美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
昨日のトレーニング&ランニング
【体重記録2025-04-22】変化は少ないけど、こんなものかな。
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60代からのダイエットは「心」からはじまる。自分をいたわる体づくりの第一歩
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本日のトレーニング&ランニング
40歳過ぎて死をリアルに感じて怖くなる
最近気づいた缶コーヒーの良さ
今月買ってよかったもの 「イエーガーマイスター」
私が23kg痩せた方法を教えない理由は
#今まで挑んだダイエット
園内にある田んぼです。小中学生が、田植えから稲刈りの米作りを体験しているそうです。案山子は子供たちが作ったのでしょう。10月に入ると稲刈りですかね。案山子や彼岸花が、秋の雰囲気を盛り上げていますね。カメラマンも大勢いました。2020年9月22日(月)東京都府中市CANON EOS5DMarkⅣ EF70-200mm F2.8L IS Ⅱ USMFilm Simulation : Fuji Velvia 100 (DxO FilmPack)...
自分でやっちまえ!ルーフボックスの取り付け方法 シモテンです 今回は「ルーフボックスを自分で取り付ける方法」を紹介する 旅行やキャンプ、釣りなどを楽しむ時には、車に載せる荷物が増える事が多くなる 冬のスキーではウェアやブーツや板を積み込むと、乗車人数によっては荷室が小さなファミリーカーでは荷室に余裕がなくなる そんな時に活躍するのが車の屋根上に取り付けるルーフボックスだ 特に濡れ物や汚れ物など車内に入れたくない物を積み込むにも便利だ 自分でやっちまえ!ルーフボックスの取り付け方法 ベースキャリアを取り付ける ルーフボックスを取り付ける 屋根に乗せる 取付金具(クランプ)の取り付け ルーフボック…
こんにちは。 母になって269日目。 念願のキドキドに行ってきました!!! もくじ 自由にハイハイできる場所を求めて キドキドのBaby Garden おまけ:大人がハマったオモチャ おわりに 自由にハイハイできる場所を求めて 我が家の生後8ヶ月息子はとにかく動くのが好き。 支援センターに行ってもひたすら体を動かしています。 そんな息子に、もっともっと楽しめる場所を提供したい!!! そんなわけで、行ってきました。 キドキド! 大阪国際空港まで、足を伸ばしてきましたよ。 伊丹空港って正式名称「大阪国際空港」だったんですね、知らなかった…! とーっても楽しかったので、記録しておこうと思います。 キ…
昼間まだ暑いねなんかね~毎日抜け毛掃除してます皆様のお家は如何ですか? 塊=パサランだらけ朝から晩までおかたずけ各自脱毛中モ~冬支度育毛中めっちも文句言ってませんが良くそんなにくそい顔🥵出来るね毛の始末大変だわ レオンかわいそう我が家の全ワンコから集
2回目の更新です。プロフィールの写真が少し変わりました 今日も元気に過ごせたハムスターのコナンくんとメロリンくんです。 メロリンくんのお散歩ルーティン。 鏡の…
ウィリアム・ワーズワース『ThetablesTurned』×森賢者の聲、森×WilliamWordsworthOneimpulsefromavernalwoodMayteachyoumoreofman,Ofmoralevilandofgood,Thanallthesagescan.若い森からの共鳴は人間のより多くを教えるだろう、人間の具えるべき悪と善について、全ての賢者たちより多く。【引用詩文:WilliamWordsworth『ThetablesTurned』より抜粋自訳】撮影地:東京都檜原村三頭山2015.8山行きたいなあ、っていう気分でコンナカンジの写真×ワーズワースを、笑丹沢の夏秋はヤマビルひどいので登るのちょっとなー・で・近場の里山ちょっと歩く程度なココントコ週末。にほんブログ村純文学ランキング著作権...賢者の聲、森×WilliamWordsworth
西村の2ゴールで一旦は逆転に成功したが、清武の投入などで終盤に2失点し、またも勝利は成らなかった。期待したクエンカのデビューは無かった。しかし、今後のチーム力改善に手ごたえを感じる試合ではあった。 今回から試合撮影用に新レンズSIGMA 60-600mm F4.5-6.3
今回は、1年間使い続けた私がオススメする「キットオイシックス(ミールキット)」30食分のメニュー・値段・賞味期限を全公開!!!!!
「昔の名前で出ています」みたいに言ってみましたが… 何に「出ている」のか、大人になるまでわからなかった 日本の外で暮らしている人なら誰しも、日本の食べ物が恋しいのではないでしょうか。 ファルコアとりんごの森を目指し、Pipers Creek Trailを歩きました シアトルはア...
