美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
【50代ダイエット】糖質制限なし|PFCバランスを整えて体脂肪3キロ減にチャレンジ!
必見!短時間で無理なくできる脂肪燃焼エクサ
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4ヶ月で7キロ体重が減り10%体脂肪率が減った方法
登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
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体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
YouTubeに新動画をアップしました! 今回はお散歩中に出会う人たちのワンコへの接し方でちょいちょい気になっていた触り方をピックアップ! それが間違いとか…
家の中があまりにもガラクタにまみれていたので断捨離して家を綺麗にしろというパパからのお達しで色々と断捨離しまくっております いやもう本当に出るわ出るわゴミが…
ひさしぶりになのはちゃん ここなちゃんと一緒に、シンボルタワーのドッグランに行ってきました。ふっかふかの天然芝がとにかくキレイで気持ち良くてしかも、この日は雲…
ってな訳で朝ラーメンの後でごった煮を作りました買い置きしてあった揚げ麩ひじき切干大根+煮干し・煎り胡麻だいぶ薄味ですがまあまあ美味しい👍うーん、、やっぱり…草花の画像の方が全然いいね😅にほんブログ村...
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは今週は体調が優れない、accoですだもんで簡単更新ですゴールデンウィークにお出かけして撮った、アニとバラこの場所にアニと来たのは2回目初めて行ったのは4歳だったかな若いね~~~遊べるくらいあった、アニさん自慢の「たてがみ」いつの間にか少なくなっとるよごっそり減っとるーーーん?代わりに胸毛が増えたたてがみ・・・どんだけ少なくなったか、今度同じ髪型して比較し...
Great america一家の【ツバメさん観察日誌】どうしよう〜(。>ㅅ立派になったでしょ❣️っていうお話しをしたかったMamなのに…夕方我が家の周りで大騒…
こんちゃこないだお邪魔させてもらったばっかりなんだけどまたまたshhちゃんのお家に呼んで頂きお庭でランチまでさせてもらいましたコロナが少しおさまってる今のう…
BORG89EDレンズ(600mmF6.7)PentaxKpにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)池にカイツブリが居た。盛んにぴょこと潜っては水面に戻って来る。しばらく見て居たが魚は咥えて居ない。池に余り魚が居ないのか、中々魚が捕れない様子だ。魚が捕れたら水面に出てから呑み込むので分かる。カイツブリ・カイツブリ目カイツブリ科カイツブリ属カイツブリ種・日本では本州中部以南では留鳥として周年生息するFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAー池のカイツブリ
『宮古島④★いざ!伊良部島へ!』 『宮古島③★羽田空港から宮古島へ 直行便で到着』 『宮古島②★2泊3日のスケジュール』 『【宮古島①…
「思い込み」は実に恐ろしい。「こうだ」と脳が思い込んだら、現にあるものすら見えなくなる。山形県真室川町である。小さな商店街の趣が気に入り、これまでに4~5回は来たことがあると思う。その商店街に「そば屋」さんがある。「とりそばうどん」、「和風とりラーメン」と張り紙がしてある。それでも正直なところ、店の雰囲気として営業しているような気配を感じない。きっと閉店したのだろうと思いつつ、気になって来るたびに様子を見に行った。今にして思えば、思えばというか過去写真で確認してみると、店の暖簾は扉の外に掛けられていることもあれば、扉の内側に仕舞われていることもあった。扉の外に掛けられている??。そうなのである。確かに掛けられている過去写真があった。この日も暖簾が掛けられている。一瞬見落としたが、何かの違和感を覚え、店先を凝視す...幻のとりそば、ついに喰らう
友人と行きたいねと言いつつ、行きそびれていた「メトロポリタン美術館展」、5月末で終了するので、重い腰を上げて観に行ってきました。今回はチケットを予約せず、当日券を購入しました。かなりの人出ででしたが朝一番に出掛けたので、入場はそれほど待たずに済みましたが、平日でもかなりの行列ができる人気でした。サブタイトルが「西洋絵画の500年」となっている通り、「信仰とルネサンス」から始まって「絶対主義と啓蒙主義の...
毎日毎日、すっごーく美味しいギリシャ家庭料理を作ってくれた義妹さん。どれも美味しすぎてやめられない止まらない、デブ活ざんまいの3週間でした。それだけでホン...
