美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
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よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
朝のルーティン_体操
人が力尽きて倒れ込む様子(笑):ジム最強の有酸素マシン?クライムミルのヤバさ
クロストレーナー最高レベルと富士山・御殿場ルートと
本日のトレーニング&ランニング 母の予知能力と前途多難
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
個人事業をやる上で”利息の付かない銀行口座”を活用するメリット
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こんばんはウルカ。 今日はえらく忙しかったので、こんな時間になってしまったよ。 今日が終わってしまう前に、カナリアの話でもしようか。 カナリアが囀っている。 朝露が草を湿らせて生命を強調している。 カナリアは、海を越えた遠い国々ではその美しい容姿と官能的な歌声で、ペットとして人気があるそうだ。 この土地でのカナリアといえば、怪鳥として恐れられている。 あれをペットとして可愛がるなど到底信じる事が出来ない。 確かに小鳥の時期は可愛らしい姿をしており、囀りの音彩は上等な笛のようだ。 しかし成鳥となったカナリアは、ゾウの悲鳴のような鳴き声で、硫酸を吐き、人を喰らう。 おそらく海を越えた遠い国々では、…
おはようウルカ。 俺の住んでいる町にはまだ、野草が生えるくらいの余地がある。 通りを歩いていると、あちらこちらに野草が勝手に生えている。 俺はタンポポですら、花が咲いていなければ見分ける事が出来ない、野草しらずだ。 野草に詳しい人は凄いね。 野草を摘んできては、ハイクラスなレストランに卸すことで収入を得ている人間も在るようだ。 メジャーな野草として、桑(クワ)というのがある。 桑は、スーパーフードと呼ばれる実がなるらしいが、葉の栄養素もずば抜けている。 この桑の葉を摘んで、うちにいる草食系の動物に与えたい。 調べると、花や葉にスマートフォンのカメラをかざすと植物の種類や特徴がわかるアプリがある…
こんにちはウルカ。 鐘と鈴のちょうど中間のくらいの音が、機械的ではない等間隔で鳴っている。 作業の終了を告げているのだ。 僕は奴隷。 今日も奴隷仲間達と笑い合い、大きな岩を沢山運んだ。 足首には人間の頭蓋ほどの大きさの鉄球が鎖で繋がれており、走ることはできない。 牢獄のような鉄格子のある奴隷棟へと向かう。 監視役の男がヘッドホンでヒップ・ホップ・ミュージックを聴きながらフーセンガムをふくらませている。 僕はノリノリの監視役の男とハイタッチをかわすと、叩きつけるような放水で乱暴に身体を洗われるため、洗体場に入る。 仲間達とキャッキャッと騒ぎながら高圧で水を浴びせられる。 昼間にムチで打たれた僕の…
FUJIFILM X-T30 XF23mmF2ブレてるんじゃなくてピント抜けてるのか^^;ところで、玉ねぎ男だったかなあ・・・韓国の法務大臣候補とかいう人...
最初の予定では、街中まで行くと混んでるだろうから鳥居地峠からの高い場所から眺めようかなぁと・・・ ところがどっこい。国道が通行止めのため、迂回した車でいつもなら混まないルートが渋滞です。 これなら下
ライカMモノクロームであれば、モノクロでしか撮影することが出来ない。フジのカメラは(大抵のカメラは)、カラーとモノクロを切り替えることが出来る。僕は、カラーで撮るか、モノクロで撮るかを事前に決めることが多い。別に蘊蓄があるわけではない。単に混乱しないようにだ。切り替えるとしても、場所が変わったり、レンズを替えたり、しかるべきタイミングですることになる。だが、この日は割と小まめに切り替えている。理由は分からない。身体が疲れていたことと無関係ではない筈だ。そしてモノクロで撮り始めた、その瞬間。突如、僕は自分が素晴らしい写真を撮っているという感触を持った。何も考えず、ただ無意識に身体が動き、がっつりと被写体に対峙している。「これは所謂ゾーンに入ったのか」。もう僕は思考を放棄し、本能に身を委ねた。ここまで読んで、「なに...鰻前夜の出来事〜モノクロの町での錯覚
錆びたシャッター 今回は直方市の昭和レトロな写真です!先程12時まで仕事してたので、手早くアップします! 詳細は後日更新しますね。 ここ直方市は筑豊炭田で栄えた町の祭りの跡のイメージですね。。。 次回に続きます!ブログランキング参加しています。応援ありがとうございます!
Sony α7 III + Carl Zeiss Sonnar T* FE 55mm F1.8 ZA HDRフォトブログ「ヴェロニカの手巾」はこちら
お寺の周囲に咲き誇る紫陽花たち以前はお寺の中にも入れたと思うのですが、山門が閉ざされていたため今回は外から。。すごく奥行きと高低差の有る場所に咲いておりま...
12345678910Camera;PENTAX K-7 w/PENTAX DA50-200mmF4-5.6EDクリックして頂くと少し大きな画像を別ウイン...
