美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
公園の一角でたくさんの花をさかせた高木、撮影したのは2月中旬「時期的にウメの花?もしくは早咲きのサクラかな?」と思い近寄って撮影 とりあえず樹木の幹をみると「カンザクラ」という名札が付いていました冬場に咲くサクラの仲間ですけどこんなにしっかり咲いているのも珍しく思ったり ただ太陽の光を背にしているので逆光状態。写真がいささか暗いのはご了承をただ、これはこれでまた違うおもむきある桜の写真とか勝手に解...
「光の春」がやって来たその日、2月13日は、朝から伸び伸びと暖かく、空も海も青く…その中を走り抜け、いつもの灯台へ。いつもの灯台…でも、前回来たのは、10...
ご人本「一冊売れましたから、また持って来てください」とメールが。朽木市場の鯖寿司「みうら」さんからです。ご厚意で、店先に置いてもらっています。先日も一冊...
spanstyle="font-size:12px;">OlympusEPL-5CannonEFS55-250mmLンズにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)縮緬状の葉の菜に花が咲いて居る。畑で一番早く咲く縮緬白菜の菜の花だ。菜種の菜の花は12月ころから、堤防でぽつぽつと咲いて居た。堤防の菜種の菜は未だ小さく、一斉に花が咲くのは未だ先だ。待ちきれずに、もう堤防で菜摘をしている人を見かける様になった。FC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー菜の花
好古園は、姫路城西に位置する日本庭園。姫路市政百周年を記念して造成されたこの庭園。江戸時代にここにあった藩校好古堂に因んで名付けられたそうだ。この日は、午前中はお城の撮影。午後はこの日本庭園でまったりと過ごしてみた。2月半ば過ぎまだ花なんて早いかなって思っ
覚醒。 覚醒って、もちろん。。。 オケラ覚醒。 気温が15度を上回るようになったからか、動き出した。 冬の間、飼育ケースの底でじっと動かなかった彼らが 土の表面近くまで動き回っている。 「リビングの出窓の特等席に蟲」 飼育箱の土からは いつの間にか ハコベとスギナがヒョロヒョロと生え(笑) 餌用に置いたサツマイモからは 立派な葉っぱが伸びている。 冬眠中に土の中に生えてしまった苔が オケラ達に影響するのか❔ わからない。けど 御殿場の畑の土を採ってきて 入れ替えたい。 オケラの身体の 成長度合いも確認しなくては👆♪~ 近くの庭園では 梅や河津桜が美しく咲いている。 ✨お花見が出来そうな程✨ 梅…
寺院の階段を上っていると隣にネコが出現、「ニャア」と声をかけられ先に上がっていくまるでニンゲンにでも挨拶されるかのように自然で、とっさのことだったのでカメラも構えられず、のぼっていく猫の後ろ姿だけを撮影この後、踊り場で顔くらい撮影しようと思ったのですが、そそくさとどこかに行ってしまいました。お寺に住む野良猫で参拝者は見慣れているのか?写真では伝わりづらいですがそんな出会い...
昼下がり。そろそろ色づいてきているかと思い行ってみました。訪れてみると、既に銀杏の葉はほぼ散っておりモミジが色づき始めでした。少し緑色の残る紅葉の葉が印象...
雪雷でしょうか、時折、ゴロゴロと天空を這うがごとく鳴り渡ります。 そう言えば夕方に暴風警報が発令されました。 現在思ったほど強くはないですけど。 明日の朝は2度とのこと。 チラチラ雪も舞うみたいです。 そして、明後日水曜日と翌日の木曜日は、完全に雪。 いやですねえ。 昨晩は仕事をしていてあまり寝られなかったので、今晩はこれにて失礼いたします。 夏弥さんの夢でも見せてもらえないかな (^^)
新しい一日の始まり。♪おはよう!海辺で始まる一日にポチッと。ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです。↓ ↓ ...
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
一日、涅槃雨。 今日は、朝チャイ飲んで、ひるメシ食べて、よるメシ食って、ひれ酒かっくらって寝る、ハイ。 そんなことを思いながら・・・「らじる・らじる」で...