散歩の途中でエゴノキの実を食べに来たヤマガラに出遭った。ヤマガラは昆虫以外にシイやエゴの実を好んで食べる。エゴノキの実を食べに来たヤマガラ。ちょっとトボけた?表情が可愛いヤマガラ君。エゴの実を両足でしっかりと掴んで・・嘴で突いて種を出します。エゴの実を咥えて得意顔のヤマガラ君。ヤマガラは人になれやすく賢い性質があり・・昔はよく神社の「おみくじ引き」などの芸を仕込まれたらしい。。いつも2羽連れで森を移動し、生きている限り2羽がずっと離れないともいわれて、つがいの絆がかたい鳥。エゴノキの和名はチシャノキ、チサノキなどとも呼ばれ実の皮にはエゴサポニンという有毒物質を含んでいます。噛むと苦味があることから、「えぐい」という方言がなまって「エゴノキ」となったという説に由来するとのこと。人が食べるとエゴが強くなる?←嘘です...エゴの実を咥えたヤマガラ
見事な秋晴れです。気持ちの備えは置いてけぼりで季節は容赦なく移ろいますね^^クリックしていただけると^^≫≫≫【ブログ村】Thankyouforviewingmypicture.Pleaseusemypictureifyouwant.Pleaseclickortap.Linkedto≫≫≫【ほたるの店】おはようございます・・・
本日の朝、6時30分 パパの腕に抱かれて静かに犬生を全ういたしました 16年11ヶ月10日でした 泣き叫ぶことも苦しむこともなく 家族に見守られて ゆっく…
柴犬エミーが息を引き取った事を甲斐犬ハルヱはすぐには気づきませんでした いつものように寝ていると思っていたのか?最初は普段通りに過ごしていたのですが私達が改…
ここ2~3日こちらは青空の晴天が続いています。まだちょっと暑い時もありますが、心地いい風が吹いて気持ちよく頬をなぜて行きます。それが少し秋を感じる風のよう...
小児科を受診する時 小児科は内科と違い、保護者の方と受診する必要があります。保護者の方は、できる限りお子さんの状態を一番理解しているが来院することがおすすめです。もし、祖父母など日ごろの状態をあまり見れない方と来院する場合は、紙に症状の経過、特に聞きたいこと、飲みやすい薬の剤型など、できるだけ多くの情報を記載して渡しておくのがおすすめです。 特徴的な発疹や特別に流行している感染症などがある場合、受診する前に電話で相談するか、来院時に受付に申し出ていただけると助かります。(他患者さんへの感染防止策をとることができます。) 小児科受診時に持っていくもの <必ず持ってきてほしい物> ・母子健康手帳 …
どうも!昨日の九里亜蓮の熱投には心揺さぶられましたね🎏菊池も攻守に大活躍で!!あの打球でゲッツー取れるのヤバすぎでしょ😂 さて、もうしばしこのシリーズが続いてしまいそうです!! ラストスパートや!! 麻婆豆腐 麻婆と言ったらおかん!笑 ちなみに我が家の麻婆豆腐は3パターンあるのですが、その中で1番登場機会が多いやつを教えてもらいました!レア度はRですね… SRは四川風麻婆豆腐…いっもが辛いの苦手だから。。 そしてSSRは自家製XO醤入り麻婆豆腐✨こいつは干し海老や貝柱など材料費が高いのでめっちゃレアどぇす😭 木綿豆腐2丁 豚ひき肉200g 長ねぎ1/2本 生姜1/4個 にんにく2個 八丁味噌大…
深まりゆく秋で、もうすぐ10月桜が見れるようになるのが楽しみです(笑)未UP金澤の桜シリーズの写真も残っているのですが、Instagramベスト9ふうで、まとめてみました。9枚以上の時もあります。 【撮影場所 金沢市内・近辺:2020年04月ごろ】 にほんブログ村
神奈川県横須賀市と三浦郡葉山町にまたがる、多目的区画地域で1994年に開設、公式ホームページでは、国際的視野に立脚した「学術研究」「人材育成」「技術交流」「文化交流」という相互に関わりの深い機能を集積した「21世紀の緑陰滞在型の国際交流拠点」と名乗っています。 相模湾の向こうに江ノ島や富士山、伊豆半島、伊豆大島を望むことができ、グリーンパークでは70,000株のツツジを見ながら散歩ができます。 画像はフォトムービーでもお楽しみください・・・・ 神奈川県三浦郡葉山町 JR横須賀線、逗子駅よりバス 動作確認はWindows10/Microsoft Edgeでしています。
OM-D E-M1 Mark Ⅱ M.Z 12-45mm F4.0 PROウッティーさんおウチに戻るよと女性鵜匠さんに優しく声をかけられてお家に戻るウッテ...
おはようございます~♪ 昨日は久しぶりで晴れました。 気温も下がってきて、 秋めいてきて、ガーデニングにいい季節になりました。 夏さぼってたので、全然追いついてないガーデニングだけど 別
bebe&coco ε( o・ω・) ちょっと…ご報告
十勝ポロシリと小麦畑
1953. トッピングが選べるオムライス
【初心者向けカメラ用語と写真の撮り方】F値で被写体や風景のボケ感をコントロール!花など小さな被写体を撮る時のカメラのF値(絞り)の決め方について/一眼レフやミラーレス一眼カメラのF値の考え方とおすすめする設定とは<第2回>
1952. 黄色のもけもけ
父さん撮影(*^^*)
作戦会議の日 色々な反省点を整理して受け止めて、、、最後はガッツポーズで!