日曜日はアテネ観光といったらココでしょ!のアクロポリス周辺で、茶ーシバいてきました。えっなぜ丘に登らないの?とゆーと、大きな理由は3つ。1)数年前の冬に体...
日本の姉Fちゃんから「ギリシャで指ぬき買ってきて♪」というリクエスト。へぇー、最近は指ぬきコレクションしてるのね!と言っても裁縫のとき使う実用的なのじゃな...
こんちゃ息子ちゃん無事に車の運転免許取得しましたいやしかし2月の繁忙期に申し込んでプラス2万円も取られたのに人が多過ぎて全然予約が取れず閑散期の4月に突入し…
「六年生です!」と大きな声で・・・・・ ご人が、山椒の実採りの手を止めて、針畑街道を歩いてきた子ども達に、手を振りながら「頑張って!」と言うと、「ハイ!...
bebe&coco今日ものんびり•*¨*•.¸¸♬︎2階に上がれないように階段にクッションを置いたら一日中ひっつき虫になっていたcocoちゃんです(((*≧艸…
まだまだバラがきれいに咲いてるというので、5年ぶりに、レストラン栗の里ローズガーデンへ行きました。現在はハンバーグとステーキのレストランになっていて、今年から…
★ご訪問ありがとうございます★★身近な植物で作る楽しいリースを随時ご紹介「剪定後の楽しみ<バロータのリース>」「タンポポの綿毛のドライフラワー」「可愛いラグラスのリース」麦畑を行くふたり。前回記事の蝶の名前が間違っていましたので、追記、訂正しています。前回の三色ハイビスカスの寄せ植え。さっそく黄色が二つ咲いてくれました。今日は赤も咲きそうです。ゴデチアの花。子供のころ、運動会でよく作った薄紙の紙細工のお花を思い出します。薄く見えますが、花びらはけっこうしっかりしています。夕方になると半分閉じたようになって、翌日また開きます。結構長持ちなお花です。終わったお花はぽろっと落ちるので、見た目もきれいです。これは高性ですが、調べてみると、矮性品種もあって、大輪や八重咲き品種などもあるそうです。買った時、確か黄色やオレン...ハイビスカス咲く★ぺ-パーフラワー?★夕暮れのモーツァルト
イチゴ 1個だけですがようやく赤くなってきました使わなくなった洗濯たらいに植えていますまた真夏日になったふう太とセブンの町わんぱくセブンがふう太兄を「かけっこしよう」とさそっていますそこへ隊長わんこがやってきたけど隊長だってぶっ飛びわんこにゃかなわない「逃げるが勝ち」いくら誘っても興味の対象は棒しか考えられない兄ふう太つまんない遊び相手は飼い主のけんちゃんしかいないんだよな「僕だけにジャーキー頂戴」...
興味は相変わらず深深なのです。叶うならこれまで生まれた総ての人の物語を知りたいのでございます。叶う訳ないもんね~😅にほんブログ村人気ブログランキング覚書ANYONE WHO HAD A HEART-「A」 マスコミが報道しなかったオウムの素顔一私小説書きの日乗 憤怒の章雨滴は続く...
昭和記念公園さんぽの花 花いろいろ
武蔵小金井さんぽの花 カルミア
横浜イングリッシュガーデン春薔薇赤と黄色のマーブル模様の薔薇です
高幡不動尊の四季 ツバキいろいろ
4万本のルピナスさんとキッチンカー
三兄妹、勢揃い~バラと御手洗さんの言うことには…266
*キエビネと。。アヤメの仲間たち。。♪
秩父・羊山公園の芝桜(4)
ソメイヨシノ~ボールのように
++モッコウ薔薇の開花記録*++
小石川植物園さんぽの花 樹木の花
横浜イングリッシュガーデンに春薔薇を撮りに行って来ました
【春の色】藤の花もきれいに咲く✨ in 大分県豊後大野市【植物】
花便り ~春惜しむころ~
4月のお休み(2025)
『ホルジューム ジュバタム』まるで、猫じゃらしの反抗期?🤣仏生山の森へ行ってきました。5月末まで仏生山の森ガーデンが無料開放となっております。バラの甘い香りとハーブの匂いが心地良い時間。次回につづく訪問ありがとうございました。...