★ご訪問ありがとうございます★お散歩途中に海岸で。不思議な色が気にいったパンジー・フリズルシズルです。今季のブランドパンジーの中では、私はこれと・・・この白いフリズルシズルがいちばん好きです。でも、100円って、海賊版?(そんなのある?)ちゃんとフリズルシズルってシールが貼ってあったけど。ビオラではこの優しい色の春るるる。パンジー・ドラキュラとか、ふりふりのなんとかとかは、もう、だいぶ前にご紹介したことがあるのですが、その頃はあまり気に留めてもらえなくて・・・その時の過去記事見つけましたので、よかったらご覧くださいね。↓「ドラキュラ登場」「美しいブランドビオラ」「旅の思い出をドラキュラの寄せ植えに」頂き物で、自分で買ったものではなかったので、(買えないわ・笑)寄せ植えなんかに惜しげもなく使って今思えばとても贅沢...ビオパンとパンビオ★庭の麦畑
神奈川県小田原市上曽我の曹洞宗・瑞雲寺の境内はけっこう広く、さすがに「曽我梅林」の中心と言われ「東国花の寺百ケ寺」の一つであるだけに、梅の木も一本や二本では…
緊急事態宣言が出てずっと臨時休園中でまったく行くことができない昭和記念公園。もし今行くことができたら、きっと撮れただろうという花を過去の写真からピックアップ。この時期らしい名前のセツブンソウ(節分草)、キンポウゲ科。小さい花だけど周りにまだ草が少ないこの時期にさっと花を咲かせる春の妖精(スプリングエフェメラル)。
つなぎ温泉 山いち お楽しみ晩ごはん(2)
北の大地を目指して 番外編 岩手のご当地パン(2)
つなぎ温泉 山いち お楽しみ晩ごはん(1)
北の大地を目指して 番外編 岩手のご当地パン(1)
北の大地を目指して 7日目 つなぎ温泉 山いち
盛岡居酒屋の旅 大むら(2)
盛岡居酒屋の旅 大むら(1)
北の大地を目指して 6日目 盛岡・櫻山神社
北の大地を目指して 6日目 盛岡冷麺の旅
北の大地を目指して クイズ編
北の大地を目指して 5日目 陸前高田の風景
北の大地を目指して 速報版(6日目)
「小岩井の一本桜」と岩手山(春の名残りを追って)
平泉町で必ず寄りたい中尊寺と毛越寺の歩き方
旅の朝食記|アートホテル盛岡の朝食ビュッフェ/岩手・盛岡の郷土を感じるメニューに大満足!
神戸モロゾフの生チョコ。開封すると、どぉぉーんとびっしり並んだ生チョコ君たち。部屋じゅうに広がる甘〜いココアの香り。これ…もぉ感動の瞬間。落とさないように一粒ごと…。手が震えるぜっお口の中でとろ〜んと溶けていくチョコ。これ以上の至福のときがあるだろうか…
公園でみかけたハチの巣のような形をしたミツマタのツボミ『さすがに2月上旬では花は咲いていないか・・』と思ったら 一輪だけ咲いているのを確認、小さな花なのでズームしてしまうとボケ気味写真念入りに探せばもっと咲いている花があったかもしれませんが季節のうつろいを感じます...
かまってちゃんのクラリス(中央) 性格が物語っている上の写真自分を1番に考えてくれなければイヤな性格事ある毎に、皆を押しのけて前に出る大好きなチーちゃん(チ…
おとーさんがいない日が続く我が家正確には、残業で帰ってくるのが遅く深夜の夕食を食べたらバタンキュー(死語?)そのせいなのか・・・構ってくれない猫達の欲求不満の…
買いました113×113cmの大判風呂敷 正月の餅を作るのに大活躍だった「餅つき機」また、しばらく出番なしご苦労様丁寧に洗い、2階の納戸へ片すその時、収納袋…
気分が下がって楽しい投稿が出来ませんまた・・・自分本位な性格が出て傷つけてしまったそんな自分が嫌になる愚かな自分を反省しつつ・・・正しい対応はどうすれば良かっ…
これは、ムクドリさんでしょうか 普段見かけない野鳥に猫達は大騒ぎ可愛いオチリが揃いました 髪を切って来ました悶々と・・・家に引きこもって「娘の結婚」の件を…
梅を鑑賞しながら瑞雲寺の境内を散策し、いくつもの写真を撮ったりして、最後には「東国花の寺百ケ寺」の御朱印をいただき、境内を出ました。 歩いて行ける範囲では、…
昨日、今日は、すっかり春、というより初夏の陽気でしたが、今宵も夏弥さんの桜画像です。 目線がなんとも言えずいいです (^^) 早く気兼ねなく撮れる状況になってほしいものです。
こんにちは、ももベルです🌷 【ブログの内容に入る前に】 昨晩、東北や関東地方で大きな地震がありました。 皆さまや皆さまの大切な方にお怪我はないでしょうか? 私は関西在住ではありますが友人が宮城県におり、 とても怖い思いをしたと聞きました。 コロナ禍でこのようなことが起こり、 不安に不安が重なる状況であると思います。 遠くからではありますが、 今はただただ皆さまの無事を祈るばかりです🙏 by ももベル 本日は兵庫県の 『神戸市立王子動物園』をご紹介! 自然体な動物さんたちの写真が撮れたので、 ぜひ、ほのぼのと癒されていってください🤗 ではでは、ごゆるりとどうぞ🎵 王子動物園のゆかいな仲間たち フ…
大きな地震がありましたが、ちわり家は被害なく、しょかも元気ですし、ニンゲンたちも無事です。みなさん、大丈夫でしたか?お見舞い申し上げます。余震があるかも、...
昨年車山に設置された 「SKY TERRACE」に行ってきましたこの方向は八ヶ岳から富士山南アルプスまで見渡せますポチッとお願いしますにほんブログ村...
