美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
登山の登るスピードは速過ぎる
NHK「錦秋のパノラマ 表銀座-小平奈緒のアルプス大冒険」:槍ヶ岳への憧れがハンパない件
ドラマ「下山メシ」第2話 高尾山 意外にも超マニアックな燕山荘登場
登山の意外な必需品「笛&ID」
登山とトイレの問題
登山と寒さと厄介な心理
登山ルートのリアルな厳しさについて:私は○○岳に登れるのだろうか?と言う疑問
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
#今まで食べて一番美味しかった料理
鈴木ともこさんと「にっぽん百名山」と私の登山復帰と時代変化について
ドラマ「下山メシ」を見て
ヤバいドラマ(笑):下山メシ
あそこで間違えるのか?(@_@)
#大人買いしたコレクション
あなたはなぜ山に登るのか!?
ただ今開催中の楽天お買い物マラソンが話題になっていたので覗いてみようと思い、仕事の休憩時間にスマホを見ていたら、とくにほしいものもなく、取引中のラクマに切り替えたんですが・・・ちょうど傍にいた同僚が興味をもったらしく、一応ラクマの招待コードを教えておきましたちなみにラクマで取引中の品は、この記事を書いたときに購入したものです。ラクマのポイント消化に悩む。300円で何を買おうかな?発送は連休明けになると出品者さんから連絡が来ていて、朝発送されたみたいだったので休憩時間に取引メッセージの返信をしてたんですよ。で、しばらく時間が経ってから、さっきの同僚が話しかけてきました。「招待コード教えてもらったけど、サクサクスタートボーナスチャンスと同時に使えるかな」って。わたしは、「えサクサクスタートボーナスチャンスってなに」...ラクマを初めて使うときはサクサクスタートボーナスチャンスにエントリーして楽天IDで新規登録するとさらに100ポイント?
9月も今日でおしまい。 日中は気温が上がってもさすがに朝晩冷えますね。 モノを減らして脳内整理いたしましょう 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー …
午前5時10分、辺りはまだ薄暗い。 西の空には、一つだけ薄っすらと星が輝いている。 もしかして木星? 風は冷たく、既に手がかじかんでいる。そろそろ手袋が必要かもしれない。 午前10時20分 NHK連続テレビ小説朝ドラ『エール』を見て、朝刊を読み終え、今、窓を全開にしてこのブログを書いている。 隣の部屋では私の唯一の部下、働き者の「ルンバ君」がザ~~と音を立てて今日も頑張ってくれている。 窓から見える景色は明るく透明で、青空には白い雲がゆったりと浮かんでいる。 とき折り入る爽やかな風が、とても心地よい。 また今、小さな秋を見つけた。 今日もこんなにも幸せな気分だ。 昨日は、雲が多い天気だったが、…
昨日のブログでまぁ、我が息子も、私の誕生日など多分どうでも良いはず私の心の穴について少し書いたけど「私は別のことで自分の心の穴は埋める。」今朝に成ってブログを読み直してみたけどそう書いておきながら( - ω - ;) あれ? ・・・私の中の心の穴ってなんだろう昨日のブログでは心の穴=イコール寂しさという表現をしてみたけどよくよく考えてみたけど、今の私はひとり暮らしを満喫してるので寂しいとか思うことは殆どな...
皆様、ブログにコメント、いいね、ペタを頂き有難う御座います。今回は、岐阜市山県北野668-1にある雲黄山 大智寺(だいちじ)です。 大智寺は、臨済宗妙心…
職場でお世話になっている女性(年上)から突然、実は離婚していたと聞かされました突然の告白にも驚きましたが、「離婚していた」と過去形で知らされたのもビックリしましたよ一部の人には伝えていたらしいけど、いろいろあってみんなに離婚していた事実を話すタイミングを逃したみたいで本人も悩んだそうです離婚のきっかけはコロナ禍の自粛生活で、緊急事態宣言の頃にはもう離婚を考えていたとのこと。その後は離婚に向けての話し合いが行われて、いろいろとやらなければならないことも多く、実際に離婚が成立したのは先月だとか。一時期、ネットニュースとかでも取り上げられたコロナ離婚ですわたしも当時、この手のニュースを見ましたが、まさか自分の身近なところでコロナ離婚する人がいたなんて思ってもいませんでした子なし夫婦だったこともあって、これでも離婚が成...職場の人がコロナ離婚!夫婦の距離感が近すぎてもうまくいかないよね?
