美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪(2024/8/1~2024/8/10)
うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚
うたちゃん日記♪2024/8/9♪小3夏休み28日目シラスのごはん
うたちゃん日記♪2024/8/8♪小3夏休み27日目市原方面に遠征して生き物お買い物
うたちゃん日記♪2024/8/7♪小3夏休み26日目もっとプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み25日目千葉県立中央博物館へ
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み24日目、千葉県立中央博物館生態園とプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目
うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪(2017/11/21~2017/11/30)
うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ
うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる
うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日
うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう
うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい
うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる
午後の授業が終わって、速攻で家を出て病院へ向かった。家を出て坂を下ったとき、マスクを持つのを忘れた。単なるサイクリングだったら、いらないかもしれないけど、マス…
※のどかな初夏の風景♪中央の田植機と作業をする人の洋服の赤色がポイントです (●´∀)b6/21撮影分です。いつもご訪問ありがとうございます。クリックしてもらえると嬉しいです!よろしくお願いします゚+。(o・ω-人)・.。*↓ ↓ ↓ にほんブログ村※コメントをいただける場合は、下の「拍手」からお願いします☆...
三池炭鉱 ノスタルジックな宮原坑跡 錆びたトロッコ 三池炭鉱 ノスタルジックな宮原坑跡錆びて朽ちていくトロッコここだけ時間が止まったようです 今回も2016年撮影の宮原坑跡の旧作をアップします。 前回の投稿リンクを貼りますね。 www.fukuokajokei.com 以下に宮原坑関連の投稿リンクを貼ります。順番的には、今回のアップする分を先に撮影し、そこを踏まえて下の投稿の写真を撮影しています。今回の方が分かり易いかもしれませんね。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com では、どうぞ ここは時間が止まった感じですが、物理現象は止まりません。朽ちて…
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、紫陽花を観に三鷹の神代植物公園、豊島園のあじさい園、王子の飛鳥山公園、といろいろ出かけていますが、…
西桂を出てすぐは、富士山のあたりは雲があって、見えないで帰るんだろうなぁ…と思ってあきらめていましたが 富士吉田に入ると雲が切れ始めました。 とりあえず、セルバで丸甲味噌を買わないと大変なことにな
昔から川辺には繁華街が多い。ここ岩泉も同様である。夜の様子(それは暗いだろうけど)を見てみたいものだ。酔っ払って川の縁を歩くのは危ないかもしれない。先の記事でも触れたが、岩泉には龍泉洞という鍾乳洞があり、そこからは清純な水がとめどなく沸き出している。ミネラルウォーターとしても販売しているし、そもそも町内の水道は湧き水が水源だ。平成28年の岩手豪雨では、この地域も甚大な被害を受けた。龍泉洞も水で溢れ立ち入りができなくなったという。川端にある飲み屋さんを見ると、かなり古い建物なのに被害の様子はない。昔から繁華街が維持されている地区には、災害などに対しても強いのかもしれない。さて、名残惜しい岩泉。ちょっと足を伸ばして、譜代村あたりに行きたい思いもある。でもこの後、また80kmの山越え道路を走らないといけない。さあ慣れ...岩泉は遠かった(終)〜川沿いの繁華街
