美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
【女性の体型へのコンプレックス】心と体を整えて、自分らしい“魅力”を取り戻す中医学的アプローチ
2日で2kg痩せる
本日のトレーニング&ランニング これで死にそうなら富士山で本当に死ぬ(笑)
本日のトレーニング&ランニング プランク&HIIT
本日のトレーニング&ランニング 超ハードトレーニング
健康は時に加速度を伴って
本日のトレーニング&ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
健康長寿 肥満予防のために!朝食の重要な役割と理想的な朝食
本日のトレーニング&ランニング FITPLACE24関内店
やめてよかったと思うことは?
本日のトレーニング&ランニング
よく食べるヘルシー食材教えて!
本日のトレーニング&ランニング 短プログラムでそこそこ追い込む
#私はこうして太ってしまった
「スマートフィット100 高田馬場店」パーソナルトレーニング
前回の「ルーブル美術館のお土産が買える店~銀座散策~神社・裏路地巡り~(8)」では、ルーブル美術館など世界の美術館・博物館のお土産が買える店「MMM」などを見てきました。今回は、花街の面影や銀座の高級界隈などを見ていきます。★★★ ★★★(花街の面影)「金春湯」から「花椿通り」に戻り、「見番通り」に行きます。位置関係が分かりにくくなってきましたので、この界隈の地図を掲載します(中央区作成の地図に筆者が補...
コスモスが見頃だったのと色づき始めた紅葉を求めて行きました。コスモスの写真は前回の記事の中にあります。紅葉はまだまだの感じでしたが、今日行くと植物園は見頃を迎えていました。今日の模様は後にツイッターやフェイスブックにアップする予定です。 1. 2. ユリノキ...
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、秋晴れ陽気に誘われて湯島へ菊を観に行きました。メトロ湯島駅から歩くと湯島天神の裏門(?)、石階段に…
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと近場へ紅葉ドライブです。 やって来たのは所沢の狭山湖(山口貯水池)、…
京都府立植物園のコスモスです。10月の下旬に行った時は台風の影響であまり良くなく、11月上旬に行った時のほうが良かったです。カメラはG8に45-175mm、15mmパナライカレンズ、12-32mmの3本を使用。 1. 2. 基本的にRAWで撮った画像を編集してネットにアップしています。...
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、近所の新宿御苑で秋の散歩を楽しんでいます。 フランス庭園のプラタナス並木が色付きはじめ、週末の御…
瀬戸市岩屋堂公園のもみじまつりに行ってきました。 愛知県でも有数の紅葉の名所で、静かな渓谷の中を流れる鳥原川沿いの紅葉のアーチが素晴らしいです。紅葉、清流、滝、紅橋と撮影ポイントが多く、夜にはライトアップされます。 K-3+DA★50-135 2019/11 岩屋堂公園 ほぼ見頃でしたが、天候が晴れ時々くもりで、光の状態と撮影場所の判断が難しかったです。 K-3+DA★50-135 2019/11 岩屋堂公園 香嵐渓よりは少ない人出でしたが、駐車場が少なめで帰る頃にはいっぱいになっていました。また、行きたいと思います。 ↓ ブログ村ランキングに参加しています。 にほんブログ村
鬼女台展望休憩所のあと、 鳥取県に入り、ネットできれいな紅葉の景色をみた鍵掛峠を目指しました。 (この記事は11月4日にお出かけした時のことです。) けれど、途中で道に迷いました💦 迷ったと気づく前、 カメラマンがたくさんいた場所も車を止めてパチリしました。 茅葺きの家と、柿の実が付いた木が風情がありました。 この先の道を行ったら、 下っていったので、 峠に行くのに下るのはおかしい⁉️と 検索し直して鍵掛峠に向かいました。 15時すぎで、夕方でもあり、 雲も出ていて、 どうかな?と思っていましたが、 時に雲の切れ間があって明るくなったりしてました。 ここは、駐車場もあるのだけど、 岡山県側から…
ひるぜんジャージーランドのあと、 蒜山スカイラインの途中にある、 鬼女台展望所に行きました。 これは帰りに撮りましたが、 蒜山スカイライン沿いにも駐車してます。 スカイラインから分岐して、 蒜山側からなら右折して、100m程で駐車場です。 売店やトイレもありますが、 鬼女台展望所は、そこからさらに歩きます。 ここまでの写真は、駐車場からの景色。 てっきりここが展望所なのかと思ったら、 ここからさらに少し尾根に上がったところに あるみたい。 こんなススキ🌾の間を歩きます。 少し前に、新聞に、 蒜山のススキ🌾が見頃だと載っていましたが、 ススキ🌾って、雑草ちゃうん⁉️と 思いましたが、 ここに来た…
