美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
【50代ダイエット】糖質制限なし|PFCバランスを整えて体脂肪3キロ減にチャレンジ!
必見!短時間で無理なくできる脂肪燃焼エクサ
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本日のトレーニング&ランニング
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登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
新長距離ランニング用リュックサック
体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
横浜イングリッシュガーデン入り口の写真とクリーム色の春薔薇3枚です
春庭花 オーブリエチア プリムラ ローダンセマム 白いムスカリ 「看護の日」
長久保公園 ☆春爛漫☆その3
SL3で山下公園「未来のバラ園」(5/7)その2
春庭花 プルモナリア ヒナソウ ムスカリ 「ご当時キャラの日」
鎌倉 鶴岡八幡宮へ…。
横浜イングリッシュガーデン春薔薇赤と黄色のマーブル模様の薔薇です
5月初めの我が家の庭#2 咲き始めのクレマチスなど
長久保公園 ☆春爛漫☆その2
今日のローマ市♪「マルチェロ劇場❤️と界隈から♪」5月8日(木)2025年 聖年のイタリア@地元ローマ市内日常のあれこれ♪@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
気になℓたのかな&常磐公園のチューリップ
春の花 クリスマスローズ色々咲いています 「コットンの日」
横浜イングリッシュガーデンに春薔薇を撮りに行って来ました
5月初めの我が家の庭#1 玄関脇の花壇
長久保公園 ☆春爛漫☆その1
前回の大町市須沼の一本桜は樹齢5~60年と、比較的若いエドヒガンでした。今回は大町市高根町にある樹齢300年のエドヒガンです。撮っている時は気づかなかったけど、雲の形が異様な雰囲気。。まるで桜から湯気が立ち上っているみたい(^-^;こちらは120°くらい右に回って撮った写真。これも撮っている時は気づきませんでしたが光の加減なのか、とても濃いピンク色に写りました。↑はスマホで撮影したもの。↓は一眼カメラで撮影したもの。このサイズにしてしまうとスマホも一眼も変わりないですが、こちらはそれほど濃いピンクではないですね。更に120°くらい右に回り込むと立て看板があります。大町市の指定天然記念物と書いてあります。樹高約12m、目通り周囲465cm、樹齢推定300年だそうです。そういえば昨年は幹が補修されているのがハッキリ...桜2021樹齢300年のエドヒガンと雪形&小学校の桜
昨日の散歩の途中で立ち寄った、本郷ふじやま公園古民家の長屋門の前庭で、今年は早くも牡丹の花が咲いていた。大輪で豪華絢爛に咲き誇る牡丹の花は原産国の中国では“百花の王”と言われて、他のどの花よりも愛好されるそうですが・・まさにその名にふさわしい花ですね。♪本郷ふじやま公園古民家の長屋門の前庭で咲く牡丹の花。「立てば芍薬座れば牡丹・・・」昔からあでやかな美人のことをこんな風に表現しますが・・さすがに艶やかで綺麗な姿ですね~♪。古民家の庭で咲く牡丹の花
オステオスペルマム・エクロニスと言う花です、別名ケープマーガレットとも言うらしいです、これも散歩中に撮って来ました、名前はアプリで調べました。余り聞かない名前の花だなって思いました、白い花びらが少しピンク色がかってる所が綺麗な気がします、偶然見付けて撮った花ですが、写真に出来て良かったです。...
近所に咲いていたカンシロギク(寒白菊)です、以前にもご紹介しましたが、新しく撮って来たので掲載します、二度目だけどアプリで確認しました。とても小柄で可愛い花です、白い花びらが清楚な感じで好きです、前回は新宿御苑で、今回は近所で撮りました、結構あちこちに咲いている花の様です。拍手有り難うございました。...
