美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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◼️連続ラン617日目<残り383日> 大嫌いな夏がやって来る そして毎年恒例の🏐お誘いがやって来る もうそんな時期か、また皆に会える嬉しい! と思いきや、やべぇ! 全く練習していない事を後悔する😨 焦って大好きな相川七瀬、間違えた浅尾美和の動画を確認しイメトレを試みるも、悪い方向にしか進まず時間だけが経過 自称湘南の暴れん坊としては、今年こそはバックアタック中垣内を決めたかったのですが (まあどっから打っても、バックアタックみたいなもんなんだけど) それより重大な事件が 今年は👙のちゃんねー!が$&#%#*= ではなく キャブテンから最新の🏖️の写真が📤 ネットが撤去されたってさ ホン…
皆様こんにちは。studio-plat 広報担当のダイキです。 前回の記事で東京都のコロナ第二波の懸念を示...
しんどいときでも頑張らなきゃならない時もあるけれど、体の疲弊を見過ごすことなく、休むことは次への活力に繋がる。時間のロスではなく、休むことでそこから、時間の巻き返しも早くなる。結果的に良しとなればよろし。...
今日の明け方は寒かったので うんこらしょっとお姫様ベッドの布団と かあちゃんのベッドから毛布を引っ張って来て リビングのデカデカマ…
こんにちは。かっちゃんです! 前回の続き。 挙式後のスケジュールに沿って ベストショットを公開します。 11:45am-12:00pm クイックヘアチェンジ 12:00pm-12:30pm ビーチ撮影① 12:30pm-1:30pm レセプション&ビーチ撮影② 3:00pm-4:00pm ヘア&タッチアップ 4:00pm-5:00pm タウン撮影 11:45am-12:00pm クイックヘアチェンジ 挙式後、屋外で軽くヘアチェンジ。 ビーチ撮影用のポニーテールにしてもらいました。 12:00pm-12:30pm ビーチ撮影① 定番のお姫様抱っこ! 用意してきたサングラスで撮ってもらいました。 …
こんにちは。かっちゃんです! かっちゃんのハワイ挙式紹介の最後は 当日のスケジュールに沿って ベストショットを公開します! 7:45am-8:00am 新郎ヘアセット 8:00am-10:00am 新婦ヘアメイク&メイクシーンの撮影 10:00am-10:30am ホテル内撮影 10:30am-11:45am 挙式 7:45am-8:00am 新郎ヘアセット まずは、新郎ヘアセットから始まります。 8:00am-10:00am 新婦ヘアメイク&メイクシーンの撮影 次は新婦ヘアメイク。 定番のブーケとのショット。 10:00am-10:30am ホテル内撮影 新郎は先にロビーに行ってもらって、フ…
6月28日2回目の更新です。夕方から晴れ間が見えてきました夕方4ヶ月ぶりに行った近くの中国料理店。満席状態でした最近はまたまたコロナの感染者が増えているので心…
6月29日今日はビートルズ記念日快晴のハムちゃん地方です。こちらは大人しい性格のポンちゃん〜おやつの時間でちゅむしむしで暑い日が続くとハムスターゲージの中はす…
伝染性紅斑とは 伝染性紅斑はヒトパルボウイルスB19の感染による感染症で、両頬が赤くなることが特徴的であるため、別名リンゴ病と言われることがある疾患です。 症状 6歳から12歳程度の小学生で認めることが多く、1年を通して流行がみられます。まず感染後、発熱、筋肉痛、咳嗽、鼻汁、下痢、嘔吐など多彩な症状を認めます。その後、びまん性に両頬部の紅斑がみられ、四肢にレース状、網目状の紅斑が認めるのが特徴です。 診断・治療 臨床症状や発疹の形状から診断します。血液検査から診断することもできますが、特別な場合以外には行いません。治療は、発熱や喉の炎症に対しての症状を緩和してあげる対症療法が中心になります。発…
京橋駅周辺でのスナップ撮影というので大阪ビジネスパークが連想されて、ビル群の中の街風景かと臨んだ撮影会でしたが、撮影地となったのはJR京橋駅側に広がるちょっとディープな飲食街でした。 こういった場所はいつもながら私には特に手ごわく感じられて、写真の出来はどれもイマイチ。そこで最近教えてもらったニコンの編集ソフトでなんとかならないかと助けを借りてみることにしました。D780ならカメラ内で撮影時に設定できたのですが、この日はD800で撮影していました。 「Capture NX-D」のクリエイティブピクチャーコントロールをいろいろ試してみた結果、統一性を考慮してすべて「トイ」にしています。ごちゃごち…
恋愛小説作家 「愛川耀」 のネコ日記 四谷に住むネコちゃん、ボーイフレンドのワンちゃんと鎌倉の明月院に紫陽花を観に行きました。 明月院の記事はこちら 『ネコ…
四国東南端の室戸岬にある国民宿舎の廃墟。国民宿舎とは税金を投入して建てられた公営の宿※1のことである。行政サービスの一環であるため宿泊費が安いことが最大のメリットであり、他にも民間ではありえない好立地にあるなどの利点がある。本宿舎も国定公園※2の中、それも絶景ポイントに位置している。 開業は昭和46年(1971)7月、総工費1億2500万円をかけて建設された。※3平成17年(2005)10月末をもって運営を休止。その...
