美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
本日のトレーニング&ランニング
4ヶ月で7キロ体重が減り10%体脂肪率が減った方法
登山初心者の危険:糖尿病ギリギリの高年デブがハイキングをしたらどうなったのか?(笑)
【ダイエット】25年来の頑固な脂肪も落ちた
昨日のトレーニング&ランニング
新長距離ランニング用リュックサック
体重を落とす最も簡単な方法
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング
本日のトレーニング&ランニング 危険水位でブッ倒れそうになるも
桜の向こうのバカ尾根と超高強度トレーニング
本日のトレーニング&ランニング そこそこ追い込む
プロテインダイエット(´・_・`)
ジャンプと健康とダイエットと
低血圧は低血圧でビビる( ;´Д`)
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、早くも6月末の乳がん手術から2ヶ月、おかげさまで毎日元気に過ごしています。 腫瘍が相対的に小さか…
夏から秋まで咲き続けるサルスベリは、漢字で「百日紅」、または「猿滑」とも書く。「百日紅」は、文字通り夏から秋まで約100日間も咲き続けるところからだが・・実際には、一度咲いた枝先から再度芽が出てきて花をつけるため、咲き続けているように見えるらしい。。散れば咲き散れば咲きして百日紅(加賀千代女)「猿滑」は樹皮がスベスベで猿も登れないという説かららしいが・・実際には猿が登れないということは無いらしい。。私も子供の頃はサルスベリの木に登って遊んだ事があるが・・滑って落ちたという様な記憶はない(笑)。。(^_^;)散歩道に咲くサルスベリ、赤花と白花のコラボ。赤花のサルスベリ。ピンクのサルスベリ。薄紫のサルスベリ。真っ白なサルスベリ。「百日紅」と「猿滑」サルスベリ
前から一度行ってみたかった「オニジャス コーヒー ヴィレッジ」初訪問です。コーヒー専門店、みたいな名前のカフェですが、ちょうどお昼頃だったので、ランチをい...
来たのが遅かったので朝はのんびりと。 来るときに気が付いていたのですが、星は見えないし富士山の山小屋の明かりも見えないし・・・で朝起きたら三ッ峠にまでも雲がかかっています。 この日は26日、吉田の火祭
赤紫がかった鶏頭(ケイトウ)が咲いている。ひと昔前の鶏頭(ケイトウ)とは少し違った品種だ。以前の鶏頭は手の平大の一個の花だった。最近の鶏頭はメインの花に側枝の様な花が沢山付く。にほんブログ村FC2ブログランキング写真(植物・花)ブログランキングへ(c)山里2015ー写真素材PIXTAー赤紫の鶏頭(ケイトウ)
いつもいつも~ご心配&応援ありがとうございます 昨日のブログコウちゃんのコトご心配おかけして、ほんとにすみませんm(__)m メールやメッセージありがと…
今回の写真は、先週の夜に秋田市の繁華街、川反に行った際の写真である。遊び歩いているようにみえるかもしれないけど、実のところ、その一夜の写真を引っ張っているだけなのだ。本当は遊び(写真を撮る)に行く時間がなくて、ストレスを抱えているのが現実だ。そんな夢のない話は置いて、今日の写真に行こう。この日は、夕刻から断続的に土砂降りの雨が降った。やっと町に繰り出したのは、夜の8時を過ぎてからだった。既に暗くなった通りに出て、考えもなしに歩きだす。ふと気づくと、いつもの路地に足が向いていた。いつもの路地というのは、ここ数年僕が日曜日の昼間に写真を撮る路地である。X-PRO2/XF23mmF2.0R秋田川反・夜のお勉強〜④いつもの路地へ
キャンプをするのは天候次第という方も多いかと思いますが、地元が天候が悪い場合は皆さんどうされますか? そういう場合、筆者は毎度の事ながら天気の良い地域までキャンプに行ってしまいますが、今回は山梨辺りが天気が良さそうなので、久々に本栖湖の浩庵キャンプ場に行ってきましたよ。 浩庵キャンプ場へ行こう! 浩庵キャンプ場でチェックインをしよう! テンマクデザイン「サーカス TC DX」を設営しよう! テンマクデザイン「サーカス TC DX」 春SUPを楽しもう! 山菜ほうとうを食べよう! 富士山を眺めてのんびり過ごそう! 浩庵キャンプ場でお風呂に入ろう! 牛タンシチューとトルティーヤを食べよう! ALP…
三岐鉄道三岐線(さんぎてつどうさんぎせん)の終着駅、西藤原駅三重県の鉄道駅では最北端であり鈴鹿山脈、藤原岳の登山口であることから駅からも山々駅構内?隣接の西藤原駅前公園におかれた三岐鉄道創業時に新造された蒸気機関車E102号機、ディーゼル機関車DB25号、電気機関車 ED222号機を撮影 車両好きな方にはレトロな車体に興奮するのでしょうかね(自分の写真じゃ物足りないでしょうが 後日知ったのですが駅舎自体も...