千葉県八千代市にある京成バラ園に行ってきました。この時期、朝のニュース番組やバラエティ番組でも取り上げられていて、とても気になっていました。園内は見ごろを迎えたバラでい~っぱいウィークデーだというのに、人もい~っぱい(笑駐車場に入る車は数珠つなぎでした。でも、園内では、咲き誇るバラに心奪われて、周りの人の存在は忘れてしまうほど。いつもだと、人形片手に撮影するおばさん(=私)は奇妙で目立つから、ジロ...
*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*【マスク着用見直し】ずーーーっとマスクは負担が大きいと思うのだけど脱マスクは まだまだ想像できない。劇的な治療薬・ワクチンがあるわけじゃなくコロナに罹るリスクは変わらないんだもの。自分の身は自分で守る。いずれマスクは任意になって、インフルエンザと同じようになったら、すべて自己責任↑今だって感染したら自業自得的に見...
イッヌの鍼治療。只今 2週間毎に通っています。お散歩友達からは 足取りが軽やかになったと評判です。飼い主から見てもスタスタ感あります。数年前の鍼治療時もみるみる良くなっていったし人間も鍼治療で腱鞘炎が治った経験があるのでやっぱ 東洋医学も混ぜての治療は正解だと思ってます。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。高崎市在住の柴犬さんから ...
週末は王子へ桜を見に行きました。 飛鳥山公園の桜は、早くも散り初め。 満開でも散り初めでも。桜は人々を笑顔にするのですね。 今回は、どーーうしても参拝したい神社がありました。 それは王子神社。 なんと、王子神社内の末社・関神社では、 日本でも珍しい「髪の神さま」が祀られているとか。 美髪・美容に関心がある方は必見。 そして、私はなぜ髪の神さまに参りたかったのか・・・^ ^ ぜひ最後までお付き合いください。 花の命はあっという間だけど、「いま」という時を、命の限り美しく咲いています☆ その姿に、力をもらえるのです。 飛鳥山公園は、昨年も訪れました。 満開の桜の写真と、それを見て感じたことを書いた…
モモの鼻もリキの鼻も○ゲから完全復活!これで美男美女に戻りました(笑)先に復活したユズと3匹の美犬ファミリー(笑) ブログランキングに参加中です。お帰りの際はポチッ、ポチッとお願いします。 ▼ ▼ ▼
OlympusE-PL2&CannonEFS55-250mmレンズにて撮影(上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る)野鳥を求めて北の公園に行ったり、南の公園に行ったりした。どちらにも目ぼしい野鳥は居なかった。南の公園のバラ園にはバラの花が沢山咲いていた。春の最盛期のバラの咲く様子を見る事が出来た。ジュビレ・デゥ・プリンス・デゥ・モナコ・2000年フランクメイアン作・赤と白はモナコの国旗色・故グレース王妃の夫君であるモナコ公国元首レニエ三世大公の即位50周年記念に捧げられた(説明板)よりFC2ブログランキング植物・花ランキングにほんブログ村(c)山里2015ー写真素材PIXTAーバラの花(ジュビレ・デゥ・プリンス・デゥ・モナコ)
今回も 濃い緑の中から こんにちは。 陽射しがどんどん強くなって 紫外線に慄きながらも 楽しく散策生活。 毎日歩く習慣は雨の日も止められないが 晴れた日の このワクワク楽しい気持ちというモノは 誰かに伝えたくなる。 こんなに美しい緑色が 今の時期、どこにでもある。 ちょっとこれ見て! この可愛さ、見てよ!・・・と皆に言いたい(笑) 白と黄色のスイカズラを見かけたら、 ひとつつまんで、蜜を味わってみましょう👆✨ 昔の子供の、おやつの代わりにもなった スイカズラ。甘くてありがたい味。 チュウサギ「アタシは嘴が大きすぎて、 蜜が吸えないのよ。甘いってどんな味なの?」 アオサギ「甘さなんてのは、知らな…