毎年見に行っている 吉祥寺の海棠の花を見てきました。 駐車場の桜は🌸桜吹雪🌸 こちらは海棠の花と黄色い水仙。 花の香りがします。 海棠の花も、散りかけてました💦 足元には花びらが落ちてきれい☺️ もう少し早くきたらよかったです。 本堂と観音さまにお参りして帰りました。 観音さまは、縁結びだって! 子供たちのこともあるし、 しっかり⁉️お参りしてきました😁 こちらを押してくださると 更新の励みになります。
長野県は縦に長いので気候も南と北では大分違います。桜でいうと、飯田はもう葉桜。高遠、松本城、上田城などは散り始め。でも同じ松本でも弘法山や光城山は、もう少し楽しめそうです。北の方でも東側は比較的早い感じです。北西部にある大町市も、ここ数日でやっと咲き始めました。大町市自体も南北に長いので南と北、平地と山では差があります。今回は大町市の中では南の方にある須沼の一本桜を見に行ってきました。桜も見る方向でまったく違う印象を受けます。木自体がきれいな形に見えるのはこの方向だと思うのですが。。これだと、せっかくの雪山は見えません。桜と雪山のコラボを楽しめるのも特徴のひとつなので。。少し右寄りと左寄りの写真を撮って比べてみました。背景の山は燕岳~餓鬼岳~北葛岳です。こちら側から撮ると桜の形はイマイチになってしまいますが、爺...須沼の一本桜エドヒガン
3月中旬初め頃の智積院や梅小路公園です。早くも梅の多くは終わり、花桃(ハナモモ)や早咲きの桜が見頃の時期でした。 1. 東山七条にある京都国立博物館。周辺には三十三間堂をはじめ豊臣家ゆかりの豊国神社、方広寺、 そして今回訪れた智積院があります。 2. 智積院の梅。今年は桜と同様、咲くのが早く、全体的に見頃はやや過ぎていました。奥の建物は金堂...
先日から雨降りが続いて少し寒さが戻ってたけど 今日は逆に外は暑いくらいf(^_^; 気温差が激しすぎ。 我が家の八重咲きのモッコウバラが今年も咲き出しました。 4/2撮影 2階のベランダからの
ハゴロモジャスミン(羽衣ジャスミン)と言う花です、これも散歩中に見掛けて撮って来ました、珍しい花だと思います、名前はアプリで調べました。アップとちょっと離れて撮りました、偶然通りかかって見付けて、面白い花だと思うので、写真が撮れてホントに良かったです。...
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 日本の車窓から、今回は樽見鉄道の旅です。私の地元、岐阜県の大垣駅から樽見駅まで37.5kmの区間を走る…
ベニバナハゴロモノキ(紅花羽衣の木)と言う紅い花です、別名シルキーオークと言うらしいです、これも散歩中に撮って来ました。花の名前はアプリで調べました、多分合ってると思います、余り見掛けない珍しい花だと思います、花の感じも独特で面白い植物です、写真に残せて良かったです。...
綺麗に咲いた満開のサツキ(皐月)です、これも出先で見掛けて撮って来ました、電車の中から見掛けたので途中下車して撮りました、名前はアプリで調べました、多分合ってると思います。アップとちょっと離れて撮りました、花びらの色が綺麗なピンク色で、とても見事に咲いていると思います、偶然撮れたので写真に残せて良かったです。...
散歩中に見掛けたオランダカイウ((和蘭海芋)と言う花です、綺麗な白い花で、珍しかったので撮って来ました、アップとちょっと離れて撮りました。この花の名前もアプリで調べました、最初は水芭蕉の一種かなと思ったのですが、違う様です、別名「カラー」と言うらしいです、白い部分は花では無く、真ん中の黄色い部分が花だそうです、面白い植物だと思います。...
黄色いフリージアと言う花です、これも散歩中に撮って来ました、アプリで調べたら「フリージア」って出ました、名前は良く聞くけど余り見掛けない花だと思いました。花は鮮やかで綺麗に撮れたけど、植わってる部分が余り綺麗じゃない気がします、上の左側と下の右端に写っている白い花、これもフリージアだそうです、他にも赤や紫のフリージアが有るそうです。...
洗足池で撮って来た黄色い花、ヤマブキです、この花の名前はアプリで調べたら「ヤマブキ」って出ました、アップとちょっと離れて撮りましたが、両方ともヤマブキです。このアプリ、とても便利で重宝しています、「PictureThis」って言うアプリで是非オススメです、写真の方は鮮やかで綺麗に撮れたと思います、洗足池は桜も綺麗な池なので、盲点でした、最初に行くべきだったです、来年は狙おうと思います。...