ステイホーム生活を丸3ヶ月過ごした後、この土日を久しぶりに遊び倒したら、あまりの運動不足がたたって2日間体調不良でした💦こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。先日お伝えしたのですが、新型コロナのパンデミックを受けてなのか、マリーナベイサンズがシンガポールの国旗にライトアップされていました。(その写真はコチラからご覧いただけます。)シンガポーリアンにとって国旗は重要な意味を持つ大切なもので、その取り扱いについても決まりがあるらしいのですが、
三池炭鉱 宮原坑跡 煉瓦造りの建物 三池炭鉱 ノスタルジックな宮原坑跡ツタの絡まった煉瓦の建物ここだけ時間が止まったようです 2016年撮影の宮原坑跡の旧作をアップします。以下に宮原坑関連の投稿リンクを貼ります。 順番的には、今回のアップする分を先に撮影し、そこを踏まえて下の投稿の写真を撮影しています。今回の方が分かり易いかもしれませんね。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com 次回に続きます。 同じ三池炭鉱の万田坑と三川坑の投稿リンクを少しだけ貼ります。ご覧いただければ何よりです。 www.fukuokajokei.com www.fukuoka…
折角遠くまで苦労して行くのだから、事前に事細かに下調べをすることだって出来る。そうすることだって無いと言わないが、大抵のケースで「勘」を優先させる。勿論、ある程度は調べる。あまり細かく調べると、調べたところに行くこと自体が目的になってしまう危険性がある。これは物見遊山ではない(えっ?違うの?と言わないで)。しかるべき何かは必然性があれば出会えるし、出会えなければ出会えないで、次に持ち越せばよい。だから事前の下調べは、多くの場合、ざっと簡単にしかしない。この町の核心部分、町の精神的なランドマークは、3枚目の建物だと思う。ここは例外だ。ここは師匠が撮っていた建物で、必ず行こうと決めていた。ところが、まだ位置も確認しないうちに、一枚目の写真から導かれるように吸い寄せられていった。建物が待っていれくれたと思った。この喜...岩泉は遠かった②〜町の核心地域に誘われる
雨降る廃校にひっそりと咲く桜。青空が似合うこの場所、たまには濡れた光景もいいもんだ。。もう誰も訪れることのない木造校舎。雨の雫が落ちる枝垂れ桜を前景に。。...
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、南北線でサクっと王子へ。有名な飛鳥山公園の紫陽花を見に来ました。 緑が鬱蒼とした階段を上って公園…
2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 『インターコンチ20階でディナー★クロアチア&スロベニア旅行』 2019年5月クロアチア&スロベニア旅行記 …
今朝のシンガポールは雷雨です、、、最近、まるで日本の梅雨みたいにずっと雨が降り続いているシンガポール。乾季の筈の4月くらいからずっと雨が多いので、こんなに降れば蚊も育つでしょうよ💦だからかはわかりませんが、デング熱の感染者数が2013年の大流行以来の記録的な数になっていて、、、このままいくと超えてしまうと警告が出ているのに、むしろどんどん増え続けている状況です。※デング熱の感染状況はコチラからご確認いただけます。こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人の
実は、今回は梅雨の中休み程度ですからあまり期待していなかったのですが、思いのほか撮影できました。 スマートフォンにNebula Bookというアプリを入れて星座や天の川の様子がチェックできるようにしているの
Nikon Z50 Z DX 16-50mmF3.5-6.3アメリカのボルトンがトランプ政権の暴露本を書いた。すごいよなあトランプのアホぶりが^^;フィン...
岩手県岩泉町。実はここに来るのは、初めてではない。龍泉洞という有名な鍾乳洞があり、そこに少なくとも2〜3回は来たことがある。町で写真を撮るのは初めてだ。正直、こんなに良い町並みがあるなんて知らなかった。岩泉町は、本州最大の町で、その面積は約1,000㎢にも及ぶ。大部分が山岳地帯で、平地は極端に少ない。盛岡市に隣接しているにも関わらず、盛岡市の中心部から岩泉町の中心部までは、約80kmの山岳道路を走らなければならない。秋田から岩泉には行くのには、鉄道バスなどの公共交通機関は非現実的だ。まずは自家用車で盛岡に出て、結局その約80kmの山岳道路を走行することになる。すべて一般道で、高速道路は存在しない。周囲には山と湖以外には何もない。コンビニなど論外で、かろうじて数軒のドライブインがあるくらいだろう。途中、盛岡市の薮...岩泉は遠かった①〜やっと辿り着いた町
※空に一輪の花を見つけました ヾ(*´∀`*)ノみなさまにも、いいことがありますように☆6/21撮影分です。いつもご訪問ありがとうございます。クリックしてもらえると嬉しいです!よろしくお願いします゚+。(o・ω-人)・.。*↓ ↓ ↓ にほんブログ村※コメントをいただける場合は、下の「拍手」からお願いします☆...
