美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
きじひき高原の眺望 北海道DAY3
春の軽井沢~霧ヶ峰1泊2日の旅!5月中旬の長野の高原や森は初春のような雰囲気だった
雨の伏見稲荷
北の大地を目指して 9日目 道の駅くずまき高原
大沼で足漕ぎボート 北海道DAY3
『2つの貯水池を巡る』 多摩湖 その8
PhotoBlog:106 大任町の出雲神社
北大植物園さんぽの花 カキツバタ&クリンソウ
横浜イングリッシュガーデンテッポウユリ(鉄砲百合)と入り口付近の写真です
第1477号 本音か、方便か・・・
ありがとう今までもこれからも今日は結婚記念日
大沼でお散歩 北海道DAY3
『2つの貯水池を巡る』 多摩湖 その7
水ようかん
チョコミント蒸しケーキ
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIIT
本日のトレーニング&ランニング 超ハードトレーニング
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
木村みのるとの仕事上のやり取りは現在、全てメールで行われている旨は前回 nakaishu.hatenablog.com お伝えした通りだが、そうすると案外、互いに心晴れやかな毎日が過ごせているのは、このコロナ禍でのソーシャルディスタンスの、数少ない嬉しい副産物の一つである。しかし、メールでのやり取りは証拠が残るということがあり、テキトーな指示ができないので注意が必要でもあり、また、宛先を間違えるという初歩的なミスなどもたまに起こるようで、それは色々なことが気になって自分の仕事よりも人がしている事をしてみたくなってチャレンジしたりしながらその結果、大切な決断が遅かったり的外れだったりするというよ…
今日、6月5日は二十四節気の芒種(ぼうしゅ)です。芒種と言われても・・ひとつ前の節気の小満に続いて、今一つピンと来ない言葉ですが・・芒種の芒(のぎ)とは、イネ科植物の先端にある針状の突起のことで、穀物の種まきや麦の刈入れ、田植え等の目安とされていました。散歩で見かけた刈入れの終わった麦を干す風景。七十二候の芒種の初候(6/5~6/9)は「蟷螂(カマキリ)生ず」です。秋のうちに草木等に産み付けられた卵から、小さなカマキリの赤ちゃんが次々と生まれてくる頃です。昨日は紫陽花と小さなカタツムリをアップしましたが、今朝の庭に出て見ると・・色付きだした紫陽花の花に、生まれて巣立ったばかりの小さな可愛いカマキリの赤ちゃんがいた。ところで農作業の目安とされる七十二候にカマキリが登場するのは何故なのでしょうか?それは、カマキリは...芒種~紫陽花とカマキリの赤ちゃん
昨日は10時半過ぎにニトリに行ったらまだ開店しておらず。店内の方に灯りは見えるけどドアが開いて無いの。おかしいなと掲示されてるポスターを見たら、平日オープン時間が11時からになってたんですね。コロナの影響で平日だけ遅くして、しかも2人連れ以
皆様こんばんは(#^.^#) millionchallengerです♪♪ タイトルロゴを変更しました(^^♪暖かい時期使用です!! さて、雨続きでイライラしますね( ;∀;)かなり気温も低くて少しイライラもしてしまいます。今日は私は夜勤明けでしたので、昼過ぎまで働いて帰宅しました。 買ってあった刺身とご飯を食べ、気づいたら風呂も入らず夢の中です。不衛生極まりないです。。。夕方頃に起きて夜飯の買い物をしにスーパーへ→→→ ふと、道中にコロナパニック前に通っていたパチンコ屋が目に入り、通りすがりに見てみるとデカデカと『営業中』の看板が!!さらに驚いたのは、駐車場の車の台数!!めっちゃ車停まってたん…
皆様おはようございます!! millionchallengerです。。。( ゚Д゚)梅雨入りでしょうか?湿気と暑さが比例してきた今日この頃です( ;∀;)私の職場での体験談というか、現在進行形の問題をお話しさせていただきます。私の働く老人ホームには、嘱託医の先生が毎週一回往診に来て入居者様の診察をしています。 入居者様が普段内服している内科系の薬のほとんどは、この嘱託医の方の処方となっています。今の先生になってから、8年が経過していまして結構入居者様の中にも親しんで診察を受ける方がいらっしゃいました。印象は正直怖い先生で、効率が悪かったり付きそう施設の看護師の説明が下手だったりすると、すぐ怒る…