毎年、年初から2月の梅までの期間は被写体が少ないため、テーブルフォト撮影や機材のメンテナンスを行っています。 昨年までは週末しか撮影しなかったので、撮影後はカメラ、レンズ本体の汚れをクリーニングクロスで拭き、フィルターやレンズをレンズクリーナーで清掃して保管していました。 機材が少なく防湿庫を持っていないため、雨天撮影後には室内のエアコンを除湿にして乾燥させていました。 K-3+DA★55 2021/2 佐布里池梅まつり 日頃のメンテナンスのおかげか、最も長く使っているレンズで約13年使用していますが、特にトラブルもなく撮影しています。 www.sxvblog.com ただ、メインのデジタル1…
福岡市中央区須崎埠頭街中の波止場冬のオレンジ色の優しい夕景 前回の続きです。別の日、地下鉄天神駅から須崎埠頭を目指します。 前回の投稿は以下のリンクをご参照ください。 www.fukuokajokei.com 港へ歩いて向かいます。 福岡市の魚市場です。 対馬行き?のフェリーです。 日が沈んでいきます。 この辺りの港は工業地帯みたいな場所で人も少なく、ホームレスも住んでいるので、あまり安心出来る場所ではありません。写真撮影している人は非常に少ないです。この景色に気付いていないのでしょう。(笑) 写真撮影方法のコツをまとめています。リンクを貼りますね。ご参考になれば何よりです。 www.fuku…
ストックしていた生ハムの賞味期限が切れそう・・・。いつぞやの楽天市場のお買い物マラソンで生パスタを購入したので、久しぶりにパスタにしました。■生ハムとキノ...
濃い霧のちハレ。日中は、気温も上昇して春を感じましたが・・・・ 明日は雨マーク、それから雪マークに・・・・「大雪に」とお天気お姉さんが言っていましたが、...
気温が17度まで上がった週末、大阪城公園の梅林に行ってきました。もうすでに見頃を迎えていて大阪は見頃が早いと実感しました。汗ばむ陽気でコートが邪魔になり汗をかきましたがとても気持ちのいい1日でした。大阪城は安土桃山時代(1583年)に豊臣秀吉によって築かれました。別名錦城(きんじょう)とも言われています。現在のお城は江戸時代に再建されていますが大きくて都会にあるというのが良いですね。大阪城公園の内濠の東側には約1.7haにわたって約127
札幌エスタにあるスープカレーで有名なお店「らっきょエスタ店」さんに行ってきました♪ 具沢山のスープカレーで有名な、北海道を代表するカレー屋さんに行って来ました!
spanstyle="font-size:12px;">OlympusEPL-5CannonEFS55-250mmLンズにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)ハチの巣状に集まった銀色のミツマタの蕾。一個一個の小さな蕾の尖端がポツリとオレンジ色に開いた。数日前は固い蕾だった。もう咲いたかな思って通りかかったら咲いて居た。ミツマタ(三椏)・フトモモ目ジンチョウゲ科ミツマタ属ミツマタE種・原産地中国南部・和紙の原料として聞くコウゾ、ミツマタのうちのミツマタ、和紙の原料と使われ出したのは江戸時代から。・ミツマタは、その枝が必ず三叉、すなわち三つに分岐する特徴があるため、この名があるといわれます。・一般の三又は淡い黄色FC2ブログランキング植物・花ランキングにほん...咲き出したミツマタ
ポカポカ陽気の明るい陽射しに誘われてPENTAX片手に訪れたのは早春の姫路城。この日は朝から夜までたっぷり時間をかけて姫路城の撮影を楽しんでみた。JR姫路駅を出ると50m道路の先に見える姫路城。もうこのときからワクワクが始まっているのだ。お堀をはさんで動物園の赤い橋
2021年のNHK、大河ドラマ「青天を衝け」の主人公・渋沢栄一氏の墓所。台東区谷中、谷中霊園の渋沢家墓所の一角に栄一のお墓がありますドラマになることを知って何気なく地図を眺めていると谷中霊園にお墓があることを知りましたが、以前から霊園を横切っていただけに墓碑があると全く気が付いていませんでしたちなみにこの日、撮影しているとボランティなの方?たんなるファン?地元の方なのか?参拝している人に説明をしている方...
α7RII / Kilfitt Makro kilar D 40mm f2.8 / 旧築地市場 / 買荷保管所 / 2017.2.17 今日は旧築地市場の買荷保管所をぶらぶら・・ここはトラックが往来する広々としたエリアだからとても日当たりがいい。 いつも横日が差し込んで光と影のコントラストが素敵だから、気がつくとモノクロで撮影した写真が多いんだよね www 早朝の活気とは裏腹に、点々と風に飛ばされた発泡スチロールケースがガランとした昼間の静けさを際立たせていた・・ α7RII / Kilfitt Makro kilar D 40mm f2.8 / 旧築地市場 / 水産物部 / 2017.2.1…
街を抜け、山を越えて走る夜、立ち寄ったパーキングは、雪でした。この翌日、それは、昨日、2月12日のことなのですが、東北に、「光の春」がやって来ます。光の春...
Twitterをつらつら眺めるに、河津桜の画像も目にするこのごろ。 今年は桜、撮れるのだろうかと心配になります。 一昨年は妻を被写体に撮ったのですが、今年もなんとか撮れたらいいのですけど。
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。