美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
本日のトレーニング&ランニング
4ヶ月で7キロ体重が減り10%体脂肪率が減った方法
登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
新長距離ランニング用リュックサック
体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
プロテインダイエット(´・_・`)
ジャンプと健康とダイエットと
低血圧は低血圧でビビる( ;´Д`)
カメラレンズで天体写真を撮影する時にモバイルバッテリーで使えるUSBのカメラレンズヒーターで結露防止をしているのですが、太いタイプより細いタイプの方がおすすめです。太いタイプだとピント調整が凄くやりにくいんです。細いタイプはピントリング(フォーカスリング)を避けて取り付けられるので便利。
動物園での撮影。動物を撮影するときにどうしても写ってしまうのが檻の柵。ところがカメラの設定を変えるだけでこの檻の柵を消してしまうことができる。動物の檻の柵を消すためのカメラの設定は3つ。○レンズの絞り値を開放(一番低い数字)に設定する。○できるだけ柵にレン
今日は地面に桜の花びらがたくさん落ちています。今年は4月を目前に満開に。 Ai AF Zoom-Nikkor 35-70mm F2.8Sは、35mm側はマクロ的にかなり寄れます。寄れるといわれるとなぜか寄ってしまいます
最近は琵琶湖周りに泊ることが多く、比叡山へは琵琶湖側から行ったので、横川→西塔→東塔と京都から行くのとは逆コースになります。京都から行った時は東塔の根本中堂だけ寄って帰ってしまったのですが、琵琶湖側から行ったため横川から西塔→東塔と見てまわれました。
美しい! ....と、思う!何が?って 鉄塔!ふだんめったに上向いて歩かないけど見上げてみれば意外とたくさん見つけることができる鉄塔。凛々しくそそり立つ鉄の塔と、何本もピィーンと張り巡らされた高圧電線。そのどれもが規則性を持った美しい図を描いている。話に聞い
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。ソメイヨシノが見頃の場所、これから見頃を迎える場所と桜前線が北上しています。 私の住む岐阜県大垣市も、3…
RMC Tokina 35-105mm F3.5を使ったあとだとこのAi AF Zoom-Nikkor 35-70mm F2.8Sなんざおとなしいものです。 ザワつきが少ないので、ほどよく情報量が減って整理されていきます。画面の中
姫路城の東に位置する姫路市立美術館。もとは陸軍の兵器倉庫として1905年に建造された建物。太平洋戦争後、一時姫路市役所として利用されるが、後に美術館として再生された。その存在感を主張する赤レンガの重厚な造り。本当に美しい建造物。このレトロ感あふれる建物の造り
朝のうちは寒かったのですが お昼頃からはポカポカ!ソメイヨシノも満開になりました~お彼岸頃 ソメイヨシノよりも一足先に咲くサクラ(銘がわかりません。)樹齢は 50年 は過ぎているようですが・・・そのサクラにやってきたメジロ さんです。1.今年も見事に咲いたサクラ!オオシマザクラ系かと思われます。すでに葉も展開しています。オンマウスしてね!2.初めは白いのですが 受粉が済むと赤みがかってきます。3.こんな風に...
京都の桜三選目は疎水沿いに咲く桜。琵琶湖の水を京都へ流すために作られた水路が琵琶湖疏水。明治時代に着工されたこの疎水工事。その後、数々の改修を経て今日に至っている。その疎水沿いに咲き並ぶ桜の樹々。神社や寺院の桜とはまた異なる趣がある。今にも水面に届きそう
八幡掘りを散策していると、なんと小舟を使って橋を作っているところがありました。堀はここから先には行けないですよね。船が通る時はどけるのかなwにほんブログ村
望遠レンズで雲を撮ると、真横から見た雲を撮れます。普通のレンズだと、すこし見上げた、底から見た雲になりますが、望遠だと横から撮れます。 風景は広角で撮る方が多いですが、望遠で切り取るとこの真横感が出ます。そして...、
京都桜紀行第二選は東寺の夜桜。東寺は京都九条にある真言宗の寺院。創建から1200年という古い歴史をもつお寺。境内にそそり立つ五重塔と桜のコラボがなかなか見事。この日は夜桜の撮影にチャレンジ。ライトアップされた金堂と桜。境内に立つひときわ目立つ桜の大樹…。これ
RMC Tokina 35-105mm F3.5。マイナーなオールドレンズです。35mm側で接近撮影(マクロ)ができるモードがあります。トキナーお約束の「クラッチ」機構。ズームモード側に切り替えると35mm〜105mmのズーム操