浮かんで揺れる、春妖精の白山岳点景:珍車チングルマ2021.3岩陰ほの暗い底、うかぶような純白の花は幻想的でした。こんな瞬間に出会うと世界ってキレイだなーと楽しくなります。【撮影地:神奈川県箱根2021.3】花の季節も山は雪どけ=予想外の足もと難しい時間です、笑早く越境して山歩けるよーになりますよーに。にほんブログ村純文学ランキング著作権法より無断利用転載ほか禁じます浮ぶ花車、チングルマの春
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、新宿駅から特急さざなみに乗り房総へ旅しました。 内房総の館山には2時間10分で到着。天気が心…
散歩中に見掛けたリュウキュウツツジと白い花です、上の白い花、名前をアプリで調べたら「リュウキュウツツジ」って出ました、これは合ってる様です。下のもリュウキュウツツジって出たけど、合ってるか分かりません、純白の花って清楚な感じでとても好きです、綺麗に咲いていたので撮って来ました。...
昨日は 桜が花吹雪となって舞っていました今日は 一日雨で 残り少なかった 桜の花びらを ほとんど散らしてしまいました花散らしの雨になりました雨が降るとそれだ…
今日も暖かい一日でしたうちは 起きたとたん窓からお花見してますがお花見大好きなももっち母さん今日の陽気に誘われて家以外でもお花見したい市内の桜咲いてるところに…
近所を散歩中に見掛けたルピナスの寄せ植えです、この名前が分からなかったのでアプリで調べたら「ルピナス」って出ました、合ってる様です。綺麗な寄せ植えだったので、撮って来てしまいました、ルピナスって面白い植物だなって思いました、紫とピンクがとても綺麗です、白が混ざっていて上の方が黄緑なのも面白いです。...
星が人々の瞳を魅了する 夜更け かすかに 香づいた冷気が そっと 通り行くでしょう ・・・一度・・・もう一度・・・ 乙女は髪をなびかせ その瞳で私を見つめ 私は横目で 嫉妬を見るでしょう 闇に黙す 高貴な深紅よ にほんブログ村 詩・ポエムランキング
明るい家族の中 明るい友人に 囲まれて いつも楽しく 笑顔で 過ごせた日々の中で 私が恋した人は ほかの人を 好きになって 思いも寄らない 人からの 告白に・・・ 「・・・ごめんなさい。」 自分で絞り出した 小さな声の その返答に 深夜 暗闇の部屋で 声を殺して 泣いた・・・ 朝 日差しを見て いつもの習慣で 笑顔になれ 何事も無かったかの様に みんなの笑顔に 雲隠れした それでも 学校の帰り道 友人たちと 笑顔で別れ あちらは2人 私は1人で歩き出す・・・ (にわか雨が・・・) 私は 負けずに 晴れ間の方を 見上げつつ いつもの笑顔で 傘はささずに 歩き続けた うつむくと 大雨になりそうな気…
近所の鶏肉屋さんに飾って有ったフラワーアレンジメントです、特別に撮影とブログアップの許可を頂きました、ので掲載します。カラフルな花がとても綺麗です、鶏肉屋さんにいる女性の方がご自分で作ったそうです、季節の花をふんだんに使って作られたフラワーアレンジメント、とてもゴージャスです。...
桜が彩る・・横浜みなとみらい。。汽車道から眺める風景。。いつになく早足で去ろうとしている桜の季節・・今年は機を逸してしまい・・近くのフォトスケッチだけになりました・・ちょっと心が残ります・・桜さんぽ~ 終わり。。今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・もし・・こころに何かとどいた...
ピンクと黄色い薔薇とドグゼリモドキの花束です、久し振りに花束を作りました、薔薇は直ぐに分かるけど、白い細かい花、名前が分からなかったので、アプリで調べてみました。「ドグゼリモドキ」って出たんですが、合ってるかは分かりません、一応検索して確認したのだけど、似た様な花が出て来たので、ドグゼリモドキで良いのかも知れません。...
