美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
必見!短時間で無理なくできる脂肪燃焼エクサ
知ってた?脂肪燃焼のメカニズム おすすめの食べ物と運動
本日のトレーニング&ランニング
4ヶ月で7キロ体重が減り10%体脂肪率が減った方法
登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
新長距離ランニング用リュックサック
体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
プロテインダイエット(´・_・`)
知り合いの方が、ワクチンパスポートを取ったと・・・(区のHPに見本が載ってました)気になり区のHPを見たら「手数料は当面の間、免除(無料)です」と。そのせいなのか?「現在申請が多いため、出国予定日が近い方を優先して発行しています。出国予定日が数カ月以上先の方は
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 私の住む岐阜県大垣市の隣町、安八郡神戸町(ごうどちょう)は、 日本有数のバラ栽培が盛んな町です。 …
各地に甚大な被害をもたらした大雨。被害に遭われた方にお見舞いを申し上げるとともに、これ以上災害が広がらないことを心から願っております。ノッチ地方、真夜中に市から緊急警戒情報が飛び込んできたものの、大きな被害はなかったようです。ただこの週末はほぼ雨の降りっぱなし。2日続けてお散歩に行けないノッチ、かなりストレスが溜まったようです。梅雨の時にもお散歩に出られない日もありましたが、梅雨明け以降はほぼ皆勤...
先週は、下の写真の中央よりやや右手に上へと向かって伸びる砂利道の行き止まりあたりにある給水場の手前に駐車して、そこから右手の斜面の緑の森の中を歩き、Mo...
自分が普段やらない構図で撮ってみた一枚。風景としてだったらもっと広角で、葉っぱの細部だったらもっと寄って撮るのがいつものパターン。この中間で構図を取るとどうなるのかなと...。80mmぐらいで、空をメインとした風景として撮る。そ
ハワイに行くといつも乗るバス今は、バスの料金はいくらなのかな⁇ちょっとの間にバス料金が高くなってルートとか変わっちゃったり、アラモアナからワイキキに戻るバスの本数とか少なくなって〜タイミングが悪いと、アラモアナでたくさんの方が乗るから激混みで・・・今はど
大した値段ではないのですが、ノートPC用のマウスを壊してしまいました・・・。ノッチをあやしつつ作業をしていて、アッと手が滑って、マウスがテーブルから落ちてしまいました。でもよくあることと、続けようとしたら、動かない!!今までだってこんなことは何回かあったのに、今回はどうやって宥めすかしても動き出してくれない。一応仕事はデスクトップ(出張はノートだけれど)、遊びというか趣味はノートと区分けしていて、デ...
イタリアでは猛暑の日が続く本格的な夏に入り、特に先週からは、畑でたくさんのトマトが収穫できるようになりました。どういうわけか大きいトマトよりも小さいトマ...
小難しい色の話です。人が見ている紫には2つの紫があって、ひとつは青よりも波長が短い純紫、もうひとつは赤と青が混ざった赤紫。WikipediaからCIExy色度図を引用しましたが、この弓の部分が虹の色、弦の部分が「赤と青を混ざったときにできる
大窪寺の山の日の『柴燈大護摩供養』、つづきより山伏様たちの日渡りが終わた頃、雨も上がり次は一般の方々が渡り始めました。今年は、昨年より多い方が渡っていたように思えました。可愛いお嬢さんも勇気を出して…皆が火を渡っている場所は大賑わいですが、静かに涼雨で濡れる参道は時間の流れが止まったようでした。そして帰りの道路では湯気で視界不良で危ないあぶない。笑でした。最後までお付き合いありがとうございました。...
