリの、けたたましい声が聞こえてきました~~~見たカンジだと、どうやら、ノスリが、カラスに追われてるらしいんですよね~~~この2羽は天敵同士なので、たまに見かける光景なんだけどと、どうやら、カラスの方が優勢らしく、執拗にノスリを追ってたんですよ~~~そして、カラスがノスリに近づくとと、尾羽を引っ張ってましたよ~~~!ワオッ!なかなか見ない瞬間なので、ビックリしま...
以前の釣行動画をYouTubeに載せたら、非常に多くの反響がありました。ジャンル問わず、全ての釣り人にコノ問題と向き合って欲しかった。この先も自然の中で遊びたかったら、無視してはいけない事。でなければ、自分達の遊ぶフィールドを失う事になります。
4月25日、毎年撮りにってる要法寺のカモの雛達の様子です。1.3月30日?!。以前はゴールデンウィーク前ぐらいに孵化していた雛ですが、こちらも温暖化の影響...
都内の繁華街では 昼と夜の滞留人口が増加傾向にあります。このままでは 2週間後 にまたぞろ新規感染者数が増えそうで恐ろしく 頼みの綱のワクチン接種による集団免疫を獲得するのは 気の遠くなるような話です。優先順位 システムなどたくさんの問題があるように思います。散歩をしていたら なにやら騒々しい声が聞こえてきました~そこにはスズメの親子が数羽。 親がヒナに餌をあげているシーンでした。そのうちの一組の親...
渓を釣りあがっている時に、前方に何かが!?遠くて、良く見えない。少しずつ近づく。徐々にその距離が近くなるにつれて、えっ?まさか?そこに現れた衝撃的な光景に悲しくなりました。
JUGEMテーマ:野鳥 2021年3月31日(水) おうな は新型コロナ禍で巣ごもりしていたが解除して、昆陽池公園の隔離飼育されているコブハクチョウを見に行ってきた。 2020年11月に昆陽
先週は 4月 とは思えないほど暖かだったのに 今週は肌寒い日が続いていますね~ソメイヨシノと雪という光景もあるようです。さて 今回はソメイヨシノです。メジロ さんが来ないかな~といつも思っているのですが・・・やってくるのは ヒヨドリ さんやスズメ さん ドバト さんばかり!1.今年の開花は全国的に早かったようです。2.開花したばかりは真っ白!3.日差しを浴びて とってもきれい!4.たくさんの花付き!5.幹から...
桜前線 どんどん北上しています。あとは東北の一部と北海道を残すのみのようです。そんななか ソメイヨシノの少し前に咲くオオシマザクラ(大島桜)です。ソメイヨシノは 葉が展開する前に花がびっしり咲いて豪華ですが オオシマザクラは 緑の葉っぱと白い花とのコントラストが美しいサクラです。サクラの原種の一つで 名前のとおり大島を含む伊豆七島 伊豆半島及び房総半島を原産とするサクラ。ソメイヨシノやカワヅザクラ...
朝のうちは寒かったのですが お昼頃からはポカポカ!ソメイヨシノも満開になりました~お彼岸頃 ソメイヨシノよりも一足先に咲くサクラ(銘がわかりません。)樹齢は 50年 は過ぎているようですが・・・そのサクラにやってきたメジロ さんです。1.今年も見事に咲いたサクラ!オオシマザクラ系かと思われます。すでに葉も展開しています。オンマウスしてね!2.初めは白いのですが 受粉が済むと赤みがかってきます。3.こんな風に...
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たいへんなご無沙汰をいたしました~私は元気です。季節は秋 冬を通り越し 春本番です。写真は撮っていたのですが システムがリニューアルされてなかなかついて行けなくって・・・これからもぼつぼつとやって行ければと思っていますので よろしくお願いいたします。カワヅザクラにやってきたメジロ さんです。毎年 代り映えがいませんが・・・1.温かい日差しをいっぱい浴びて幸せそうなメジロ さん!2.この時は咲き始めたば...
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ご無沙汰いたしておりました~画像は撮ってあったのですが なかなかアップできなくって・・・新型コロナの新規感染者数 毎日最多を更新しています。国が GO TO~ とやらを推奨することで 国民 特に若い人の気が緩むことになりはしないかと。高齢者はもともと自粛気味なので 若い人に啓蒙する必要があるように思います。PCR検査をしたがらないとしか思えない政府の対策には疑問です。無症状者を早期に発見して 早期に隔離し...
池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ:雀が怪我をしたのか?弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。
JUGEMテーマ:観光施設の感想・情報 2020年11月14日(土)渡り鳥飛来のシーズン、伊丹市昆陽池公園 にカモたちが来ているか見に行ってきた。。。好天の週末、子供ずれの家族が訪れて少数のカモたちの遊泳をみて楽しんで
JUGEMテーマ:野鳥 2020年11月14日(土)渡り鳥飛来のシーズン、伊丹市昆陽池公園 にカモたちが来ているか見に行ってきた。。。カモたちの数は少ないけれど好天の日、訪れた人々を和ませていた。
ひー子ちゃん、 構われて、美味しいものを頂戴! 嬉しい~ 楽しい~🎵 ケージの中でもテンションアップで、敷き紙を加えて………どうするの もう~!簡…
ひー子ちゃんの換羽が始まりました。毎回ごっそりと生え変わります。 ですが、ひー子ちゃん本鳥はとても元気です。換羽でお目目と同じくらい大きなお耳がハッ…
サッシ窓をオープンして網戸で掃除中! あれ、 ひー子ちやんどこ??? 掃除機が嫌いですよね~! なるべく ひー子の遠くから、かけますよ~ 何処ですか~…
前回のアップは、ふくちゃんのさき真似をアップをしました‥‥! 何と!ひー子も真似っこする‥と ブログにアップして欲しくて、しっかり📷️目線です。 ひー子は…
昨日、臆病なひー子ちゃんにあげた串刺しの柿&小松菜は・・・・(?)昨日の記事はこちら『インコ盛り沢山とひー子ちゃん』久しぶりにお出掛けしました。 処は浅草、と…
報告が遅くなりました~! 先日アップしました、臆病なひー子ちゃん串刺しの柿&小松菜は・・・・(?) 記事はこちら 『ひー子ちゃんの柿は』昨日、臆病なひー子ち…
今年はまだ行けるかな???お盆前にようやく撮れた、まともな色付きのオイカワです。1.快晴の鴨川四条大橋。焼ける様な暑さです・・・・(汗2.休憩中。橋の下の...
お盆前から連日の猛暑で、サギ撮りに行けてないのが悲しい・・・・・。とある日のゴイさんのバトルを。1.そこに居たの。着いた時川には出てこず、後ろの床の足場で...
増水中の鴨川のサギの続きです。1.空からやって来る。2.おちょくられる。残念ながら捕まえられませんでした~。3.じっと見詰める。絞り込みすぎて、ローパスの...
7月18日、大雨が降って濁流と化した鴨川、少しは収まってきた様なのでサギの様子を覗きに行ってました。1.あ、おりました!。上から下ってくる途中に、サギの姿...
以下の奥日光の探鳥ブログの続きです♡ [blogcard url="http://wildbird-tokyo.com/
JUGEMテーマ:野鳥. 2017年の鳥インフルエンザ禍で、20数羽も放飼いにしていた人気者のコブハクチョウがほぼ全滅。今は、3羽だけになって活気のない昆陽池公園です。 コブハクチョウ の 近況 〜昆陽池公園
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。