美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
やっぱり、とうきびは北海道だべさ ── 小暑日記 令和七年七月六日(日)
前略、小四の僕へ ── 小暑日記 令和七年七月五日(土)
勝手に梅雨明け宣言しちゃいます! ── 小暑日記 令和七年七月四日(金)
【改稿版】 滝屋とソラ屋はどこが違うか? ── 小暑日記 令和七年七月三日(木)
ネガティブになる暑さ。
人様のメシを勝手にああだこうだ言う愉しみ ── 小暑日記 令和七年七月二日(水)
「勝手に梅雨明け宣言」前夜を祝う ── 夏至日記 令和七年六月三十日(月)
クマった・・・などと言ってる場合じゃない ── 夏至日記 令和七年六月二十八日(土)
君に言われるなら本望だ! ── 夏至日記 令和七年六月二十八日(土)
餅は餅屋。
「明けてない」から「開けない」ことにした花金 ── 夏至日記 令和七年六月二十七日(金)
くたびれた_( _´ω`)_
【改稿版】 新しいものは文化と歴史がクロスするところに生まれる ── 夏至日記 令和七年六月二十六日(木)
道東って、内地人の想定の斜め上を行くところだからね ── 夏至日記 令和七年六月二十五日(水)
【改稿版】 「山菜」と「ノン山菜」の境界ってどこにあるんだ? ── 夏至日記 令和七年六月二十四日(火)
パンツを忘れて稲村ヶ崎
【女性の体型へのコンプレックス】心と体を整えて、自分らしい“魅力”を取り戻す中医学的アプローチ
2日で2kg痩せる
本日のトレーニング&ランニング これで死にそうなら富士山で本当に死ぬ(笑)
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIIT
本日のトレーニング&ランニング 超ハードトレーニング
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
春爛漫の神社を訪れました。ここの特徴はなんと言っても連続して立ち並ぶ圧巻の朱の鳥居。咲き誇る桜の色と相まって、本当に美しい光景でした。ずらりと並ぶ鳥居に圧...
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 日本で 約20年間 送っていたほぼ自給自足の生活について 今回は③保存食づくり (漬けもの・味噌・干し…
2年ぶりくらいの小樽観光。 小樽観光と言えば、小樽運河沿いでの観光コースが大定番! もちろん、午後からは小樽運河沿いにも繰り出す予定なのだけど、午前中は「祝津エリア」を訪れてみる。 祝津エリアは、小樽水族館がある付近。 祝津...読み方は「しゅくつ」。 ...というか、本当に小樽水族館周辺のみを満喫。
イギリスのワイト島のオールド・ビレッジというところには茅葺き屋根のかわいいお家があります。イギリスの昔ながらの屋根。趣があります。ワイト島のオールド・ビレッジは観光地なので、茅葺き屋根のお家はティールームだったり、レストランだったりします。こじんまりとしてる観光地で、お土産物屋さんなどもあります。日本の本でも紹介されてた、ティールームに入ってみたかったので、ワイト島のオールド・ビレッジに数年前に行きました。このピンクのティールームです。私がみた本では壁の色が白色だったけど、ピンク色になってました。ここでアフタヌーンティーを食べてみたかったのです。念願のアフタヌーンティーです。ケーキは下の段の奥…
シンガポール出張、この日は珍しくお休みですなので、カトンまでラクサを食べに行くことにしました。マリンパレード・ラクサ移動滞在場所のオーチャードから、カトンまで電車で行くのはひと苦労です。なので、とても便利なバスで向かいます。シンガポールはバスが充実しているので移動で使うのはとてもおすすめです。バスの経路はいつもgoogle mapで調べます。便利ですよカトンへは空港線の36番で向かいます。乗ると、ドリアン持ち...