★いつも応援クリックありがとうございます★正ちゃん、久しぶりにうれしそうなお顔。朝から峠を越えて、ちょっと出かけてきました。当ブログではおなじみの七山。久しぶりです。七山の「鳴神の庄」。直売所で野菜のお買い物。注・・・画像が動きます。わあ、今度はどこ行くの?と正ちゃんご機嫌。唐津のマリンセンターおさかな村でお買い物。七山の野菜。みんな安いでしょう。ホウレンソウだけ150円でしたが、よその半額だし、くまが食べたいというので。きゅうりは一袋1キログラムも入っていて、100円。10本はいっていました。これだから、すぐにうどん粉病が出てしまうキュウリは、今年はもう作らなかったんです。おさかな村ではこの新鮮なアジと他に、サバも買ってきました。帰ってから、さあ、ジャングル菜園をかたづけるぞ~と、思ったら突然土砂降りの雨。で...わ~いお出かけ★香りも伝えたい
酒田市で鰻を食べる数日前、僕は秋田県五城目町にいた。夜ではないし、前日でもないけど、語呂の関係上「前夜」とさせて頂く。ここは朝市で有名な町だけど、その日は開催されておらず、通常運転の町並みだった。この時点で僕の疲れはピークを迎えていた。折角の休みなのに、身体が重くて遠出する気分にすらならない。それでも一日家にいることのできない僕は、重い身体を引きずるように外出した。仕事なら兎も角、趣味でこんなに苦労する必要はないのだが・・・。その影響か、いつもとは少し違う場所を撮っている。それは自分にとって、新鮮で良いことだ。とはいえ、どんなに身体が重くても、フィールドに出て写真を撮れば、どんどん歩き回ることができる。そしてその分、帰宅すると身体の疲れは悪化する。因果なものである。X-PRO2/XF23mmF2R鰻前夜の出来事〜五城目を歩く
我が家にはエアコンが一基しかない。十年ちょっと前に家を新築する際に、周囲の人から「秋田では寝るときにエアコンなんか使わない」、「盆になれば、窓を開けて寝ると寒いくらいだ」などと聞いていたからだ。でも実際は、エアコンがないと辛いのである。よほど暑ければ、唯一のエアコンが設置されたリビングルームに布団を敷いて寝る。エアコンくらい付けろよ、レンズより安いだろ、そう思う諸兄もいるだろうが、外壁だとか、寝室の位置だとか、諸問題があって簡単にはいかない。そんなわけで、猛暑だった今年は夏バテで、もはやダウン寸前である。もうヤケクソになり、写真のような格式高き「鰻屋さん」で、精力増進を図った。鄙びた温泉(二食付き)に一泊二日で行く位のお金が掛かったけど、満足した。<予約した店はこちら。山形県酒田市の玉勘さん。全室個室で頂く鰻屋...しのごの言わずに鰻を喰え!
もう今年も残すトコ4ヶ月、忘年会までは3ヶ月チョイ!!「日本全国酒飲み音頭」では、9月は台風で酒が飲めるらしんですが、子供の頃、台風が来て浸水すると、手伝いに来てくれた人になんか振る舞ってた記憶があるんで今だったら酒盛りだなぁ。さて秋の始まりですが、熱いラテンのタイトルです。まぁいかにもラテン系って人は写ってないんですがね・・・身近なトコでは、庭のコムラサキも色付いてきてます。親戚からはこんなの頂きました。浜ぶどう。コレ巨峰でいいんですよね?隣町の叔母さんトコの親戚が作ってます。あともう一種類、コレは昼に食べちゃったんで写真はないんですが、たぶんサニールージュってヤツですかね。あとはまぁ定番の浜なし。でも、今年の梨はチョイと遅めかな?秋ですなぁ・・・秋の始まりはセニョリータ
ドラマ「下山メシ 高崎篇」予告
ボランティアの歩荷57歳、68kgの荷物(@_@)
マラソンも登山も封じられる季節
#ついに手に入れたもの
#私のおすすめする一冊
道迷いからの復帰について
登山・ハイキングの雨対策はこれで完璧!快適さを左右する装備と便利グッズ【実体験から解説】
登山考:アナログが退化して行く恐さと失敗が許されない世界の恐さ
るるぶ「富士山」最新版
「日本で山登りはじめました」安涼奈著
鳳凰三山(6月)登山:持ち物・ウェア編
三保市民の森はシダ類の宝庫らしい
手軽に賢く手放す!あなたの思い出のギア、プロが査定するマウンテンシティ宅配買取
趣味は月刊誌を買い出すと危ない(笑)
今年の富士登山は再び非常に大きく変わる
いかにも仕事のできそうなニューヨーカーから観光客まで、ミッドタウンの憩いの場といえばBryant Park(ブライアント パーク)です晴れてくると人がどんどん…
なんと、ニューヨークにはハイエンドブランドのデザイナーの服や小物が無料で見られるミュージアムがありますファッション好きにはたまりませんねこの時はシンデレラのガ…
次回は、奥河内の紫陽花② ~河合寺地区ここは意外と知られていない穴場。。遊歩道沿いしか歩けないので、立ち位置は限られますが色んなパターンで撮影できます。去...
またまた、ケンサキイカ退治じゃw 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓ やっぱり...
真っ青の瞳の猫を見つけた。「青色」だけがカラーで写り、他はモノクロになる「パートカラー」というモードで撮影した。猫は藪の内に入ろうとしているが、その眼は、まるで空の青を映しているかのようだった。X-M1/XF27mmF2.8蒼い瞳の猫
FUJIFILM X-T30 XF23mmF2香港で黄之鋒さんと周庭さんが30日に逮捕された。どちらも、居酒屋かコンビニでバイトしてそうな、どこにでもいる...
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。