水曜日に古城の前まで歩いたとき、途中で遠くの谷間に、白い花が咲いた、桜ではないかと思われる木が連なる並木が見えました。Perugia, Umbria. ...
久し振りに内科の病院に行って来ました、今日が予約の日だったので、採血の結果では数値は良くなってるとの事でした。次回の予約は三ヶ月後です、写真は洗足池の水鳥達です、気持ち良さそうに泳いでいた所を撮って来ました、余り記事の内容と違う写真ですみません。拍手有り難うございました。...
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、コロナ閉園していた近所の新宿御苑が再開し、嬉しくてほぼ日参(笑)。年間パスポートを持っているので…
先日洗足池で撮って来た写真、上の名前が分からなくて、アプリで調べたら「イロハモミジ」って出ました、その前に他の名前もいくつか出て、どれも違うなって思ったのだけど。イロハモミジって言うのが一番近い気がしました、綺麗に撮れたので掲載しました、下のは青空を見上げて咲く桜の木と別の木です、何となく構図が面白いので選んでみました。...
今は廃墟となった古の塔、グワルテロッタ塔(Torre Gualterotta)は、ペルージャ市の北端に近い山の中にあります。Torre Gualtero...
花の命は短くて、もう今年の桜も散り始めていますが・・散る前の桜を楽しもうと、先月29日に横浜市鶴見区の三ツ池公園へ桜を見に行ってきた。三ツ池公園は『さくら名所100選』に数えられており染井吉野をはじめ、横浜緋桜やオカメ、普賢象といった他ではあまり見ることの少ない桜まで1600本の桜があり、4月中旬までいろいろな桜が楽しめる。公園の名称になっている通り、三つの池(上の池、中の池、下の池)からなり、池の淵を取り囲むように植えられて咲き誇る桜はなんとも見事な美しさでした!♪。風が吹くと桜の花びらが舞い散ります。池の淵に散った花びらの花筏の中を行くオオバン。花びらと錦鯉。桜の下で隊列を組んで進むカモの艦隊。この日は天気も良く絶好のお花見日和で、文字通り春爛漫の桜🌸景色を満喫出来ました。!(^^)!三ツ池公園公園の桜🌸景色
いつもの風景に・・桜いろをプラスして・・港の見える丘公園で。。山手本通りで。。山手イタリア山庭園も・・待ちわびた華やぎの季(とき)。。今日も・・ 素晴らしい1日になりますように・・ そして・・ 明日も・・ ず~っと・・ ずっと・・ =*^-^*= thanks!! ・・ テラといっしょに・・かがやきながら ・・もし・・こころに何かとどいたら。。。 2つの応援クリックを頂けたらとても嬉しいです~~にほんブログ村FC2 ブ...
先日撮って来た洗足池の桜とスワンのボートの風景です、折角撮って来たので今のウチに掲載させて頂きます、桜は綺麗だったし、スワンのボートに乗ってる人も沢山いました。満開の桜と池の風景は絶景でした、今年も何だかんだ言って桜を撮りに大船フラワーセンターにも行ったし、新宿御苑と洗足池にも行ったので、桜写真撮れたから良かったです、来年も行ってブログに載せられたら良いなって思います。...
ペルージャ郊外では、野山をゆく道をかわいらしい花で彩っていたスピノサスモモの花がPerugia, Umbria 31/3/2021少しずつしおれていき...
続いて大船フラワーセンターのシクラメン行きます、これも温室に咲いていました、上のは普通のピンク、下のは何かフリフリした花びらのシクラメンです。これも手持ち写真ですが勿体ないので掲載させて頂きました、ラナンキュラスが続いたので、息抜きにどうかなって思いまして、後はまた写真を撮って来たらご紹介します。...
大船フラワーセンターの温室に咲いてたシクラメンです、手持ち写真ですが勿体ないので掲載させて頂きました、淡いピンクと濃いピンクのシクラメンです。両方とも綺麗に咲いていました、ちょっとグラデーションがかった花びらが綺麗です、この時期この花が見れるのは大船フラワーセンターの温室ならではと思います、また写真撮りに行きたいです。...