やまな食堂のあと、 蒜山ICそばの道の駅、風の家に寄りました。 けれど、13時すぎていたから、 お餅もなかったし、 大方の物はなくなりつつあり、 あったのは我が家にある野菜…。 なので、おやつにミニシューを買って食べただけ。 ひるぜんジャージーランドに向かいました。 途中のイチョウ並木がきれい! (これは戻る時の写真) ジャージランドについたら、 末っ子は速攻牛の乳搾り体験のところに。 牛の🐂口元にあった干し草を寄せてました。 遠くにジャージー牛 マスコットキャラもいました。 毎年冬が来る前に、 放牧されているジャージー牛が牛舎に帰るところが ニュースになりますが、 まだ放牧されていて、見られ…
真庭市の湯原温泉で足湯を堪能したあと、 蒜山に向かう途中の やまな食堂で、ひるぜん焼きそばとホルモン焼きそばを食べました。 のれんの向こうに名前を書く紙が置いてあります。 買いた時間を書く欄があったから、時間を確認。 11時半でした。 車のナンバーをかけば、車で待つこともできて、 車の中で待つこと30分。 思っていたより中は空いていました。 調理場が回らないから中に通すのも考えてるのかな? 少人数でやってるのでお待たせしてすみません。 というような張り紙もありました。 ホルモン焼きそばの卵付きが先に来て、 あとすぐ来るのかと思ったら、 なかなか来ず…💦 全部揃ったのは、注文してから30分後でし…
三連休の最終日、長男除く家族で蒜山、大山方面にお出かけしました。 鬼女台展望台と鍵掛峠展望台の景色が、 新聞やネットに載っていて見に行きたかったから。 とりあえず、 蒜山に向かう前に、 高速を湯原ICでおりて、 湯原温泉に立ち寄り、 足湯に浸ってきました。 雰囲気のいい旅館。 薬湯が飲める薬師堂。 水筒に入れて持ち帰ってる人もいました。 お参りする前に 飲んでみたら、 暖かかったです。 砂湯の方まで行ってみようかと思いましたが、 まだちょっと先の方だし、 思いの外寒くて、 もう一つあった駐車場の先の川を渡ったところの神社⛩のそばの紅葉🍁が綺麗だったので、 渡って見ました。 川の水の中の藻?植物…
本日は久々のウォーキングでした。すいどうみち緑道を抜け自衛隊の記念行事を満喫しようというJRさわやかウォーキングです。 アンティークパパとrosemam...
今日は、朝から県中部で仕事でした。 朝の空気が寒くて、 最近は朝早くに車に乗ることも少なくなったので、 季節の進みを感じます。 帰りに黒谷ダムの木々が色付き始めていたので、 ちょっと寄ってパチリ! 行きに通った時、綺麗だなぁと思ったんですよ。 水は少ない! 日時計が近くにあるらしいけれど 分からず💦 何台が車🚗が止まって、 紅葉🍁を楽しんでました。 私は午後の仕事に遅れないように、 写真撮るしか余裕がなかったですが、 午前中の仕事も、概ねうまくいったので、 気分がいいです。 午後の仕事は体力仕事なのでクタクタ。 今日はよくがんばったなぁ〜😊 帰宅して、ごろっとしながら、 ゲゲゲの女房を見ていた…
ボントレコーヒー店ホノルルベースで 大人のお子さまランチを食べた後、 友達オススメの雑貨店によってから、 バラ公園🌹に行きました♪ 火曜日にいきましたが、 その前の土日が秋のバラ祭り🌹だったそう。 近くで見れば、 咲き終わった花柄もたくさんあったので、 10月なかばが、一番よかったかな? けど、この公園は、 11月にきてもバラが楽しめたような(^^) このバラ、好き❤️ 売店の方に、このバラを買いたいから 接木してくださーいとお願いしてきました。 この公園には、グラハム・トーマスや ピエール・ドゥ・ロンサールの トンネルがあるんですが、 秋は花数が例年すくないけど、 私が行ったこの時は、 全く…
頂き物です。トマトも梅も好物♪二つが一緒になった??これは・・・期待が膨らみましたよ。我が家にお番茶の葉がなかったのが残念。お茶の葉は あそこでなくっちゃ...
秋の薔薇は春に比べて量的にやや寂しいかも知れませんが、秋の花の中では最も色どり豊かで華やかですね。ところで以前にも書いたことがあると思うのですが、大阪やその近郊には各所に薔薇の多い公園があるのに対し、京都市内には府立植物園と比叡山のガーデンミュージアム比叡(入園料が高い)しかありません。近郊の市町村なら宇治と亀岡にもあるようですが情報や写真が少なく行ったことありません。京都に住む者が近くで薔薇を満...
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
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身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。