今朝の空は雲が厚い。 午前5時20分、天気予報では晴れだったので傘を持たずに出かけたが、途中、ぽつぽつと雨が降り出した。 パーカーを被り雨をしのぎ、西の空を見上げると真っ黒な雲が頭上を覆っていた。 夕べは、半月より少し太った上弦の月が綺麗に見えたのに・・・ NHK連続テレビ小説朝ドラ『エール』を見て、朝刊を読んでから、今、窓を開けてPCに向かってこのブログを書いている。 冷たい風が気持ちいい。室内温度は22.5度、湿度は61パーセント。 薄っすらと日が差し込んでいる。 昨日は、秋晴れで、半袖で汗ばむくらいだったのに、だめだ、窓を開けていると家のなかでも寒い。 女(男?)心と秋の空とはよく言った…
9月は私のお誕生月って事で昨日の晩 🍓のショートケーキを買ってきたので病気療養中の元主人におすそ分けしてみた。あの人が退院してから始めてケーキを買ってきたから何か気がつくのかしらと期待してみたけど全くの無反応 (笑) 流石に離婚して11年以上も経ってほぼ赤の他人という感じなのだから当たり前の話だけどね (´∀`*)ウフフまぁ、我が息子も、私の誕生日など多分どうでも良いはずむしろ親の誕生日に気を使うような子供...
庭の隅っこに青しそを見つけました。 ありがたく、今夜の薬味にいただきます。 モノを減らして脳内整理いたしましょう 福井からやましたひでこ公認断捨離トレー…
神戸総合運動公園は須磨区の北の丘陵地帯に広がる都市公園。自然いっぱいの広大な敷地の中に野球場や陸上競技場、遊具施設、水遊び場等々の様々なレジャー&スポーツ施設がありいろんな世代の市民の憩いの場として人気のあるスポット。緑の中のんびりと散策を楽しむのはもっ
神奈川県横須賀市と三浦郡葉山町にまたがる、多目的区画地域で1994年に開設、公式ホームページでは、国際的視野に立脚した「学術研究」「人材育成」「技術交流」「文化交流」という相互に関わりの深い機能を集積した「21世紀の緑陰滞在型の国際交流拠点」と名乗っています。 相模湾の向こうに江ノ島や富士山、伊豆半島、伊豆大島を望むことができ、グリーンパークでは70,000株のツツジを見ながら散歩ができます。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県三浦郡葉山町 JR横須賀線、逗子駅よりバス 動作確認はWindows10/Microsoft Edgeでしています。
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは熱風じゃーーー吹く風が熱風じゃーーー今日は半端なく暑かったーーー涼しくなったと感じる時間帯が、ない・・・こんな暑さの中にさらされると、体力だけじゃなく気力もなくなってしまいますね私の場合、気力がなくなるのは暑さのせいだけじゃないけど11日はノンも一緒に病院へ連れて行ってました。ヘルニア(神経科)の通院が終わったので、腎臓のことはココと同じ病院で診てもら...
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんはタイトルの通り、今度はノンがご飯拒否です。5月のMRI検査前の血液検査で肝臓と腎臓の数値が高かったノンさん。(MRI検査は受けられました)昨年12月の健康診断では腎臓の数値に問題はありませんでした。(肝機能を示す数値は若干高め)ヘルニアの診察時、定期的に血液検査をしています。これまでの検査結果は・・・5月13日、 MRI検査時。BUN 38.3 (基準値9.2~29.2)クレアチン 1.6...
午前5時10分、玄関を開けると、すっきりと晴れている。 雲一つない晴天のなか、気持ちよくウオーキングに出かけた。 ここ数日、雨や、曇りの日が続き、やや、気持ちも落ち込みがちであったが、今日はとても爽やかな気分だ。 やっぱり天気は、人の感情にも影響を及ぼすものだ。 東の空から間もなく太陽が顔を出す。 北風が爽やかに頬を撫でていく。 今また小さな幸せを感じる瞬間だ。 今日は実家の植木剪定の立ち会いだ。 「カイズカイブキ」が巨大化し、遂に道路にはみ出した。 自宅同様、職人は、幼馴染みの隣家の植木屋さん。立ち会いと言うより手伝いということだ。とは言え、出来るのは、刈り取った枝やはっぱ集めくらい。 7時…
今年の9月で61歳になる私は特別支給の老齢厚生年金の請求が可能になり多分 今年の12月から年金が支給されるので、ちょっと余裕ができます。って事で・・・生活が苦しくなったから減らした共済保険を元に戻そうかなと思ってたりします。4,000円→2,000円→4,000円たった2,000円の話なのですが( ・ω・` ;)▼押すと大きな画像です。(参照*京都府民共済)元主人が入院したことで解ったことは、最近の病院っ...