皆様こんばんは(#^.^#) millionchallengerです( ゚Д゚)本日は、簡単なメンタルコントロールについてお話ししたいと思います!! メンタルコントロールとは?? 『心の整理』、『精神統一』などの言葉で言い換えられると思うのですが。。。 この「整理」や「統一」について、考えてみたいと思います。 「整理」・「統一」すべき精神状態とは?? 皆さんの精神状況を例に考えてほしいのですが、そもそもどういった状況の精神が整理が必要なのだろうか??・極度の緊張・極度の興奮・極度の無気力・極度の落ち込み こんな感じではないでしょうか? 実は仕事でも勉強でも、少しの緊張があったほうがパフォーマン…
皆様こんばんは( ;∀;) millionchallengerです( ゚Д゚) 皆様こんなニュースを見てはいませんでしょうか?? カメムシが兵庫県で大量発生!原因と対策は? - MASAの政治・経済ニュース雑記帳この天候不安定、コロナウイルス感染拡大という多忙な昨今に、兵庫県内にてカメムシの大量発生が確認されました。危険を感知すると変なにおいを発生させるキモイやつです。あれが、大量発生しているとのことでした。。。(恐怖)大量発生ってどれくらい?って思った方もいると思うので、少し調査してみました!! 大量発生とは?? 大発生(だいはっせい)とは - コトバンクあまり、ちゃんと定義はされていない様…
普段から私と部下の木村みのる nakaishu.hatenablog.com このカテゴリのエントリーを最初から網羅してあなたも「木村」フリークに! とのソーシャルディスタンスは常に2メートル以上は保たれていたのだが、今は、その距離は5メートルに広がっており、そのため、彼との接触機会がかなり減った結果、このブログの木村登場が最近、少なくなっているのは幸甚なり。密は避けなければならないのだ。現在、そのコロナも第一陣が収まってきてはいるもののまだまだ安心ならないからな、そうですよねというのは社交辞令で、そっちの方がお互い気分がいいからとがんがん距離が開いている。込み入った話でも、5メートルは離れて…
今年はチョッと遅れ気味でしたが・・今朝、隣の森から夏の訪れを告げるホトトギスの初音が聴こえた。いつもの年は、五月の下旬頃には聴こえてきたのですが・・この声を聴くと今年も夏の訪れを感じます。ところで、唱歌「夏は来ぬ」のなかで、♪卯の花の匂う垣根に時鳥(ホトトギス)早も来鳴きて忍音(しのびね)もらす夏は来ぬ...と歌われていますがホトトギスの鳴声は、喉から血が出るように、甲高い声でけたたましく鳴いているのに・・何で忍音などと云うのか?と、疑問に思って調べて見たところ・・巷でよく云われているホトトギスの初音とか、ホトトギスの声をひそめるような鳴き声と云う解釈は、どうやら間違いのようです。正しくは、ホトトギスの鳴き始める本格的な季節の旧暦の5(皐月)の前、旧暦四月(卯月)中に聴こえるホトトギスの鳴声を忍音と云うそうです...ホトトギスのもらす忍音って何?
おはようございます♪ いつも、みなさんの足跡、コメントに励まされています♪なかなか、コメント出来ずすみません。ランキングにも参加していますので、宜しければ、応…
先月部屋の模様替えをした際、遂にパソコンを無線ランにしました。昔、10年以上前だけどノートPCだった頃、無線ルーターを買ってWi-Fiで使おうとしたんです。その頃はあまり知識も無かったし、電気店の店員さんに言われるまま、お勧めのWi-Fiル
ブリとは深い因縁がある。ブリとはもちろんあの「鰤」で、ブリと僕の物語は話せば長いが、要約するとブリは、サバとの違いが判らずこんがらがるということ。そんなサバ、いやブリではあるが、この度ブリの照り焼きが上手にできたのでつくり方のコツを書きとめたい。まず、『
フライパンで、まるで一枚のピザみたいな餃子を作った。いやイカン・・・正直者になろう。フライパンで、羽根付き餃子を作ったら全部くっついてしまった・・・。料理をすればそういうこともある。どこが問題だったのか逆にコツを書きとめる。ベースは豚ひき肉と刻みキャベツ
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。