なんだかジワジワと新型コロナの感染者が増えている東京、、、心配ですよね。。。ここシンガポールでは無症状であっても検査を拡大して積極的に洗い出しているのですが、フェーズ2(実質の経済活動開始)になってから見つかっている感染者数は微妙に増えていまして、、、今後の推移に要注意&各自がステイセーフで乗り切りたいところですね。こんにちは、シンガポール在住、当ブログ管理人のこどらです。そうはいいながらも我が家、この土日も完全防備でお出掛けしてきました。もうね、ステイホームが2ヶ月半(サ
こんにちは! 今日から 孫守りスタートです。 娘からlineで出動要請が有りました(笑) 先日の大船フラワーセンターの向日葵(ひまわり)です。 未だ咲いて…
昨日は朝から雨が降ったり止んだりのいかにも梅雨らしい一日でした。雨の合間にロンとてくてく歩いて雨上がりの後は綺麗な夕焼け空。上の方を見上げてみると早々と三...
2020年06月28日昨夜からすごい雨が降り続く、今日日曜日みのハイキングクラブの山行がある、岐阜県から石川県の県境にある、白山白川郷ホワイトロードに入り...
島津亜矢35周年記念コンサートは、結局中止になってしまった。 コロナの影響で、 5月末から7月末に延期になっていたもので、残念だがやむを得ない。 チケット会社からは、 中止のお知らせとチケットの払い戻し方法を知らせるハガキが届いた。 払い戻しは、 手持ちのチケットを送付すると、 「現金書留」…
梅雨時はなかなか朝日を浴びることが出来ませんが・・今朝は昨日の雨も上がって、眩しい朝日が顔をのぞかせた。朝日に当たると「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌が促され、精神が安定し、気分が穏やかになり幸福感が湧き上がってくるそうです。午前中に太陽の光を浴びると、それが刺激となってセロトニンの分泌が活性化し、特に朝日を浴びるのがポイントのようで浴びる時間は30分が理想のようですが、5分程度でもかまわないそうです。また、人の体内時計は1日24時間10分であると言われています。これでは徐々に体内リズムが狂ってしまうように思いますが・・朝日を浴びることで、体内時間をリセットできるので安心です。冬季の日射量が少ない北欧では、セロトニンの量が不足するため「冬季うつ病」を発症する事もあるそうです。日本でも日射量が減る梅雨時...朝日を浴びてハッピーになろう!
神奈川県三浦郡葉山町堀内1537「あじさい公園」(6月20日)入口から綺麗な紫陽花がお出迎え♪ 階段を上り…約3,000株の紫陽花が植えられていて、「かながわ花の名所100選」にも選ばれています。相模湾を望む素晴らしい眺望が広がっています。江の島の向こうの富士山は雲の中… 右に逗子マリーナが見えます。江の島と白いヨット♪色とりどりの紫陽花が斜面を埋め尽くして綺麗でした。→ 鎌倉へ ↑クリック有難うございます♪...
我が家では白米を炊く際にはもち麦などの雑穀を合わせて炊飯しています。でも、雑穀を種類毎に保管すると面倒なので?!まとめて『雑穀ブレンド』なる物を作っています。 色々混ぜたので、もはや種類不明・・・炊飯時はこの雑穀ブレンドを白米と合わせて炊いています。白米3:雑穀1ぐらい?!雑穀率が高いかも(笑)最近、その雑穀に新たに仲間入りしたのが『緑米』上の写真⤴の緑色の粒も緑米です。縄文時代いに国から渡ってき...
こんにちは。 最近トマトがすごく採れるようになって来ました。夏ですね採れすぎたトマトは冷蔵庫直行で後日トマトソースにしますトマト収穫が大好きな息子たちは、トマ…
こんにちは。 おうち時間が増えると、子どもとお絵かきをする時間も増えます。次男は最近ぐるぐる描きがブームのようです。少し前はキャラクターの顔とか描くようになっ…
高校の部活動での事故 溝手康史弁護士コラム「先生が久しぶりに目覚めたようだ」
登山とハイキングの違い「溝手康史弁護士が目覚めた②」
信州の遭難情報「島崎三歩の山岳通信第390号」を配信します!
日本の登山趣味人の行く着く先は
道迷いの本質:ChatGPTによる分析
ヤマップのアカウントを削除した。
登山業界、潮の満ち引きというものは、こうも急なのか? 拡大から縮小へ
寒風と急登を耐えて快晴の頂へ: 阿弥陀岳その2
山岳遭難防止へ 県警とヤマップが協定締結→認知戦? 考えすぎではない?
鎌倉アルプスが決定的に楽しかった理由
山岳遭難3種類:グレーディングと道迷い(ナビ力)・滑落(技術力)・疲労(体力)
#絶叫したいならココがおすすめ 大キレット(笑)
どんな旅をしてみたい?