段葛にある わらび餅のこ寿々のそば店 看板猫....といっても, 看板....のところを歩く猫 おそば屋さんの猫かな はたまたただの通りすがりか おそば屋さんの猫なら なまえは 『
師匠やましたひでこのお膝元、石川県で放送開始です。 「ウチ、断捨離しました!」北陸朝日放送。 10月2日から毎週金曜日放送ですよ~ モノを減らして脳内整…
写真のボケ表現。被写体の前後をわざとピントをぼやかしてその被写体をより印象付けづける撮影の表現方法。英語でも「bokeh」っていうんだって。日本語が英語になったのかなぁ。このボケを表現する方法は3つ。(1)レンズの絞りを変える(2)レンズの焦点距離を変える(望遠レン
湘南・逗子の丘に建つ湘南国際村センターは、横須賀や横浜へのアクセスも便利で、温水プールも完備されアクアセラピーも体験できます。天候の良い日は、相模湾を一望でき、富士山をはじめ箱根、丹沢や伊豆半島が望めます。 新型コロナウイルス感染拡大に伴い、国から「緊急事態宣言」が発令された後は、センターは軽症者、無症状者の受入施設として活躍しています。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ JR横須賀線、逗子駅からバス 神奈川県三浦郡葉山町 動作確認はWindows10/Microsoft Edgeでしています。
先日有効期限が近づいていて、ラクマのポイント消化に悩む…という記事を書いたばかりですけど、実はメルカリからもポイント有効期限が切れるって通知が届いていましたでも、メルカリのポイント消化に悩むことはありませんラクマポイントはラクマでしか使い道がないのでポイント消化に困りますが、メルカリで貯めたポイントはメルペイポイントとしてコンビニやスーパーなどの加盟店で1ポイント=1円で使えるからですメルペイってのはメルカリと一体になっているスマホ決済サービスなんですけどね、これが便利でわたしは結構頻繁に利用していますiD決済としても使えて便利ですメルペイについてこちらを参考にどうぞメルペイの使い方メルペイの使えるお店アプリで履歴を確認すると最近もメルペイ決済で買い物をしていますね~メルペイ加盟店はたくさんあるけど、わたしはコ...メルカリのポイントはメルペイでも使えるから便利!キャッシュレス決済活用?
午前5時25分、今朝も曇り空、近頃、毎日が雨模様だ。雨はもう飽きてきた、青空が恋しい。 ジャンバーを羽織り、傘を持たずにウオーキングに出かけた。 今日は日曜日、昨日同様、妻と自転車でいつものファミレスに行って、お気に入りのモーニングを注文し、セブンコーヒーを飲みながら、朝刊を読んでいた。 すると、妻が、「竹内結子さんが亡くなったみたい」とぽつんと一言。 妻のスマホに、女優の竹内結子さんが死去したニュースが流れたようだ。40歳だという。自殺の可能性もあるとのこと。 芦名星さんもそうだが、役者として、大きな仕事を任されて大活躍している一流俳優が、どうして? 何とも切なくて残念な出来事である。 ファ…
3日続いた雨が上がり、青空が見えてきました。 すっかり秋の空です。 モノを減らして脳内整理いたしましょう 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つ…
今月で61歳になる私は60代を迎えて1年って事になるけど何故か、50代の頃と今とでは根本的な部分かなり違うかもというのを身を持って体感した1年でございましたhttps://www.google.com/50代で不安感 60代で開き直り世間一般的な50代の人も似たような感じでちょっと先が見えない感じの漠然とした不安感ってのを抱く人が多そうで、その不安感の原因の1つが男性にも女性にも有ると言われる【 更年期障害 】ホルモンバ...