BORG89EDLンズ(600mmF6.7)PentaxKPにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)田んぼの上を飛ぶヨシゴイが時々ファインダーに入り出した。何とかヨシゴイの飛ぶ様子が数枚撮れた。これからどんどん撮ろうと思った時、狸が葦原に入り出した。葦原から飛び出すヨシゴイの姿が見られなくなった。狸を警戒してヨシゴイが葦原から飛び去った様子だ。ヨシゴイ・ペリカン目サギ科ヨシゴイ属・全長31cm~38cm・翼開長53cm・上面は褐色、下面は淡黄色の羽毛で覆われる・インドから東南アジアにかけて分布・日本へは夏季に繁殖のため訪れる(夏鳥)(Wikipedia)よりFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー飛び去ったヨシゴイ
おはようございます!岩国尾津地区の蓮の花が咲き始めました。見渡す限りのレンコン畑であります。蓮の葉が生い茂って全面を覆っています。その中に、蓮の白い花が出始め…
猛暑日の夕暮れ、川原で、眺めたり(踏みつけたり)、走ったり、涼んだり(こちら☆)、ぴょんしたり。ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しい...
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。今回は、滋賀県米原市にある中山道の醒ヶ井宿と、梅花藻(バイカモ)です。 醒ヶ井宿(さめがいしゅく…
平年より3日早く7月16日(金)に関東甲信地方が梅雨明けし、その直後の週末はいきなり猛暑となった。今回は梅雨明けを祝って青空に映える昭和記念公園のひまわり。このひまわりは背丈が高くても1mほどで、1つの株からいくつも枝分かれしてたくさんの花を咲かせるタイプのサンフィニティという品種のひまわり。
❝コバックでオイル交換🚘 6月27日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月27日の思い出🌟 ♪コバックコバック♫ ♬車検のコバック(^^♪ オイル交換が安い! って事なので コバックに来ました。 作業中はわんこ同伴で 店内で待っていられます👍 (抱っこしていれば大丈夫ですって) パパとママは 無料の自動販売機で 好きなドリンクを頂いてます☕ オイルとエレメントを交換して 作業時間は20分位 安い! いつもの所でオイル交換だけするより安い! コバックいいね🎵 …
シアトルは、最高のサマータイム。 暑すぎず、湿気も低い。朝夕はちょっと寒いくらい。本当に、時間よ止まれ〜。 しかも夜は9時をすぎても明るいよ ある朝 Woodland Parkのドッグランへ行ったら、めずらしく大きな犬に近寄って行ったキット。 トコトコ おはよー この細身の犬が...
OlympusEPL-5CannonEFS55-250mmLンズにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)芙蓉の花が咲き出した。濃く柔らかいピンクの花だ。毎日沢山の花を木一面に咲かせる。朝に咲いて夕方には閉じる一日花だ。フヨウ・アオイ目アオイ科Malvoideae亜科フヨウ属フヨウ・中国、台湾、沖縄、九州、四国に自生するが元々は中国原産と考えられている・めしべの先端が曲がっている・芙蓉はハスの美称でもあるので、特に区別する時は「木芙蓉」(モクフヨウ)と呼ばれるFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー咲き出した芙蓉
その日の午後、私は藤沢駅から江ノ電に揺られ。。。 海沿いの七里ガ浜エリアで 一時間ほどの用事を済ませ その帰り道に 以前から気になっていたモノを購入することにした。 鎌倉高校前駅から腰越へ ひと駅分歩く。眩しい。 通りがかりに 線路沿いに空いている3つの穴を せっかくだから写真に収めておこう(笑) 対向車は渋滞している上に 綺麗な海ではなく 海に背を向けて穴の写真を撮るのは かなり勇気が要る。 岩肌に空いている 海に向いた穴。 線路沿い住宅の背後にも 大き目の穴が半分覗いている。 これらの穴は、海を目の前にしているが 何の穴だろう、形状は横穴古墳風だけど こんな場所に造らなそう。鎌倉特有のやぐ…
夏になると・・会いたくなる彩(いろ)。。寺院を彩る・・きゃろっとおれんじの花たち。。今年も・・鎌倉 妙本寺の凌霄花(のうぜんかずら)に会いに行きました・・キャロットオレンジの花たちが優しく揺れてる・・そんな景色に会えると嬉しくなります・・今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・も...
ドラキュラの背景に使われたゴシックでかっこいい寺院廃墟と、ミュージアムを見たあとは出口につながるショップへ。ここを運営する史跡保存団体イングリッシュ・ヘリ...
以前から一度は行きたい!と思ってたウィットビー寺院の廃墟。ようやく決心したキッカケには、お天気という要素もあったんです。というのも昨日は午前中、曇りがちと...