チューリッヒ中央駅の向かいに聳え立つスイス国立博物館で、7月17日から10月13日まで『Heidi in Japan』(日本のハイジ)展が開催されています...
チラリ★片目だけだけど、大和くんと目が合っちゃった♪お天気がいいから、朝からテラスでひとり遊びに興じる大和くん9歳とは思えない無邪気さが・・・私には堪りま...
御経塚イオンシネマで行われた、新海誠監督による舞台挨拶付きの映画「天気の子」を観てきました!素晴らしいアニメ映画を制作される新海誠監督と、野々市出身の演出家・徳野悠我さんの貴重なお...
地中海料理ってどんな味なんだろー 最近、ついてる、エビ吉。 色んなのが当たっちゃってますー ...
今週2度目の会社の保養施設 またまた、またあったっちゃいましたー メチャ付いてるエビ吉ー 朝...
美ら海ナイトアクアリウム 薄暗い店内、真っ暗な水槽。ボタン押した らライトが光る 初めてき...
夏の家族旅行は2年連続長野だったから今年は東北に行きたいと 何度もリクエストしたのですが、夫が 「やっぱり乗鞍に行きたいから」 と宿をいつの間にか予約していました。 じゃあなぜ希望を聞いたの(ー ー;
うたちゃん日記8歳11ヶ月前期♪(2024/8/1~2024/8/10)
うたちゃん日記♪2024/8/10♪小3夏休み29日目西武特急ラビューで行くマス釣りと古代魚
うたちゃん日記♪2024/8/9♪小3夏休み28日目シラスのごはん
うたちゃん日記♪2024/8/8♪小3夏休み27日目市原方面に遠征して生き物お買い物
うたちゃん日記♪2024/8/7♪小3夏休み26日目もっとプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み25日目千葉県立中央博物館へ
うたちゃん日記♪2024/8/6♪小3夏休み24日目、千葉県立中央博物館生態園とプラレール
うたちゃん日記♪2024/8/4♪小3夏休み23日目
うたちゃん日記2歳2ヶ月後期♪(2017/11/21~2017/11/30)
うたちゃん日記♪2017/11/30♪日ごと、おうちで遊ぶ
うたちゃん日記♪2017/11/29♪日ごと食べる
うたちゃん日記♪2017/11/28♪日ごと、普通の1日
うたちゃん日記♪2017/11/♪27日ごと楽しそう
うたちゃん日記♪2017/11/♪日ごと、おうちでかわいい
うたちゃん日記♪2017/11/25♪日ごと、プラレール並べる
「エゴノキ 野茉莉」(別名:ロクロギ 轆轤木,チシャノキ 萵苣の木) エゴノキ科 学名:Styrax japonica (英名:Japanese snowbell)可愛い青い実がぶら下がって♪ 白い花も撮らなくては!「ムラサキバレンギク 紫馬簾菊」(別名:Echinacea エキナセア) キク科 学名:Echinacea purpurea (英名:Purple coneflower)盛り上がった頭状花がハリネズミのような花♪ ↑クリック有難うございます♪...
12345678910Camera;PENTAX K-7 w/PENTAX DA50-200mmF4-5.6EDクリックして頂くと少し大きな画像を別ウイン...
ダーク減算はRAWファイルに対して行わなければいけないと言うのを聞いていたのですが、ステライメージ8のベイヤー配列状態のfitsファイルでマスターダークを作成して減算すれば普通にホットピクセルを消すことができました。一眼カメラで撮影した天体写真の後からダーク減算をやってみます。
今日のお弁当こちらのベッドもう何年目でしょうか?赤ちゃんだった時ほど ベッドを噛みちぎる事が無くなったbebeくんですが…穴 あいてるやん!( ̄ω ̄;)この型…
こんちゃ久しぶりに太陽が顔を出したケドあっつぅぅぅ~しばらく乾かないほどの雨量の後に気温が4℃も上がるなんて鬼だわ!鬼っまた夕方から雨の予報なんだけど日中の蒸…
しまねこさん←クリックにいただいた海乃幸男くん、♪こっち来いよ、へっへっへ……と、齧りついてぺろぺろ、そして、なぜか、幸男くんとちょっと離れた場所で、幸男...