ハワイにフライングホヌが飛んだんですね〜いいな〜アロハストリートさんの記事に載っていました。オアフ島のダニエル K イノウエ国際空港に9日(月)、ANA(全日空)社がハワイ便に導入している「フライングホヌ(空飛ぶウミガメ)」の愛称を持つA380型機が、1年以上ぶりに
天気予報が目まぐるしく変わって、午後には少し雨の晴れ間があるよう。気になっていた書類の提出と、ノッチのフィラリアのお薬を貰いに出かけました。市役所での用件が済んで、さて獣医さんに行こうと思って診察券を見たら・・・。午後の診察は15時からじゃなく、16時からだった!!時間潰しに本を読みつつコーヒーでもと立ち寄ったカフェ、美味しそうなケーキがいろいろあってついつい目がそちらに。ただお昼を食べて来た後なので...
山の日(8月8日)に行われた大窪寺の柴燈大護摩供養前回のつづきから火が入ると、真っ白な煙がもくもくと立ち上がりだし、炎の勢いがどんどん増していきます。その激しい炎にあらゆる病苦や煩悩が滅されるていくのです。お供え物などに煙を掛け、参拝の方々の願いが込められた護摩木も入れられました。高く登った煙は、雨が混じる風に押され南から北へ、北から南へと方向を変え、回りの皆をのみこんでいきます。井形に組んでいた大...
外の雨が小降りになったスキに実験。20mm接写リングでどんな絵が出るか。 結論からいうと...あまり使いどころがないですね。ハデにケラれるし、こんな狭い画角の接写の需要がない...動作はするもののAFもほぼ使えないのでMFもこのレ
ハワイのノースショアにある、HALEIWA HAPPY MARKET(ハレイワハッピーマーケット) ショッピングカートを押して走る女の子 “ PUSH CART GIRL “がトレードマークなのも知っているが、お店に行ったことはないノースに行ってもパタゴニアに行くけど、他のお店は行ったことが
予約していた本がようやく届いたので、借り出してきました。「好日絵巻」は好日シリーズ3段目。「好日日記」ではところどころに入れたイラスト。今回はお茶周りのお道具、茶花、お菓子等イラストがメイン。季節の中で、どのように使われているか、エッセーを添えて描かれています。ゆったりと読んでいきたい一冊です。「自炊。何にしようか」は大好きな高山なおみさんの料理本。大好きと言いながら、好きなのは旅行記やエッセイ―。...
トラジメーノ湖(Lago Trasimeno)の夕焼けが美しい湖畔のいつもの店で、昨夕、夫や友人たちと6人で、夕食とおしゃべりを楽しみました。予約の電話...
今月のSpecial Lessonのメイン料理は「ラム肉のお料理を」とリクエスト頂き*ラム肉のグリル臭みもなく美味しく出来上がりましたよ~(^^レモンを絞...
こってりCCDセンサーのD40を出してきました。D40は小さいながらバランスもそこまで悪くない。 ニコンのカメラ、その中でもDfはちょっと濃く写る印象ですが、このD40は今のカメラには無いコッテリ感を持っています。水もの、ガラスも
Voigtlander NOKTON Classic40mmF1.4S.Cで唐招提寺の蓮の花を撮ってきました。このレンズはクラシックレンズの良さを活かした写りが特徴で味のある写真を撮ることができるので気に入っています。Voigtlander
アラモアナの白木屋さん、移転する前、メイシーズ側にあった頃はよく行きました。ハワイに住んでいた時なんか、すごい行ってたかも!移転してからは・・・1度も行ってないラニラニハワイさんに、こんな記事が!白木屋が休業から一転 事実上の閉店に白木屋ジャパン・ビレッジ
7回忌のことを読んだ友人からLINEで連絡があり、長話しちゃいました。彼女は父上の33回忌がじつは去年8月でしたが、行けずじまい。今年こそと思っていたら、この緊急事態宣言。親族もいなくなっているので、ただ行くだけだけれど、でも命日の前後で行きたいと思っていたら今年もダメそうと。お墓は新潟に。行くのが大変になっているから墓じまいも考えなくちゃねとしんみりとした後、一転、今後の計画について。この秋は比叡山に行...
インターネット接続の切断が有線LANケーブルの利用で解決 パソコンからのインターネット接続に、我が家ではTIMのADSL回線を使っています。かつては特に問...