6月19日から県を跨いでの移動が解除になった。僕も久しぶりの温泉泊と、町歩きを楽しんだ。色々とプランはあったし、旅に飢えているので、思いっきり遠くへも行きたかった。そんな中で、やはり第一回目の宿泊は、慣れ親しんだ定宿に行くべきだと判断した。元々三密とは程遠い常宿は、とても空いていた。「もうお客さんが来なくて大変でした」と宿のフロントでは言っていた。僕の泊まる湯治部は本来は別玄関で、靴も自分で自室まで運ばないといけない。それが客の減少から入館場所は旅館部と一緒になった。危機的だ。万が一ここが失くなったら、一大事だ。やはりここから始めて良かった。追伸:明日以降、町歩きの写真を掲載するが、町歩きの体力よりも、「長距離運転」の体力が衰えていた。時間を惜しんで休みも取らず移動するので、クタクタなうえに「脳みそ」が揺れてい...あの定宿へ
Nikon Z50 Z DX 16-50mmF3.5-6.3移動自粛解除?っていうのか。初めての日曜日。京都の街なかは人であふれていました。マスク率は・・...
雨がやんでいた。先のポイントから移動して、まだガスの残るであろうポイントに急いで移動。恐らく日の出は望めないが、バックにガスが漂っていればこれもまた風情の...
せっかくフェーズ2に入り、ステイホーム生活が明けてから初めての週末だったのに、この土日は生憎の雨でしたね💦こんにちは、シンガポール在住の当ブログ管理人、こどらです。我が家はシンガポールへ越してきてすぐに新型コロナが流行り出したため、観光やお出掛けを控えているうちにステイホーム生活になってしまったので、今でも「なるべく家にいるようにする」期間ではあるものの、、、、土日を遊び倒してきましたよ♪何をしていたかというと、レンタカーを借りて、シンガポール中をドライブし
ここのところ、ワシントン大学、ポーテージベイ周辺を散歩する機会が何度かありました。 モントレイク橋 行き交うボートを見ながら、 この散歩道を歩くのが、キットは大好きになりました。 大好きな理由はもうひとつ… こっちだよ! ...
礼服が着られるようになりました!
みことちゃんを撮ってきました!2025年6月8日 速報!
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【大分の美少女】アイドルFloraphia「ゆうか」ちゃんは、南国に舞い降りた天使【撮影会】
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これまたラッキーなことに降らなかった
北海道開催!パンダドラゴン2ショット撮影会|会場アクセスと近隣のホテル
昨夜のチョコ&モナカ♪
芍薬とハタケニラとクサカゲロウの卵。
日比谷花壇大船フラワーセンターの薔薇園。
〈シルバニア〉ファッションショー開催👗✨写真集🐰📸
コスプレイヤー『早瀬みる』コスケット- Vol.7
巨乳コスプレイヤー【ふれいあ】
高身長グラドル『米倉みゆ』6年ぶりの近代麻雀参戦
巨乳グラドル『七海まり』
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと豊島園にやって来ました。 紫陽花苑の紫陽花を楽しみ、スカイトレイン(…
2020年 ベランダ徘徊 6月20日 「6月20日はジージの日!?」 2020年6月20日の夜のベランダです。例年のようにサボテンが開花しました。例年のと書きましたが、いつもは夏の終わりの、まだ暑い盛りに花を