以前、藤沢にある黒い看板にドクロのマークが特徴的な、 地獄の担担麺 護摩龍を紹介しましたが・・・。 天龍藤沢店にリニューアルオープンしました! 店頭に、リニ…
お盆中から台風が来たり、それからカラッと晴れるかな?と思っていたら、連日の雨続き・・・じめじめ、じとーーーー気付けばもう8月も終わりそうで。なんなんだろう・・・・早いな、夏の終わり。雨が降ると、緑が綺麗で、苔が好きなワタシにとっては、苔がみずみずしくて美しい~♫ けど・・・ワタシの担当するおばあさんのご主人で、庭作りを趣味としてる人がいて、今、苔を育成中ーー夏の強い日差しが当たらないように、工夫し...
こんばんわ、cecilmamaです★ブログにアップしようか少々迷いましたが、やはりアップしようと思いまして・・・先日の日曜日、早朝から車を飛ばして、群馬県まで行っておりました。山深い森です・・標高1539メートルの目的地までひたすら黙々と山を登りました。山の中は静かで岩肌から水が流れていましたが、その音もワタシには聞こえてこないほどでした。熊よけの手作りの鐘。熊が出て来てもおかしくない場所・・・目的地まで5...
以前から課題となっていた雪山での機材軽量化です。これまで、カメラ2台、レンズ3本、三脚といったカメラ機材の他にバーナーや水、水筒、食料などで約11キロほどの重量のザックを担いで登っていましたが、年齢とともに苦痛になっていたので新機材導入です。Nプロのアドバイ
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED大盛りの海老の尻尾!樹木が樹氷や雪で完全に覆われるとホワイトモンスター化するのですがここではこれが限界です。ホワイトモンスタ、一度は見て見たいですね。 桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキング
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED下山途中、幾度となく振り返りその風景を目に焼き付けます。写真には収めているものの、その場で見る風景には到底敵わない。それでも少しでも写真で 伝えることができればと頑張っておりますw桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ル
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED空になびく雪の華ここの木々達はどれもかっこいい〜♪桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入ります。ご協力よろしくお願いします。
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED今日は寒い1日でした。でもこの木を見るとまだまだ頑張れるような気がします。明日も冷え込むようですが頑張っていきましょう!桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをク
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED樹氷のに木々に囲まれて幸せな気分に浸っていますw今年の冬を満喫中♪桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入ります。ご協力よろしくお願い
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED自分が残した足跡を辿りながら帰路へ!天気が良いと自然とシャッターを切る回数が増えます。もう2度と来たくないと思っていた気持ちがもう一度来て見たいと変化する瞬間山って不思議ですよね(^^)桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥
なんとか目的地に到着する頃、天気もピークを迎えます。大荒れの天気が嘘のような青空!お決まりの自撮りで嬉しさを表現していますwさあ、腹ごしらえをして、一気に下山です。桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーを
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED強風によって作られるエビの尻尾良い具合に成長しています♪不思議なことにこのエビの尻尾風下に向かって成長しているのではなく風上に向かって成長しているそうです。知らなかった・・・^^;桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ル
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED大荒れだった天候も奇跡的に回復!やっぱり白い雪には青い空が似合います。長い上り坂でクタクタになった身体も、こんな風景を見ると疲れなんて一気に吹っ飛びます!桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキン
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G ED過酷な強風エリアを抜けると天候が一転し空一面に広がる Sky Blue♪山の天気はほんと気まぐれです。桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入
Nikon D810 /AF-S Nikkor 24-70mm F2.8 G ED大荒れの天候の中、時折射す光が霧氷の木を照らします。この後、天気は一気に回復へ!桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入ります。ご協
Nikon D810 / AF-S Nikkor 16-35mm F4G EDどこまでも続く長い上り坂を登り続け体力的にも限界を感じ始めた頃目の前にはこのような風景が広がっていました。元気が出るどころか、絶望を感じさせるような風景でも、こんな雰囲気は嫌いではないのですよね(^^;桧塚奥峰(マナコ
Nikon D810 /AF-S Nikkor 24-70mm F2.8 G ED極寒の地に立つ1本の木厳しい環境の中で懸命に生き抜いてきた姿は心に痛く印象的でした。桧塚奥峰(マナコ谷〜桧塚〜桧塚奥峰ルート)写真ブログランキングに参加しています。下のバナーをクリックしていただくと一票入ります。
美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。