コロナ禍の中で2度目のGWの大型連休を迎える前日の4月30日に静岡県東部の警察署で免許更新で何回目かの優良運転者ゴールドカードを持ってる割合が3%で30分間の講習を受けた様子を写真ブログにしました。
1970. ワイルドな藤
1969. 初めてすずらんを見た日
1968. 祖母の味を知らない息子と、くら寿司の撮れ高
1967. フクシア三昧
まさかまさかのブルネイ政府専用機📷 SULTAN of BRUNEI Boeing 767-27G(ER) V8-MHB
1966. 夫とランチ *がっつりの巻*
エア・アジアはこうでなくっちゃ👍 Philippines AirAsia Airbus A320-214 RP-C8975 (Puregold Livery)
1965. 夫とランチ *軽めの巻*
1964. 貴婦人のイヤリング
撮影で嫌われないために…虫歯対策はiO!オーラルBの違いとは?
1年ぶりに成田に行ってみた✈✈✈ SF Airlines Boeing 767-36D(ER)(BCF) B-208R
1963. 新緑と紫とピンク
1962. 折り紙 *犬種いろいろ*
1959. お花畑感。
1958. なんてったってボリューミー
今年の夏は出かけられないので近所を散策。やはり表を歩いていると暑いので、木のあるところに逃げてしまいました。 レンズは、今日もAF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-200mm F2.8G(IF)。このレンズの重さにも
『とうもろこし尽くし』メニューのサロンレッスンが終了いたしましたご参加くださった皆様猛暑の中お越しくださり、ありがとうございました♥とうもろこしをふんだん...
たまにフリマアプリで、モノを買う。最近は、配達員さんが来ても玄関前に置いてくださ〜い!で、顔も見ていない。毎回、たぶん同じ方だと思うが、声がいい声しか聞いてないから、顔は見ていない声はイケてる(笑)家に来る配達員さんは、たぶんいい人かと。先日、買い物から
先日、湖畔の店で夕食を共にしたイタリア人の友人が、買ったばかりの新車は日本車だと、その日の食事中に語っていました。「それがね、車に日本語の三つの言葉が書...
今年最高気温をだったノッチ地方です。13時30分過ぎにノートPCを見たら、「38℃!!!」通常観測地点は直射日光の当たらない場所が選ばれますが、実際はもっと高いはず。ゴミ登番で数回状況チェックに出ましたが、暑いものの、湿度が40%程度で風もあったので、まだ耐えられる暑さでした。さて、暑さが厳しい梅雨明け以降、だんだんお散歩に出かける時間が早くなっています。昨日は7時前に家を出て、「きょうのわんこ」を滑り込みセ...
今回はSONY Planar T* FE 50mm F1.4 ZA(SEL50F14Z)で薬師寺の蓮を撮ってきました。SONY Eマウント用のカールツアイスレンズで、Planar(プラナー)という名前がついています。名前の由来など簡単に書い
今日は比較的気温が落ち着いているので少しローソンまで散歩。小さいヒマワリを200mmいっぱいF2.8で撮りました。背景には柵があったので、二線ボケがあるとざわつくシーンですがスッキリと写りました。 ローソンに行く前はP
ハワイは、たぶん好きだ最近、ものすごくハワイに行きたいと思うから、好きだと思う(笑)(写真はチャイナタウンのレジェンドのマンゴープリン)ただトロピカルなフルーツは・・・マンゴーなんか、レジェンドの飲茶を食べに行った時に、マンゴープリンが食べたくなるが、フル
撮影日時:2021/08/08,11:59今回は、最初から見ようといつもより早めに大窪寺さんに入りました。用意はできていますが人はまだ少ないです。でも、私が一番乗りではありませんでした。笑どこからか遠くから読経の声が聞こえていました。12:15に最初の山伏様の姿が現れました。本堂に皆さん入って行かれます。また長い読経が…終わり予定の時間12:30きっかりにさあ、お供え物など運びその後 いよいよ護摩炊きの始まりです。山伏...
