美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
本日のトレーニング&ランニング
4ヶ月で7キロ体重が減り10%体脂肪率が減った方法
登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
新長距離ランニング用リュックサック
体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
プロテインダイエット(´・_・`)
ジャンプと健康とダイエットと
低血圧は低血圧でビビる( ;´Д`)
雨降る中、濡れる花木に会いに出かけてみました。濡れる花木は一段と色濃く、バックにときおり流れる雨霧の演出もあり、それはもう美しい光景でした。ここの桜はまだ...
ワクチン接種して、普通の生活してるけど頭が痛いと言うか、重い感じでクスリを飲みました。腕のダル重は、かなり楽になりちょっとチクチクする感じです。ダル重の時は、マグカップが持っていられませんでした。こるは私のワクチン接種の記録。いいね!光源氏くん、昨日録画
ワクチン接種した後、体調は〜人によって違うとは思いますが・・・腕のダル重は、ちょっと楽になってきました。頭がちょっと痛くなりました。いつもの頭痛と、ちょっと違う感じで、なんか重い?感じ?体は、なんか熱ぽく・・・だけど熱はなく。夜はやたら喉が渇く感じでした
red。 pink。 blue。 white。それぞれの彩(いろ)で今を耀いて。。紫陽花の咲くころ。。鎌倉 浄妙寺にて。。今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・もし・・こころに何かとどいたら。。。 2つの応援クリックを頂けたらとても嬉しいです~~にほんブログ村FC2 ブログランキングplease follow me..➡...
なんか腕が、ダル重〜って感じ。今のところ、熱とかないから大丈夫かな?腕だけです。あ、ちょっと痛みがあるかな?私、医療機関で接種しました。いつも行く病院です。カーテンで仕切られて、他の方とは離れていて、私はそこから移動することなく注射されました。カーテンを
春の里山に咲く桃、山茱萸、桜。。きらびやかな朝の光もさることながら、星空に照らされている光景もまた違った輝きです。深夜、春の桃源郷に輝く夜空の星たち天の川...
クーポンが、その他一般人にも配布されて、すぐ予約をしたら運良く予約が取れて、先程接種しました。知り合いは、1日違いでクーポン券が届き予約しようとしたら、もう満…
ワクチン接種もするし〜で、ハワイが少し近くなった気分でいる(笑)まだまだ気軽に行けないのは、わかっているが・・・山下マヌーさんのFacebookにHISさんのツアーかな?5日間が8万円代〜安い?みたいに書いてあったな〜ツアーも再開されるんですね〜ん〜でも5日間で、8万円
今回はPolarPro Quartzline CPフィルターとManfrotto プロフェッショナル PLフィルター比較レビューです。同じCPフィルターですが、メーカーごとの発色の違いがあり面白いです。まず最初にPolarPro Quart
ハワイに行くと必ず行く、リリハベーカリー♪夜ゴハンが多いけど、たまにランチで行くこともある。あのカウンター席だけのお店が好き♪いいよね、カウンター席♪アラモアナに出来た時は、おやつにチョコレートのココパフ買ったりバンとか買っていました。アロハストリートさ
シャッタースピードで時を止める!そしてフィルムでタイムスリップ!ついでに古いカメラで古いものをそしてフィルムで撮れば、 あっと言う間に昭和の空気感!まさにタイムスリップ!