九州大学箱崎キャンパス 桜と飛行機のある風景 ノスタルジックな九州大学箱崎キャンパス四季の彩の中にある古い校舎群 今回も九州大学箱崎キャンパスの旧作です。 伊都キャンパスへの移転により箱崎キャンパスは今は無く、一部の歴史的建造物を除いて撤去されており、今では更地状態です。 今回は2016年から2017年の撮影の写真です。色々と混ざっています。工学部から始まり、この時点で伊都キャンパスのへの移転は大きく進んでいました。使用している学生、研究者は極一部。主のない建物が多く、建物の撤去も行われいました。私が学んだ校舎も目の前で壊されていました。 トップの写真は桜の時期の撮影です。この組合せの写真はレ…
今年は、コロナ禍のためハーブ・フェスティバルは中止になっています。 中止とはいっても、出店などが無いだけでラベンダーはちゃんと咲きますよ。観光業が痛手を受けるだけとも言えますが・・・ よくよく見る
一眼レフを使っている時は、24mmスタートのズームレンズを使っていた。ズームレンズとして考えると、24mmは絶妙な画角だし、特に難しいことはない。それが24mmの単焦点レンズになると、何故こんなに使いこなせないのか、不思議である。町を撮るにはピッタリな筈なのに、何か落ち着かない。むしろ21mmになれば開き直れるのだが・・・。24mmレンズ一本で旅に出る、そんな漢らしいことを一度はしてみたい。無理だろうな。LEICAMMONOCHROME(CCD)/ELMARM24mmF3.8ASPH酒田をネタに少々語る②〜24mmレンズの世界
FUJIFILM X-T30 XF23mmF2オーストラリアのモリソン首相海外の国家的組織から何ヶ月にもわたってサイバー攻撃受けていると発表この中国という...
テーブルフォトをより魅力的にするためには、花は重要なアイテムになります。 メインの被写体だけでは物足りない、もしくはバランスが悪い場合、被写体の雰囲気に合った花や木の実を配置するとより魅力的になります。生花もいいのですが、日持ちしないため、私はドライフラワーにしています。 今回は、ドライフラワーをメインに撮ってみました。 K-3+DA★55 2020/6 「プルプサンパ ドライフラワーの詰め合わせ+アトリエゆう 沖縄産かすみ草のドライフラワー」 4月に購入したのですが、まだまだ、いけそうです。少しずつ色あせているようですが、その変化もドライフラワーの楽しみのひとつです。 生命感あふれる生花とは…
今見てる韓流ドラマはキルミー・ヒールミー キルミー・ヒールミー スペシャルプライス版コンパクトDVD-BOX1Amazon(アマゾン)4,619〜10,20…
奥日光では撮りたいものが目白押しですからなかなか予定通りにいかずぎりぎりスケジュールになってしまいます。それでもつい寄ってしまうのが「中禅寺湖畔ボートハウス」。新緑と湖越しに見える山々の美しい風景を見ながら一息入れる時間はこの上なく癒やされる至福の時です。(湖側から見るとこんな建物。入館する際にポストカードをいただきました)駐車場は中禅寺金谷ホテルの前。ホテル敷地内のトウゴクミツバツツジやヤマツツジがきれいでした。このデッキが最高です。<5月30日日光市・「中禅寺湖畔ボートハウス」にて>いつも癒やされる場所。
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、新宿からメトロ大江戸線でサクっと豊島園に到着。 ボーイフレンドのワンちゃんと待ち合わせたのですが…
FUJIFILM X-T30 XF23mmF2コロナ禍であちこちの病院の経営が大変らしい。どうしてあの予備費10兆円で対策をうたないんだろう?冬に第二波来...