『約1800円コーデ』~24年11月22日のコーデ 大人フェミニンコーデ プチプラコーデ
『はじめましてコーデ』~24年11月19日のコーデ 大人かわいいコーデ
【滋賀県】『竹生島』に行ってきました。
『約500円コーデ』~24年11月18日のコーデ 大人かわいいコーデ プチプラコーデ
【滋賀県】、長浜、『長浜』に行ってきました。 ランチ
【京都】、山科、『阿弥陀寺』特別公開に行ってきました。
【京都】、山科、『本圀寺』に行ってきました。
【京都】、山科、『本圀寺』に行ってきました。
【京都】『神泉苑』「神泉苑狂言」に行ってきました。
【京都】『本隆寺』祖師堂、「修理現場公開」に行ってきました。
【京都】『本隆寺』祖師堂、「修理現場公開」に行ってきました。
『お買い物記録』
【京都】『元慶寺』特別公開に行ってきました。
【京都】『光清寺』特別公開に行ってきました。
【滋賀県】『比叡山延暦寺』に行ってきました。根本中堂 文殊楼
ゆっくり腰落ち着けて飲むのもいいけどときには立ち飲みでサクッと飲んでぱっと切り上げる…そんな飲み方に最近ちょっとハマってたりする。明石魚の棚にある立呑のお店へ。「とりあえずまず生中ね!」なんて叫びながら注文するのは居酒屋さんのお話。立呑屋さんでは…「芋…
お昼ご飯は 煮麺鶏ガラスープで作った煮麺スープに干ししょうがを入れて干ししょうがが美味しい!何に入れても美味しいし香りも味も強めで好きこれからはしょうが湯...
今日も自作マスクを作ったけどちょっとだけゴムを長くしました。なんか最近 マスク跡が気になるのよね。マスク紐がきついのはお肌にも良くないのでゆるゆる紐にしたけど、ゆるくてもマスク跡ができちゃうほど私の頬はたるんたるんって事が解ってショックです _| ̄|○ il||li昔ながらのマスクの形のほうですこのマスクの方が苦しくなくて楽だし 喋りやすいのでこれにしてます。( *´ ︶ `* )急に痩せたあと、顔がたるんでたるんだ...
午前5時20分、今朝は曇り空、今にも雨が降り出しそう。 この秋一番の寒さで、ジャンバーを羽織り、傘を持ってウオーキングに出かけた。 自宅を出てすぐに、半袖で歩く人とすれ違った。私と同世代か、寒くないのか、大丈夫かな。 角を曲がると、いつも会う夫婦連れとすれ違い、笑顔で挨拶を交わした。寒さのせいだろう、いつもより歩く速度が随分と速い、まるで「速歩」のようだ。 少し先に、道路を歩く子亀が見えた。近づくと、首、手足を素早く甲羅に引っ込めた。 今日は土曜日、妻と自転車でいつものファミレスに行って、お気に入りのモーニングを注文し、セブンコーヒーを飲みながら、じっくりと朝刊を読んだあと、水彩画教室で課題で…
モノを減らして脳内整理いたしましょう 福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー つたにみわこです。 ・片付けるために 収納グッズは買わない。 ・…
楽天絡みでまたちょっとショックな出来事が前にラクマのサクサクスタートボーナスチャンスキャンペーンを逃した話を書いたけど、この記事の頭で楽天市場のお買い物マラソンがチラリと出てきましたよねラクマを初めて使うときはサクサクスタートボーナスチャンスにエントリーして楽天IDで新規登録するとさらに100ポイント?の文章だと「とくにほしいものもなく、取引中のラクマに切り替えたんですが・・・」とありますが、実はその後、いくつか買うものが見つかったんですよで、どこのショップで何を買うかも一応考えたりしてね。でもあと1日待とうと思いました。その理由なんですけどね、さっきの記事を書いたのが9月24日、楽天をよく利用するわたしは当然楽天カードを使います。買うものは見つかったけど、翌日の9月25日は毎月5と0のつく日は楽天カード利用で...楽天お買い物マラソンと「毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍」を忘れてた(T_T)
7月の末ごろ、薔薇の鉢から生えてきたかぼちゃ。実をつけるかも?と思っていたけど雄花ばかりで実はならず。薔薇に実がついたけどそちらも発芽失敗。連休で大掃除して台風が来ることがわかってショックだったけど今回は外れていってくれてほっとした話
たとえば…ホテルで過ごす時間。ただ食事したり、お風呂入ったりするだけじゃつまらない。せっかく泊まったホテル。その素敵な調度品もカメラに収めて帰りたい…かな? (* ̄∇ ̄*)エヘヘ部屋の中はもちろんロビーやラウンジにもそそられる被写体がいっぱいあるじゃん?なにかひ
ピーチメルバが食べたいっ! でも,桃って わりと真夏だったわけで.... 近場の『桃と木苺のパフェ』っぽいのは すでに終わっているわけで.... ならばー いつもながらの『いれただけおやつ』
またまた無料でもらってきましたよ今回わたしがGETしたのは、カロリーメイトブロック2本入りです好きな味を5種類から選べるので、わたしはフルーツ味にしました今、セブンイレブンで開催されている超良問ドリルに5問連続で正解すると、無料クーポンがもらえますまず超良問ドリルに挑戦するには、LINEに登録しなきゃいけません。この超良問ドリルなんですが、Z会監修で普通に挑戦するとちょっとむずかしいかもしれません。なのでググりながらの回答をオススメします5問連続正解したら、LINEのトーク履歴から「クーポンを表示する」ってところをタップすると無料クーポンが表示されます。あとはセブンイレブンで好きな味のカロリーメイトブロック2本入りを持って、レジで無料クーポンのバーコードをスキャンしてもらえばOKですよんキャンペーンは、実施期間...超良問ドリルに5問連続正解してセブンイレブンでカロリーメイトを無料でGET!