ワクチン接種のクーポンが届き、接種会場とか、接種出来る医療機関とか書かれた用紙が入ってました。接種会場だと、私はその他一般人なので接種の予約は来月の末・・・かなり先。用紙をよくよく読むと、医療機関では年齢制限?何歳から何歳は、いつから〜とか記入がありませ
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 私が住む岐阜県大垣市で、中山道赤坂宿のお茶屋敷跡にあるボタン園を以前撮影して、 ブログに載せましたが…
今回はVoigtlander NOKTON Classic40mmF1.4S.Cで紫陽花の名所岩船寺を撮影してきました。クラシックレンズの良さを現代に復元したレンズで味わいのある写りが人気です。岩船寺は奈良県境に近い京都府南端にあり自然豊か
気になる〜!私、ハワイでもスタバに行っちゃうのですが(1枚目の写真はハワイで買った限定フラペチーノ)6月30日から、こんなフラペチーノが発売?されます〜(写真はスタバさんより)47都道府県のフラペチーノ!(写真はスタバさんより)東京は、コーヒージェリーキャラメルフ
なんかさ、たくさんのお店が閉店しちゃったよね(涙)久しぶりに近所のモスでも〜と行ったら、すでに違うお店になっていた(涙)モス好きだったのに〜と、ガッカリして久しぶりに商店街の中を歩いたら、な、なんと新しいモスのお店が出来ていた!前より広いし、入りやすい(
今日は今までに撮影した生駒山の夕日写真を載せたいと思います。生駒山は標高642mでテレビ塔が並ぶ姿が特徴的な山です。大阪と奈良の県境に位置し両県内の広い範囲から見ることができます。山頂は奈良県側で山頂には生駒山上遊園地があり中腹には商売の神
未明の梅林。太陽が出ると踏んで出かけてみる。昨日雨が降ったことも有り、霧狙いが目的なのだがココは滅多に霧が流れない。どんな夜明けになるか道中不安でたまらな...
インスタを見ていたら、あれこれ気になってしまいました。気になって、最後のハワイ旅の写真を見たら〜なんかたまたまだけど、ハワイ観光らしき写真を撮っていました(笑)そしてたまたま、もう今は閉店してしまったリケリケドライブインの看板も撮っていました。私、すぐ近
ハワイでドラマの撮影をしている〜!って現場に何度か遭遇したことがあります。が、規制されてて俳優さんは見たことないけどね。トラック?が、何台も止まっていて、あ〜撮影があるんだ〜って、わかります。あと、張り紙とかあって、何時までクローズとか書いてあったかな〜
知るヒトぞ知る 泣く子も黙る佇まい 大仏さんまんじゅう つぶあん・カスタード 180円 昔から 大仏さんのまえで『長谷だんご』さんが作っていたんだけど← いつしかフッとなくなっちゃって この
うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪(2024/8/1~2024/8/10)
うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚
うたちゃん日記♪2024/8/9♪小3夏休み28日目シラスのごはん
うたちゃん日記♪2024/8/8♪小3夏休み27日目市原方面に遠征して生き物お買い物
うたちゃん日記♪2024/8/7♪小3夏休み26日目もっとプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み25日目千葉県立中央博物館へ
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み24日目、千葉県立中央博物館生態園とプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目
うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪(2017/11/21~2017/11/30)
うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ
うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる
うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日
うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう
うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい
うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる
テッズベーカリーのテッズパイは、昔はよく食べていた。スーパーの近くに住んでいたので、よく買っていた。(写真は、ハワイにいた時か?長期滞在の時のもの)たまにホールが安売りをしているときは、ホールを買って、近所の友達に持って行ったいた。1ピースでよくスーパーにあ
これ、以前頂いておいしくて〜ずっと探していまさした。が、スーパーにもコンビニにもなくてあきらめていました。今日、スーパーに行ったらあるじゃないですか〜!あ〜や…
降りしきり雨の中、春色を求めて里山をさまよう。山茱萸咲く里を訪れてみました。気温は肌寒いくらいですが、そこは春色に染まっています。満開の黄色に出迎えられま...
アラモアナのアバクロは、ハワイに行ったら必ず行きます。昔のような魅力がちょっとなくなってきたけど、それでも行ってしまいます。カウカウハワイさんの記事にアラモアナセンターのことが載っていました。アラモアナセンターの最新マップ〜(写真はカウカウハワイさんより)
ココパフと言えば、リリハベーカリ〜♪ハワイfive-Oにもココパフが出たことがあります(笑)リリハベーカリーのインスタやFacebookにワイキキにお店が出来ることが書かれてました。We're happy to officially announce that we're expanding! Mahalo to our amazing local
皆様、ブログを読んでコメント、いいねを頂き有難う御座います。 私の住む岐阜県大垣市には、豊臣秀吉が一夜で築いたと言われる墨俣城があります。そして、そこを流れる…
やっとお茶の時間〜って、もう夕方だし〜(涙)ディカフェの紅茶があったので飲んでみた。ミルクを入れたから、普通のアールグレイの紅茶とちょっと違うかな〜くらいしか…
今年も出会うことができたフェイジョア!フェイジョア(feijo)という名前は スペインの植物学者にちなむという説や ポルトガルの軍人や博物学者の名前にちなむという説など諸説あります。別名パイナップルグァバ。果物として食用に栽培される他 庭木や生垣用として植栽されています。果実はグリーンで パイナップルグァバの別名の通り パイナップとバナナ りんご イチジクなどを混ぜたような絶秒なバランスの味わいで芳香が...