ノスタルジックな九州大学箱崎キャンパス ノスタルジックな九州大学箱崎キャンパス緑に支配される古い校舎 旧作でブログにアップすべき写真をおりを見てアップしています。今回は九州大学箱崎キャンパスです。 伊都キャンパスへの移転により箱崎キャンパスは今は無く、一部の歴史的建造物を除いて撤去されており、更地状態です。 今回は2013年から2015年の撮影の写真です。この時点で伊都キャンパスのへの移転は進んでおり、ここは草が伸び放題の状態です。廃墟化が進んでいます。雑草は本当に強いです。 ここは古くて立派な建物が、密集して立っていました。その中の極一部を写真として切り撮っています。街中に東京ドーム9個分の…
シリーズというほどではないが、酒田で撮った写真をネタに少しだけ感じることを書こうと思う。まずは「自分の色について」。といっても、今の僕が撮るカラーは、カメラの設定で出している色である。主には「フィルムシミュレーション:クラシックネガ」をベースにしている。X-PRO3を使うようになって、事後的に画像処理をすることが殆どなくなった。撮影前にホワイトバランスとか、粒状度とか、色の濃さとか、カメラの設定で詰めることは沢山ある。事後的には若干のレベル調整とか、傾き補正とか、その程度しかしない。この色が正当的な色だとは思わないし、そのうちに元に戻す可能性もある。でも、この変態的な色合いが気に入っているのも事実だ。撮影した後に、いちいち画像を見返すこともなくなった。この後どうなるか、様子を見てみよう。X-PRO3/XF23m...酒田をネタに少々語る①〜自分の色
医者の予約を入れようと電話したら、以前住所があった町の医者が担当医のままらしい。隣町までいきたくないから、どうしたらいいか聞いたら、今住んでいるところの医療セ…
本日2回目の投稿、続けざまにすみません、、、💦どうしても今日の街の様子をお届けしたかったもので、、、こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。ステイホーム生活中、2日に一度にしていた外出デイが今日でして、先ほどジュロンイーストの街に食材の買い出しに行ったところ、街に動きがあったので、そのご報告です!!!phase1最終日のモールとスーパーついに明日、2020年6月19日金曜日からお店が開くシンガポール。新型コロナによるサーキッ
キットの好きな、ショアラインの Richmond Beach saltwater Park 。 ここだよ 11月から3月の冬期間はドッグランになるので、しょっちゅう来ていました。 数回分の写真をアップします リードをしていれば夏期間も犬と一緒に入れ...
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、女子友とのランチで銀座へ。わーい、コロナで外出自粛になってからご無沙汰していたので、久しぶりの銀座…
ようやく明日お店が開きますねーーー。コロナのせいで余儀なくされていたステイホーム生活からの解放ですよ!!!今週ずっと言ってますけどあまりに待ち遠しくて。今日の夜は楽しみ過ぎて眠れなかったりして💦こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。私は今シンガポールに住んでいるのですが、日本でもシンガポールでも一番良く作る料理がパスタなどのイタリアンでして。我が家は、煮物とかおばんざい系が苦手な変わり者の日本人家庭💦甘い物もそんなに好きで
週末に、初オンライン飲み会をしてみました。 巷では、ZOOMが流行ってるみたいだけど「手っ取り早いし、LINEでいいよね」ってことでグループを作ってやって…
山形県酒田市のキャバレー「白ばら」。日本最北のグランドキャバレーとして知られたが、2015年に閉店した。その後、文化遺産として建物を継承しようと、現経営者がクラウドファンディングを通じて資金を集め、同じ店名のまま営業を再開した。イベントやライブなどを中心としたナイトスポットという位置づけだ。その「白ばら」も武漢ウイルス(今後、こう呼びことにしました)の影響で、再び休業に入っていた。去る6月5日に営業を再開したそうだ。といっても、僕はここに入ったのは一度だけ。それは昼間のことで、イベントでフリーマーケットをやっていた。夜は中々行くことはないと思うが、そそる建物である。『8のつく日はwebにお花を』LEICAMMONOCHROME(CCD)/ELMARM24mmF3.8ASPH蘇る白ばら
三池炭鉱 宮原坑跡 煉瓦とサビの風景 三池炭鉱 ノスタルジックな宮原坑今回はサビの世界です栄えたものはいずれ滅びる 世の常です 少し間が空きました。宮原坑については前回の投稿をご参照ください。 www.fukuokajokei.com 同じ三池炭鉱関連の投稿リンクを少しだけ貼りますね。興味のある方は是非ご覧ください。 www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com www.fukuokajokei.com サビた貨車が特徴的です 三池炭鉱や大牟田は私にとって被写体として魅力的です。近い内にまとめの投稿をしたい思います。 このブログはリンクフリーです。ご自由に…
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。