一応記録のために書いておこう。動画も撮ったし。こないだのボヤキ記事で「これでも見るべさ」と書いた自転車ロードレース。正式スタート前の「パレード」っていうの...
明日は、25日。津田天満宮の例祭、湯立神楽です。今日は、朝からその祭礼準備でした。 神事を行うための決まり事の他、このコロナ禍、遊び心としてはじめた「手水舎」の「花手水」。今回は、「百日草」です。 明日は、早朝6時前には参拝者があり、早い始動、そして暑い一日になりそうです。◆ 百日草の花手水(2021,7,24)※ 「著書:しんごのオープンガーデンへようこそ」のご案内※ 「アイリス ガーデン ドットコム」にマ...
今回はSONY Planar T* FE 50mm F1.4 ZA(SEL50F14Z)で撮る神戸ハーバーランドです。カールツアイスレンズは夕焼けや夜景がとてもいい雰囲気になります。商品情報名称:Planar T* FE 50 mm F1.
先週、角島へ行って夢崎にハマユウの群生がいっぱい咲いていました。ハマユウは、大型の花でツルのような白い花びらがいっぱいついています。別名は、ハマオモトというそ…
田んぼに添った道を、傍の草むらから出た狸が歩いて来る。ヨシゴイやヒクイナの入る葦の生えた休耕田の所に来て、休耕田に入って行った。勿論この葦の生えた休耕田には、オオヨシキリ巣を作って子育てをしている。ヨシゴイやヒクイナも子育てをして居たのかも知れ無い。狸にヨシゴイやヒクイナが追われなければ好いが。FC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー農道を歩く狸
暑くてバードウォッチングどころじゃないですよね… だけどせっかくの連休に何もしないのも勿体無いと思って、一応午前6時の蓮池へ行って来ました。 もう花は終わりかな?と思っていたけれど、まだ咲いていました。 終わりかけでもきれいだな〜 この花に鳥が止まってくれたら最高なんだけど、そう上手くは行かないです… 止まっていたのはコシアキトンボ! 蜂もブンブン飛びまわっていましたよ。 この後、母さんが蜂にストーキングされて、怖くなって退散しました。 帰りにお洒落なパン屋さんがあると言うので寄って、朝食のパンと牛乳を買って帰りました。 その後はずーっと家に引きこもり。 スイカと麦茶を交互に口に運んでいたら、…
前回の続きです💕ちびやまくんは生まれた時から、大きなお兄ちゃんであるブライヤーが一緒です✨すっかり大きくなり少年になり、赤ちゃんの時とは二人のサイズ感もだいぶ変化しました🧢私のお手伝いも進んでしてくれています🍳包丁もだいぶ上手に使えるようになりました👏笑ブライヤーが寝たきりになった時には、私が大変そうにしているのを見て、まだ大きくない体で一生懸命手伝ってくれていました💖ブライヤーはお勉強も手伝っていまし...
❝公園にキレイなお花が咲いていました🌼 6月26日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月26日の思い出🌟 ぼくが良く行く公園🐾 ここは広くて自然がたくさんで大好き😀 ん? ここ気になります💡 わん語のお手紙発見です。 じっくり読むから待ってて下さい💌 🐾🐾👣🐾👣🐾🐾👣🐾 ぐるっと公園を一周 🐾🐾👣🐾👣🐾🐾👣🐾 帰りましょう😊 来た時と違う道を通ったら お花がたくさん🌼 色とりどりでキレイです🎵 雑草も元気いっぱい(笑) アジサイも咲いてる~😀 公園は来る度に…
今日も暑い一日となりました。 今日は、妻も自分も特別の用事がなく、急遽、米原・醒ヶ井へ「梅花藻」を見に行きました。 醒ヶ井は、中山道の宿場町として栄えた古い町。澄みきった地蔵川には、「梅花藻」が水中から花を咲かせています。 オリンピックがはじまりました。 「♪誰にも見せない泪があった・・・・・人知れず流した泪があった・・・ 悲しみや苦しみの先に、それぞれの光がある さあ行こう 振り返らず走り出せば...