先の記事で述べたように、羽根沢温泉は山形県鮭川村にある小さな温泉街だ。鮭川村は典型的な農村で、人口は4千人を下回る。土地の殆どは出羽山地に属する山間部であり、村名の由来となった鮭川が流れている。村の北部は真室川町、南部は戸沢村、東部は新庄市と接している。西部も一応、酒田市と接する形にはなっている。だが直通の道路は未舗装の狭い林道であり、現実的には迂回するしかないだろう。そんな鮭川村の奥まった所に羽根沢温泉はある。といっても、山形新幹線の新庄駅からクルマで約30分。本数は極めて少ないが、直通バス(なんと200円!)も走っている。決して人里離れた秘境ではない。しかし、である。秘境ではないからといって、わざわざこの温泉を選ぶ人はどれほどいるだろうか。少なくとも大人の休日倶楽部のCMで、吉永小百合が来ることは決してない...羽根沢温泉を目指す稀有な方へ
引越して来た当初は大好きでよくお散歩に来ていた公園。結構広くて、10か所以上の出入り口、歩くルートも数コースあってそれなりに楽しいと思っていますが、何故かノッチがイヤイヤをして行きたがらない。ノッチのお散歩の後、カメラを持ってちょっとだけそんな公園に出かけてきました。木に覆われてはいますが、それほど鬱蒼としているわけでなし。唯一分かるのはバスケットボールのボールゴールがあって、時折ゴールに当たらるボ...
ようこそ【太陽と幸せの青い空♥恋物語」へAruba, One Happy Island,South Caribbean May 24,2022日の出は06時1…
『【宮古島①】思い立って行って来ました』 今月初旬、宮古島に行って来ました。 雨の宮古島に到着。 雨だと、海の色が本当に残念。 いや、雨でもきれ…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 6月のアロマ講座◉ コリ・疲れ・むくみ スッキリ! アロマ セルフ マッサージ講座 ◉ 早割のお申込締…
こんちゃ今日は 息子ちゃんを送り出してそのまま玄関先をパシャリ今年も無事に白万重が咲きましたこの時期の多肉花壇はセダム花壇へと変身します隙間を埋めるためにば…
オクヤマでも、あと0.5℃で夏日に・・・・・・ 朝チャイ用の木次牛乳をゲットに下りた湖岸、モチ夏日でしたネ。こんな日の「三時のおやつ」と言ったら・・・ヤ...
満開のうちに、もう一度ゆっくりバラ園を見たく再度、靭バラ園へ。 そしたら、先日、平日に通りかかった時とは打って変わり、バラ祭りのバラ園は、活気に満ちてたコロナ…
朝は雲ひとつない空こんな日は花でも見ようとストロベリーキャンドル畑にいってきました2週間前はこんなに咲き乱れていたのにきょうはこんなのがちょっとあるだけ花の命は短くて・・・ですアザミが咲いていたので写しますこんな花が土手に咲いてましたハナノナというアプリで検索したらヤセウツボ家に帰って調べたらそんな名前の花はみつかりませんきのう一輪だけ咲いたヒルザキツキミソウきょうは三輪になりましたきょうのわんこは...
海辺の町で暮らすように旅をする。 これまで湘南ばかりだったが 今回はもう少し遠くまで 行ってみることにした。 房総半島の南端、館山(たてやま)。 東京から近いようで遠い。 1時間に1本しかない 2両編成の列車に揺られ 車窓を過ぎゆく田園風景を眺めていると 心が自然と浮き立ってくる。 南欧風の館山駅ヤシ並木が南国リゾートを思わせる 温暖でのどかな海辺の町の風景を これから少しずつ 綴っていきたいと思います。 ■宿泊したのはこちらのホテル 「ホテルファミリーオ館山」 全室オーシャンビューの海辺の宿。 目の前に大賀海岸。沖ノ島へも近い。 ホテル内レストラン「BUONO/ボーノ」は 有
ローラの出産にたくさんのお祝いのメッセージをいただいてありがとうございます🎀✨私もとても嬉しくホッとしております💖一度、ローラとパピーに面会することができます♬コロナの影響で一度だけだそうです💦が、とても楽しみです😻ローラが子育てを終えて、我が家に戻るのは6月以降になる予定です💨子育ての様子を見ながら、日程を決めて行くそうです✨5月に予定している面会がとっても楽しみです💖(シャンプーをしてビショビショのロー...
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。