到達は困難を極めた、絶滅危惧種 キバナノサバノオ
マラソン&登山体力と非スポーツ人の感覚の違いについて
今回は、家に帰ってからが大変で、あく抜きや調理などでゆっくりしている暇はなく・・・・ ¥100ワラビです。こんなにあって¥100でいいの?という量です。おいておくと硬くなるのでさっさとあく抜きです。
PENTAX純正のストラップもいいんだけどちょっと違うストラップにこだわってみた。203CameraStrapsというShopの製品。ストラップの素材だけではなくいろいろなサイズも自由に選ぶことができるこのShop。K-5Ⅱs用に選んだのは帆布素材のストラップ。造りもなかなかしっかりして
庭のアガパンサスのつぼみが色づいてきました。側に植えている斑入り葉のアガパンサスは今年も咲きそうにありません。 ヘリオプシスローレンサンシャインはあちこ…
本降りの雨が降っていた日曜日は、若かりし頃にパパと共に楽しんだ趣味用品を断捨離した後ハートは土曜日の夜散歩☆ で『夜散歩☆がむしゃら編』夜散歩に行ってきました…
JA直売所に出品して売れ残ったフキを炊きました。 いつも、計量しないで適当に作っています。 味見をすると醤油が多かったようなので、みりんを入れたら甘くなってしまいました。 ひさびさに作ったので、イマイチうまくできませんでした。 昨日収穫したインゲンはゴマ
一日三食の記録 朝食 ホテルルートイン(佐伯)で朝食バイキング ご飯の代わりにクロワッサンをチョイス♪ やっぱり手袋支給 ビニル手袋で非常に使いにくかったww 昼食 移動途中の道の駅で購入したお弁当 扇棚田の散策の後景色を眺めながらモグモグ♪ 夕食 福岡渡辺通のウエストで おろし...
ちょっと怖かった。多分、人を襲おうとしている表情だ。お前、僕と毎日一緒に寝て、おやつもあげているじゃないか。LEICAMMONOCHROME(CCD)/SUMMICRONM50mm(1stRIGID)猫の顔力にびびる
山陽・山陰 第七十九番 海の見える寺に息づく共生のこころ 山門を入ると正面に本堂、その右手に阿弥陀堂と多宝塔が建ち、これらの中世仏教建築群に対し、境内西側には方丈、庫裏及び客殿など、僧の生活空間です。近世以前の寺院景観を良好に残す境内地は、本堂とともに国宝に指定されています。 境内の西に沈む夕日は浄土の世界を想わせるかの如く光り輝きます。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 撮影:2017.11.20 広島県尾道市東久保町JR山陽本線、尾道駅 動作確認はWindows10/Microsoft Edgeでしています。
公園の花壇にこんもり育った白い花咲く・・・アジサイ?アナベルという品種?よくみると葉っぱの形がいわゆるセイヨウアジサイやガクアジサイとは違います 後日確認してみると(知ってる人には見てすぐわかるのでしょうけど)柏に似た葉っぱをしているということでカシワバアジサイのようです楕円形、ラグビーボールのように伸びた花房の先端には小さな白、薄緑色の花びらが咲いています。花の形も一般的なアジサイとはちょっと違...
先日 片瀬付近に買い物に行く予定で どうせなら海を見てからにしよう。と カブで出動🏍。。。 今回のぶら下げ動画ルート↓ (首にスマホをぶら下げて撮った動画のこと) 注:これと言って見どころが無い動画なので、興味のある人だけどうぞ(爆) リトルカブ走行動画 江ノ島付近 2020.06 この時 海は干潮間近。空は曇天。 岩場を歩き回って背後の崖とトンビを見上げて 風に当たって気持ち良い~ 崖には今の時期、スカシユリが所々咲いている。夏らしいオレンジ色。 この花、ユリなのに、空を向いて咲く。 崖だと風が強く当たるだろうに、そんな場所で、逞しい花だなあと思う。 球根が増えるにつれて 岩が破裂したり、な…
タイ料理を中心としたケータリングやプライベートダイニングを主催されているアベクミコさんのDDD(日替食堂)現在は、不定期にリリースされる、限定販売のランチボックスや人数を制限してのイートインを展開されていますが…今回、念願の数量限定のランチボックスを買
6月20日は、1644年にペルージャを連合軍がドイツ軍から解放した記念日であると共に、1859年にイタリア国家統一運動に参加し、ローマ教皇庁から独立しよ...
城を観る今回は...(撮影 2020/06/26)明智城(美濃国)〜御城印 明智城跡 プレミアムフライデー限定(金紙)(令和二年一月)〜プレミアムフライデー限…
城を観る[YouTube]今回は...(撮影 2020/06/16)【城を観る】《赤木城》2020 〜築城の名手!藤堂高虎が築城!赤木城跡を観る〜【城を観る】…
城を観る[YouTube]今回は...(撮影 2016〜2020)【城選】[岐阜県の城]〜10選〜【城選】[岐阜県の城]10選チャンネル登録はこちら↓ htt…
城を観る[YouTube]今回は...(撮影 2020/05/26)【城カメラ】《大留城(尾張国)》2020 〜子安神明社〜【城カメラ】《大留城(尾張国)》2…
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。