新型コロナウイスる感染者の推移をグラフにしてその動向を観察しています。国内の7月23日新たな感染者東京都1,359人、大阪379人、福岡152人、愛知69人、…
ぷりんです! 連休に長崎の五島列島へ。 「ばらかもん」を読んで以来、いつか足を運んでみたいと思っていたとこ。 離島で暮らしたくなる作品。 今回予約したフライトは以下。 行き 14:15 羽田発 16:05 福岡着 NH257 16:50 福岡発 17:30 五島着 NH4699 帰り 18:00 五島発 18:30長崎着 NH4678 18:55 長崎発 20:40 羽田着 NH670 往復 ¥ 48,979 / 人 教会の多い素敵な離島を紹介いたします! 【1日目】羽田空港~福江空港 羽田空港から博多空港へ、乗り換えを経て福江島へ向かう。 飛行機で隣に座っていた少し年上の女性と話していると、…
下千本から中千本方面に移動しました。ここからはかなり明るくなってきていますので、散策感覚で手持ち撮影しております。移動を完了した頃には既に吉野全体のガスは...
ロンドンのリトル・ベニスというところから船にのって運河巡りをしました。5年以上前くらいかな。運河巡りにひかれて旅行中に、いってみました。なかなか他の人とは好みがちがう、のどかなのが好きな私。歩いていったので、途中エッジウエアロードを通っていったみたいで、アラブ系のお店や人がおおくて、ここはロンドン?とおもうほど、不思議でみていて楽しかったです。なんとか運河の乗り場の、リトルベニスにつきました。そのときは、乗る船とは別にカフェをしてる船もあって、そこでお茶だけのめるみたいでした。いよいよ船にのります。雨がぽつぽつふっていたこともあって、あまり人もいませんでした。私の他には一組の親子がのっていただ…
今日東京はコロナ禍の緊急事態宣言下と、このうだるような酷暑の中で強行されるオリンピックの開会式を迎える。もともとアベ前総理の誘致時の「アンダーコントロール」と言う大うそ発言で始まって以来、数えきれないほどの不祥事続きで何とも盛り上がりに欠け、シラケた大会になった感がある。先日舞岡公園を散策中、小谷戸の里の古民家で面白いものが出迎えてくれた。竹の節部分をうまく利用して作った6個のカエルでようこそ6(ム)カエル!。なかなかシャレている、そこで一句”TOKYOはコロナと酷暑でお・で・む・か・え”なんてシャレになりませんwネ。昨日の海の日に続いて、今日も慣れ親しんだ10月の体育の日を勝手に名前までスポーツの日に変更した祝日、4連休の最中で昨日からTVでは各地の人出や混雑が凄いと報道されている。感染拡大が懸念される中で、...コロナと酷暑でお・で・む・か・え
赤穂観光をして、チェックインの時間になったので旅館へ今回利用した旅館は「料理旅館 呑海楼」です。料理がメインの温泉旅館、晩ごはんが楽しみですチェックインをして部屋に入ります。料理旅館 呑海楼部屋部屋は和洋室と豪華です。まずは和室がこんな感じです。こちらが洋室。夜はゆっくりできます。縁側もあってほんとにのんびりするための部屋です(^o^)窓からの景色もなかなか良かったです。部屋にいつまでいても楽しくない...