先日洗足池で撮って来た花です、何の花かアプリで調べたら「ソメイヨシノ」って出ました、単に偶然咲いていた所を撮っただけなんですが。今はもう葉桜、或いは散っていると思いますが、折角撮って来た写真なので掲載させて頂きました、白くてとても綺麗に咲いていると思います、上の写真は何かオレンジ色の果物みたいな実がなっていますが、何の実なのかは分かりません。拍手有り難うございました。...
今日の倉敷市酒津公園の桜も満開🌸でした! 以前みた映画のことも、 ランチに行ったこともまだ書いてないのですが…。 桜の記事は、もしかして、 これみて、私も行ってみよう❣️と思う方がいるかもなので、 先に書いておきます。 屋台もでていました。 平日なので、 半分くらいしか開いてはいなかったです。 人も程よくいる感じ。 今年は桜の花を堪能できてます。 友達と会う前に、 時間に余裕があったので、 一人で散策しました。 お天気も良く、 程よい気温で気持ちよかったです。 こちらを押していただけると 更新の励みになります(^^)/
陽だまり透ける春、今この時の花山岳点景:片栗カタクリ2021.3買物ついでの森歩き×4年前、咲いていた片栗が木洩日に透けてきれいでした。片栗は春~初夏しか地上に姿を現さない山野草・スプリングエフェメラルの一つで、種→開花まで8年以上かかる堅忍不抜な植物です。こんな瞬間に出会うと世界ってキレイだなーと楽しくなります。【撮影地:神奈川県2017.3】花の季節も山は雪どけ=予想外の足もと難しい時間です、笑早く越境して山歩けるよーになりますよーに。にほんブログ村純文学ランキング著作権法より無断利用転載ほか禁じます春陽の瞬く、片栗の春
今日から四月、あっと言う間に今年も一年の三分の一が過ぎてしまいました。。ところで、日本には「四月一日」さんと言う苗字があるそうですが・・はて?「四月一日」さんって何と読むのでしょうか?その答えは、「わたぬき」さんと読むのだそうです。理由は旧暦の四月一日は綿入れの着物から、袷(あわせ)に衣替えする日だからだそうです。新暦の今年でも、連日20℃を超えるポカポカ陽気でもう一気に春を通り越して初夏のような汗ばむ陽気で、綿入れなんかとっくに脱ぎ捨て上着もいらないくらい。これも地球温暖化の影響か?。。いたち川沿いの散歩で見かけた桜と春の花々をアップします。桜風景。ピンクと白の花桃。可憐なピンクのカリンの花。赤いシャクナゲ。淡いピンクの八重桜も咲き始めた。白いキイチゴの花。青いムスカリ。最後は散歩で出合ったニャンコ。春はねむ...「四月一日」さんって何?
岡崎市の岡崎公園桜まつりに昨日、行ってきました。 愛知県の桜の名所と言えば、やはり岡崎公園です。「日本さくら名所100選」にも選ばれている岡崎公園は、徳川家康公が生まれた岡崎城を中心とする公園に約800本の桜が咲きます。 桜と城の景観は素晴らしく、風景撮影を始めた頃はよく行っていましたが、最近は、より自然に近く色々な種類がある山桜を撮影していました。 昨年、風景撮影の原点に戻ろうと思い、7年ぶりに行ってきました。少し早かったのか、花の数が少ないような気がしました。今年は、満開をねらいましたが、前日の雨で散り始めていました。 岡崎公園は緑が多く、ソメイヨシノの僅かに淡紅色がかった白色と鮮やかな緑…
皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。ソメイヨシノが見頃の場所、これから見頃を迎える場所と桜前線が北上しています。 私の住む岐阜県大垣市も、3…
大船フラワーセンターの温室に咲いていた極楽鳥花「ゴクラクチョウカ」と言う花です、余り見掛けない花ですが、たまたま咲いていたので撮って来ました。珍しい花だと思います、これもアプリで調べました、結構綺麗に撮れたと思います、鮮やかなオレンジ色がとても綺麗です、貴重な写真が撮れたと思います。拍手有り難うございました。...
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
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身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。