【初心者向けカメラ用語と機材の知識】単焦点レンズにないズームレンズ独自のメリットとは?私が一眼レフやミラーレス一眼で写真を撮るレンズの最初の2本に単焦点レンズではなくズームレンズをおすすめする理由と魅力を解説
1951. THE BITTER-IST(アサヒ ザ・ビタリスト)
1950. 間に合った! *咲き誇るチューリップたち*
1949. 映える団子 *京都・茶寮 和香菜*
【初心者向けカメラ用語と機材の知識】カメラの2本目のレンズは何が良いですか?高いレンズでないとダメですか?一眼レフやミラーレス一眼を使った写真撮影に背伸びをしないでおすすめの焦点距離とレンズの違いについて
【初心者向けカメラ用語と機材の知識】広角レンズの特徴とパース効果とは?知っているようで知らない一眼レフやミラーレス一眼で写真を撮る時に起きる広角のパースペクティブ効果とおすすめの活用方法について解説
1948. ウインナーコーヒーはブランデー付き *京都・喫茶ソワレ*
ネモフィラ
またもや「オンライン昼食会」という名の飲み会に集う同期の仲間たち。 今回は5人が画面に映った。 三人は完全リタイア。二人は任意継続中である。 一昨日の日曜日のことだった。 一人は、最初だけ顔を見せてくれたが、 体調が優れないからと退席となった。 抗がん剤の副作用らしく、 気だるさの中にあるのだろう、、 顔を見せてくれ…
埼玉の飯能市内を散策中、入間川のほとりに到着。地図で言うとこのあたりが飯能河原かなとりあえずなぜか樹木の一部だけ違うの非常に気になり撮影、さらに川原に近寄るとキャンプのテントがいくつも建っていました。コロナ対策で離れているとはいえ・・・ そこそこ人もいたので目線を下に移してみると河川敷に野鳥のカモがお休み中もう一羽いたのですが水中に隠れてしまい撮影ならず、なんとものどかはんのう。いい塩梅。|奥むさ...
下の写真は、7月に咲いた蘇鉄(ソテツ)の雄花です。 その後、大きな松ぼっくりのようになりました。 昨日見たら、新芽らしきものがいっせいに出ていました。 不思議というか、神秘的な感じです。 もう一つの株の方は、特に変化がないようです。 毎日、栗拾いを
城を観る[YouTube]今回は...(撮影 2020/09/26)【城を観る+】《彦根城》2020 〜夜間特別公開!夜の彦根城を登って観た〜【城を観る+】《…
城を観る今回は...(撮影 2020/09/26)彦根城〜御城印 彦根城 夜間特別版 入場記念符(令和二年九月)〜こりゃカッコイイ。。。 ヽ(´o`;なん…
《堤本地城(三河国)》[読み方]つつみほんじじょう(みかわのくに)[別名称]本地城[所在地]愛知県[城分類]平城[築城主]畠山六郎[築城年]-[城を観る]-[…
オレンジ色の巨大な母船が太陽と融合する! – The large orange colored luminous body fuses with the sun that runs crimson at the sunset. –
土曜は久しぶりに、トスカーナ州アレッツォ県にあるラヴェルナ修道院を、岩山を取り囲む森を歩き、登って訪ねました。 Santuario della V...
2020ーautumn sec#04寝れなくて・・・バランスボールをぼーっと眺めてて恐らく?どこかで任天堂の記事を読んだんだと思います。Photoshop...
020ーautumn sec#05こんな夜中に誰と何を食べますか?にほんブログ村台風12号がずれてくれたのは嬉しいけれど霧雨は強い風に吹かれ、霧が出そうな...
020ーautumn sec#06ウォーキングをしながら自分改革探索今まで撮らなかった物にチャレンジしたり気が付かなかった風景に出会えたり毎日が冒険。にほ...
020ーautumn sec#07晴れのち雨日中は暖かい日差し夕方頃には、また雨が降り出した。今週こそゆっくり晴れてほしいにほんブログ村
020ーautumn sec#08週の始まりはやっぱり晴れだよね!(朝起きて日差しを感じられるのは本当に嬉しい♩)にほんブログ村
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作業を始めて10日たちました。その間、ニンニク植えたり那須、唐辛子、夕顔出荷したり、インドの野菜収穫したりで抜いた時にはもう立派な大根になってました。疎抜いた大根はおひたしに。ビール飲みながら今にも眠ってしまいそう。前回の『Les Négresses Vertes』に引き続き私のお気に入り、フランスの暴れん坊『Mano Negra』の再、再々登場。眠気も吹っ飛ぶワールドワイド・スーパーロックグループの雄たけびをどうぞ。Mano Negra...
おいで、笑顔の一日、おいで、おいで。(2020.08.13撮影→こちら☆)招き猫にポチッと。ランキングに参加しています。クリックしていただけると嬉しいです...
皆さんこんばんは。 最近はもうすっかりと朝晩冷え込み、また街路樹の木も色が変わり始めて秋だな~~と感じる今日この頃です~~: ) 週末はもうかなり...
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
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身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。