午前5時10分、今朝も小雨が降っている。 薄暗い中、傘を持ってウオーキングに出かけた。 北風が肌寒くすれ違う人もいない。台風は通過したが、台風一過とはならずに雨は降りつずく。 二十四節季では、「白露」、「秋分」を過ぎ、「寒露」に向かうこの季節、今年は、なぜか、金木犀の香りを嗅いでいない。この付近にも数多くあるはずなのに、少し寂しい。 昨日のスポーツジムは楽しかった。 私の後ろにいた、groupfightデビューの若い女性、とっても可愛かった。容姿じゃなくて、仕草がね。 多分、パンチとか、キックとかの格闘技系とは全く別世界で暮らしている方で、か弱い感じがとっても微笑ましかった。慣れればとても楽し…
短い関わりの中でもお子さまと良い関係を築いていくには?「心理学・脳科学」×「スピリチュアル」のテクニック&心構えで、あなたの子育てにちょっぴり「新しい視点」を取り入れてみませんか?もっと子育てが楽しく&ラクになるかもしれませんよ&#...
今日は私の家計についてのお話コロナと介護で収入が減ったので、色々心配していましたが【楽天ポイントでお支払い】を利用して楽天カード利用分の一部をポイントで支払っていわゆる”ポイ活”を頑張ってるのと・・・超節約でなんとか(๑•̀ㅂ•́)و✧成ってそうです。【主な私の出費】家賃 健康保険 共済保険料 PC無金利ローン 食費 タバコ代電気 ガス 病院代 医薬品 サプリメントAmazonチャージ Amazon会費 携帯&固定電話 ...
篠山街道の宿場町として栄えた福住の町。当時は多くの西国大名たちが参勤交代の道中にここで宿をとっていたらしい。妻入り造、焼き板塀、白漆喰の壁....当時の風情が未だ色濃く残されたここ福住の町並みを歩いてみた。歩を進めていけば、歴史を感じる家屋があちらこちらに街
お昼ご飯のあと セブンのデザート私はみたらし団子夫が抹茶を点ててくれて私は飲むだけ(;´∀`)夫はむかしお茶を習っていたらしく美味しい抹茶を飲んでほしいと...
立石は、波打ち際に突き出した高さ12m、周囲約30mの巨岩の呼び名で、この地は古くから景勝地として知られています。 背後の相模湾はもちろん、条件がそろえば丹沢や富士山も見渡せるこの土地は、歌川広重が「相州三浦秋屋の里」を描いたことでも有名です。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県横須賀市秋谷 JR横須賀線、逗子駅よりバス 動作確認はWindows10/Microsoft Edgeでしています。
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは!整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…
今朝午前5時、そぼ降る雨の中、傘を持ってウオーキングに出かけた。 灰色の雲がものすごいスピードで、北東から南西に流れていく。 周囲はかなり暗く、不気味な感じを漂わせている。この世の終わりを思わせる景色が少し怖い。すれ違う人もいない。 どうも台風は東にそれたようだ。昨日の予報だと、大きな被害も予想されていた。自治体が、防災無線や、スマホに緊急警戒通報も入れて住民に注意喚起していた。 我が家では、夕方に、植木鉢を片付けて、メダカ鉢に蓋をし、風に飛ばされそうな物を倉庫に入れ、完璧な台風対策をとった。 午前6時の今、関東地方に最接近、これから北上し遠ざかるとのこと。 今は、小雨で、風もなく、台風の気配…
▶Nutiva, オーガニックココナッツオイル、バターフレーバー、414 ml アイハーブでいつからかちょこちょこお見か
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。