特に最近は、仕事のためにオンライン会議で顔合わせることが多かった日本人の友達と、ようやく仕事が大きな山を越えたこともあって、ぜひ実際に出会って、食事でも...
AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-200mm F2.8G(IF)を使って4日目。近所の神社で試し撮り。 境内は木々が生い茂っていて炎天下を逃れることができます。重いレンズなので見上げて撮るだけで疲れを感じる...
夏のセール ヘビロテしているソックスが オンラインでセールになったので 買い足し買い足し Sally Scott (Vivace) 38%OFF 実物は すこしシルバーのキラキラ感☆が入っていて 合わせやすい
夏だけど、ハンドクリームを使っています。なんか最近、やたら手がカサカサな感じなんだよねコロナで、やたら手を消毒するから?エアコンのせいかな⁇みなさんは、大丈夫ですか?アロハストリートさんを見たら、こんな記事を見つけた!ハワイアン・フレグランス・ハンドクリ
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 私の住む岐阜県南部にある海津市に、 国営木曽三川公園(←クリックサイトへリンク)があります。 国営木曽…
2回目のワクチン接種から2週間経ち、神経を抜く歯の治療も8月23日まで夏休みとなり、明日ならようやく安心して、久しぶりに長い間、オフラインでは顔を合わせ...
去年の夏に予定されていたコンサート。1年遅れで「杉田二郎 きたやまおさむを歌う」が開催。昨日は直前までどうしようか迷いつつ、でも出かけることに。75歳、いつ何があってもおかしくない。杉田二郎の声、しっかり出ている。きたやまおさむ、MCに徹して歌ったのは最後の曲とアンコールのみ。声は出ていたけれど、ソロはなし。また来年も開催したいと言っていたけれど、健康で、声が出て、かつ私も元気でいたら、また聴きに行き...
撮影日時:2019/07/27,10:41李禹煥美術館(リー・ウーファンびじゅつかん)👈撮影日時:2019/07/27,12:09直島 琴弾地海水浴場(ごたんぢ)👈より見えるサンポート高松思い出の写真より、以前更新した写真だったかもしれませんがよろしく!訪問してくれてありがとうございます。...
今月も出張レッスンでサロンレッスンのCooking Classと同じメニューをご紹介させて頂きましたご参加くださった皆様ありがとうございました♥メニューに...
AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-200mm F2.8G(IF)を使って3日目。外出自粛なので地味なレビューが続く...。 太陽を隠した厚い雲。エッジに強烈な輪郭が出て、その外側は濃く澄んだ青空。なかなかの色乗り
メイドインハワイTVさん、今回はワイキキ特集〜ABCストアさんが紹介されていた。アンジェラマキの後ろ姿〜(写真はテレビから)数年前、久しぶりに友達とハワイで合流〜その時、友達は妊婦さんだったんだけど、妊婦さんとわかっていても、昔の姿とあまり変わりなく、だけどお尻
8月6日金曜日は、ボルゲーゼ宮殿という名を持つ岩山、パラッツォ・ボルゲーゼ山(Palazzo Borghese、2145m)を目指して、シビッリーニ山脈...
山では圧倒的に晴れ女。まぁ、予報を調べて晴れていそうな日を選んで出掛けますので、それもそうなんですけれど。昨日は夕方からは台風の影響で雨との予報は聞いていましたが、朝からにわか雨が降る気まぐれな1日。何故か私が出掛けた時を狙ったような雨降り、かなり憮然としてしまいました。最初は朝のお散歩。確かに雲はかなり厚く空を覆っていたけれど、青空も見えていたので、歩いていたら、ちょうどコースの半分ほど来た辺り...
今月の『とうもろこし尽くし』メニューのオンラインレッスンが終了致しましたご参加くださった皆様ありがとうございました♥画像は毎月欠かさずオンラインまたはサロ...
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。