京都の桜が大好きでほとんど毎年のように春になると京都を訪ねていたんだけどコロナ騒ぎで去年も今年も京都行きは断念…(泣)仕方がないので過去画から京都のお気に入り桜三選のご紹介を…。まず今日は京都御苑の桜から。京都御苑は京都御所を取り囲むように位置する緑地公
雨風にさらされて古いメールボックスが痛んでしまいました。木材を買ってきて新しくしました。(錆びや汚れは、ターナーのミルクペイントで描いてます!) このAI AF Zoom-Nikkor 24-85mm f/2.8-4D
神戸海岸通りから旧居留地へ。150年前の神戸開港当時この辺り一帯は、の外国人の居留地として栄えた地域。通りを歩くと大正から昭和初期の近代建築のビルに数多く出会うことができる。海岸通りを歩いてみる。歴史を感じさせるレトロな建物があちらこちらに。大正時代に神戸郵
Topazの「DeNoise AI」(デノイズAI)が凄いみたいですね。画像処理で使っているCorelのPaintShopの2021Ultimate版に「ノイズ低減AI」機能が追加され、普通の写真や天体をDeNoiseしてみましたが効果抜群で驚きました!日本語で使い方も簡単だし、これからAIでのノイズ処理が主流になりそうですね。
緊急事態宣言も解除され、桜も咲く。写真でみると、ただ普通の春の日に見える。 道行くひとはマスクをしています。緊急事態宣言が解除されたからといって、なんもかんもが解除されたわけではないです。「いままでガマンしてきたんだか
シグマ 60-600mm 慣熟運転@駿豆線 その2
そそり立つ遮音壁に立ち向かえ
急曲線の内側からアオるとこうなるのです
イベント会場を見守る飛行機雲を
「ラブライブ!サンシャイン!!」 ラッピング電車撮影会にて、2編成の並びを
「YOHANE TRAIN」&「HAPPY PARTY TRAIN」を、少しだけ見下ろし気味に。
「世界お茶まつり 2025」ヘッドマークを、定型構図で。
茶祭りにあげてやる!(…なんのこっちゃい)
緑色のヘッドマークは素敵だった。
プレゼントが「原寸大レプリカ」とは素晴らしい!
誰でも華やかに見せてくれます
「#いずいず」で推す発想は面白いですね
'25「HAPPY PARTY TRAIN」渡辺曜バースデーヘッドマークを定型で。
今年も始まりました、「HAPPY PARTY TRAIN」バースデーヘッドマーク運行!
「YOHANE TRAIN」 ハナマル バースデーヘッドマークを定型で。
「なんで名前がジミーなの?」「だって、色合いや顔つきが地味だから」おうち時間のかみさんの力作。5人目のあみぐるみがやってきた。5人揃って「何して遊ぶ?」「そうだ!」「チューチュートレインごっこをしよう!」でも上手くできなくて、投げ出してしまったジミー。ジミ
1都 3県に出ていた緊急事態宣言は 明日で解除だそうですが ここのところリバウンドしているように思えるので心配です。繁華街では 緊急事態宣言中とは思えないほどの人流に驚きを隠せません。サクラが咲き 春がやってきて 長く続いた自粛生活に飽き飽きした人々が 一気に活動したら感染爆発が起こりそうです。そして今日は 26年前 恐ろしい地下鉄サリン事件が起きた日です。実行者たちは死刑になってしまったので 真相は...
PENTAXを片手に抱えてメリケン波止場にやってきた。優しい日差しが降り注ぐ春の神戸港。ミナトを歩くなんてホントに久しぶり。ここにくればやっぱり…船。この日も何隻かの大型船が停泊していた。オリエンタルホテルの前にはルミナス神戸。残念ながらこのルミナス神戸は、今
旅行に行くといつもゆっくりと回ろうと思うのですが、特に京都は撮影したくなるポイントが沢山あるので、いつもバタバタとしてしまいますwにほんブログ村
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。私の住む岐阜県大垣市も、ソメイヨシノが咲き始めて、 見頃を迎えている品種の桜もあります。 枝垂れ桜(大垣…
Ai Nikkor 50mm f/1.4Sの強烈なボケ。 キッチンのまな板の上、おにぎりを作るために電子レンジを待っているところです。不要な情報をバッサリ消し去るので、日常を撮ってもおしゃれな感じになります。
伏見の町には酒造が多くあるのですが、有名なのが月桂冠ですよね。ここは月桂冠大倉記念館の裏手になるのかな?白壁土蔵に杉焼板を側板に使っていて調和のとれた美しさがあります。にほんブログ村
「庭の寄せ鉢の花に水あげてきてくれる?」「ぁ、いいよ〜」わぁ…いつの間にかいっぱい咲いてるじゃん。.。゚+.(・∀・)゚+.゚きれいに咲いた花見てると「撮りたい病」の症状がムクムクと。カメラ持ち出してきてまずパチリ♪もっと寄って撮ってみると…なんかいい感じに撮れてきた