ハワイに行って、美容院は行かないか・・・結婚式に出席〜で、行くかな?私はハワイに住んでいた時、お友達が美容師さんだったのでカットしてもらいました。友達がハワイに来る前は・・・お弁当屋さんの壁に、掲示板みたいなのがあってこれ売ります〜とか、部屋貸します〜と
大阪のホタル。前回のヒメボタルに引き続き、今回はゲンジボタルです。緊急事態宣言の影響も有り、あまり密になりそうな場所やタイミングで出かけることができず出来...
おいしいパン屋さんのビスコッティが好きだったが、今は食べられない。だから作ってみた。家にあるオートミールとアーモンドを入れて作りました。ビスコッティ、思ってい…
八幡さま 歩いていって左にある手水舎 雨の日の 淡い紫系のアジサイが ぷかぷか浮かぶ花手水 可憐で涼しげ 水の泡 波紋と紫陽花 雨の日だけど 手水舎には屋根がある
ハワイ滞在中、テレビを見るのが好きでよく見ています。朝はニュースやフードネットワーク、夜はドラマや映画、部屋のリフォーム番組とかを見ています。たまに日本語放送のKIKU TVを見てました。な、なんとそのKIKU TVが放送を停止するそうです!「KIKU TV」は一部の時間帯で
ハワイのこの木〜テレビCMで使われている。あの歌って、小林亜星さんだったとは、知らなかった〜!にほんブログ村 にほんブログ村にほんブログ村人気ブログランキング…
なんかやたらよく聞くサステナブル。地球環境に〜は、いいことだとは思うが・・・。サステナブルなメールが届いていた。 スタバさんから、 スターバックス日本上陸25周年を記念して、毎日の暮らしで使いやすく、しかもサステナブルな新商品をはじめ、現在販売中のボトルや
SONYのミラーレス一眼の中でもとても高性能なのに安くいボディといえばα6000です!自分の中でもよく撮れたな、と思う写真はほとんどα6000で撮ってます。センサーサイズはAPS-Cでフルサイズより少し小さいのですが、その分望遠になるので今
今年も里山に光り輝く命が戻ってきました。雰囲気重視ですので暗めの写真ばかりですが、実際も暗いので我慢してみていただければ幸いです。(暗いところで見ていただ...
サクサククッキーを作りました。ホントはおやつに食べたかった(笑)クッキー食べたい、よし作ろう〜!と思う時って、おやつの時間。作るにはバターを常温に〜から。レン…
ハワイの友達の家に、よく泊まりに行っていた。その頃、ザ・ローカルなお寿司屋さんに行ったのだが・・・記憶に残っているのは、ガリが山のように盛られ(笑)ワサビもこれでもか〜ってくらい山盛りだような⁇違ったかな?量もすごかった記憶がある。アロハストリートさんに
優しい青もみじと・・朱赤の野点傘。。紫陽花の季節に・・こころ遣いの設(しつら)え。。安らぎの和の空間。。紫陽花の咲くころ。。鎌倉 一条恵観山荘で・・こころのままにフォトスケッチ。。まだ続きます。。今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・もし・・こころに何かとどいたら。。。 2つの応...
6年前は、ヨコハマに行っていた。栗ちゃんに会いに行っていた。帰りは、栗ちゃんを待ってみんなでゴハンを食べに行ったかと。ヨコハマにも行ってないな〜にほんブログ村…
ハワイの友達なんか、もう2回の接種が終わっている。いいな〜ハワイ。ある知り合いは、副反応が怖くて接種していないと!え〜え〜ハワイに住んでいて、まだ接種してないの〜!とオドロイた。なんか接種した方が、旅行とか行けそうだし行動範囲が広がるように思うけど⁇どう思
夏ですが(笑)彼のためにマフラーを作りました。彼、昔ハワイのワードで見かけて写真だけ撮りました。(下がワードの彼)その時は、買いませんでした。なんでかな⁇高か…
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。