❝かぐや姫に出てきそうな月と雲 6月24日❞ いろいろあって ママが忙しかったから 撮ったのにアップできてない写真がたまっちゃった💦 ぼくの大事な日々の記録だから 随分、遅くなったけどアップしていきます😀 🌟今回は6月24日の思い出🌟 辺りがかなり 暗くなってきました🌇 お月様が大きいです🌙 あっ💡 この感じ! かぐや姫っぽい😀 まんまる大きなお月様の前に 雲が横に長くかかってる~🎵 月が雲から全部出たー …うーん(゜.゜) 月はキレイだけど かぐや姫感は薄れちゃいました。 また少し歩いてから🐾 空を見たら👀 もう棚引いてる雲はいなくなっちゃいました。 かぐや姫感ゼロ(๑•́_•̀๑) 月も雲…
OlympusEPL-5CannonEFS55-250mmLンズにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)白い花魁草が咲いている。毎年ピンクの花魁草も咲いて居た。今年は皆白い花魁草だった。白い花魁草が丈夫なのかもしれない。他の所のピンクの花魁草も雑草に負けて居た。オイランソウ・ハナシノブ科ハナシノブ亜科クサキョウチクトウ属(フロックス属)・クサキョウチクトウの別名・北アメリカ原産・多年草FC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー白い花魁草(オイランソウ)
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 夏至が過ぎて今年も後半に入りましたが夏はまだ これから!ですね。 さて先月6月にアップした記事の中か…
今回はSONYのPlanar T* FE 50mm F1.4 ZA(SEL50F14Z)レビューです。SONY Eマウント用のカールツアイスレンズで、Planar(プラナー)という名前がついています。Planarは平坦という意味で、ダブルガ
少し前、ダンナと一緒に楽しんできたノーフォーク州。 ↓↓↓ ノーフォーク・ブローズのオススメB&B アザラシたちに会いに行ってきた〜♪ ユーロ2020とアザラシたち ノーフォーク州の美味しいレストラン どこも人手不足 のんびりとカヌー♪ その帰り道、ナショナル・トラストが管理して...
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
こんにちわ!昨日の島田川河口の葦原です。目的は、この風景ではなく、オオヨシキリを撮る事でしたが、暑い所為かまったく見当たりません。啼きもしません、余程暑かった…
また森かよ…と思われているかもしれませんが… はい、また森におります。ケンモアにある Saint Edward State Park。 ぼく急いでるんですけど 夏は涼しいところへ連れて行ってあげたいと思うと、やはり森の中ということになります。 シアトル近郊には、大きな森がたくさん...
今日7月22日は二十四節気の大暑、字面からしてもいかにも暑そうで暑さもピーク、まさに夏本番!という感じです。暑中お見舞い申し上げます。とくに今年は梅雨明けから連日カンカン照りの暑さ続きで、これからも当分この酷暑が続くのかと思うと・・もういいかげんバテ気味ですネ。。(@_@)そこで今日の画像は蔵出しですが、少しでも涼しさを感じていただけるよう以前大船フラワーセンターで撮ったハスのシャワーを貼っておきます。涼しそう!なハスの葉シャワー。我が家のカレンダーでは表示されていなかったのですが・・東京オリンピック開催に合わせて4連休にするため、通常なら7月の第3月曜日の海の日が勝手に今日に変更されていた。何だかご都合主義のような気もする・・今日は海の日にふさわしい画像を撮りに行きたいところだがコロナ感染再拡大中で遠出は自粛...大暑と海の日
イギリスのカムデン・マーケットの露店の食べ物屋さんですばらしいセールストークが書かれてるのを見ました。数年前。「豚肉があなたを愛してる」”pork loves you"とっても洒落てました。ケチャップで書いてるところがまたラブリー。その左横に、売っている食べ物がおいてあります。ロールと書いてあって、やわらかそうなパンに、鉄板で焼いたばかりのほぐした豚肉をはさんだ、サンドイッチみたい。焼いてたお店のお兄さんは、ヨーロッパ系ではなくて、すこしエキゾチックな風貌だったので、そのお国の食べ物なんだろうな。看板の洒落ぐあいからもわかる、機転がきいてて商才のあるお店のお兄さん、まちがいなく味もおいしいはず…
繊細な美しさに・・こころを奪われて。。大船フラワーセンターで出会えた蓮の花たち・・今回がラストになります・・その時々のさまざまな表情に・・はっとするような美しさを感じ・・夏がくるたびに会いたくなる花たちです・・今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・もし・・こころに何かとどいたら...
BORG89EDLンズ(600mmF6.7)PentaxKPにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)ヒクイナをもっと撮ろうと、炎天下再度出かけた。朝9時くらいに近くの田んぼに行って居たヒクイナが戻って来た。ちょこちょこ歩きで様子を伺い、塒(ねぐら)の葦原に入って行った。ヒクイナ・ツル目クイナ科ヒメクイナ属ヒクイナ種・中国南部、台湾、日本などで繁殖・冬季になるとインドシナ半島、中国南部に移動・日本では本州中部以南に移動し越冬・全長19cmから23cmFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー道に出たヒクイナ
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
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身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。