いつもの小瓶をAi AF Zoom-Nikkor 35-70mm F2.8Sで撮影。色味はCamera Rawでいじってあります。 雨になりそうな湿った風が吹いています。木材を天日で乾燥させたり、塗装したりする予定でし
白浜に来たらぜひ訪ねてみたい景勝地三景。まず一つ目が三段壁。海にそそり立つ高さ60mの断崖絶壁。火曜サスペンス劇場の最後のシーンに出てきそうなあの風景(笑)自殺の名所としても有名。あちらこちらにこんな看板が....。絶壁の端から下を覗き込むともぉだめ....Σ(゚д゚;
ここは良く時代劇に出てくる場所みたいですね。以前、再放送の水戸黄門を見ていたらこの建物をバックにお別れのシーンが出てきましたよw横には川もあり、土手もあって時代劇にはぴったりのロケーションなのかな。にほんブログ村
竜座(りゅう座)の天体の位置や一眼カメラで撮影した写真星図や星野・星景・星空写真に撮影データ。季節は夏でメシエはなし。惑星状星雲のNGC6543(キャッツアイ星雲)が有名。大型で魅力的な銀河が多数あっておすすめ。カメラレンズで撮影した星座の天体写真を随時更新中。
自分の持ってるレンズで一番汚れているNikkor 24mm f/2.8。写りには全く影響していないように使えてます。 実際はこれぐらい汚れています。メンテナンスしれピカピカに清掃してあります。コーティングが剥がれている
上賀茂神社のまわりにある社家住宅では、この川から水を引き込み生活用水や身を清める禊の水として利用しているそうですよ。綺麗な水ですもんね~。画像位置にほんブログ村
まな板の上で静かに「その時」を待つ…マグロ。「お待たせしました! さぁ、始めましょうか!」板前さんの威勢のいい声とともに大きく持ち上げられたマグロ。まずはじめに包丁が入れられたのは尻尾。尾の部分がきれいに切り落とされる。続いて落とされるのは頭の部分。間近
前々から気になっていたDfのラバーグリップの剥がれ。買った時からそうだったので、前のオーナーが小さいグリップを握りしめて撮影して伸びたんだと思います。交換品を買う前に「張り直し」ってのをやってみました。やってみた感想としては...あまりオス
上賀茂神社は京都最古の神社らしいですが、散策中になんか雰囲気の良い神秘的な森のようなとこと出会いました。上賀茂神社は「賀茂別雷神社(かもわけいかづちじんじゃ)」が正式名称だそうです。にほんブログ村
白浜にきたらぜひ味わっておきたいのが和歌山ラーメン。このスープは豚骨しょうゆ味の濁り系。醤油の産地として有名な湯浅が近いこともありこの醤油スープにはちょっとこだわりがあるんだとか。暖簾をくぐったのは、ほんまもんと銘打つラーメン店八両。「ラーメン食ってけよ
これも朝。陽が浅いと、地面よりも建物の側面のほうが明るくなる。これが朝っぽくてカッコいい。朝は人が停止しない。みんな動いている。これも朝っぽい。 画面がやたらごちゃごちゃして見えるのは望遠による圧縮効果のせい。コロナ感
今日は 大雨 雷雨 雹 と・・・大荒れの日本列島でしたね。今年の春は早いのでしょうかね。春1番に咲くコブシです。コブシは日本原産の植物で 学名や英名もそのまま ”コブシ(kobus)” !名前の由来は 蕾が開く直前の形が 子供の握り拳に似ていることから 拳(コブシ)。また 秋にできる果実は集合果で にぎりこぶし状のデコボコがあることから来ています。小枝の先に芳香のある白い花を 1個 つけます。1.冬に来ていた厚いコ...
今の京都は観光客も少なくて撮影がし易いようですが行くことは出来ないので残念です。祇園の白川近辺は非常に風情のある町並みが続いていていい感じですよね。にほんブログ村
(菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ?)当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家~花街・元吉原の名残~日本橋人形町2丁目・富沢町散策(1):うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...
熱海、別府と並んで日本の3大温泉の一つに挙げられるこの白浜温泉。その歴史は古く、あの日本書紀にもこの温泉の記述が登場している。泉質はちょっと塩辛い炭酸泉。胃腸病や神経痛、リウマチなどに効能があるらしい。ということで、じっくり楽しみたい古湯の湯巡り。白浜温泉
大好きなNikkor-Q Auto 135mm F2.8。重たいレンズは悪とされる現代ではもう二度と登場しないであろうレンズ。 金属の鏡筒と、ガラス塊のような4枚のレンズ。重さは593g。AFじゃないので、フォーカスリングの回転角
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。