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腹筋プログラムが苦手
61歳でこれか(@_@)
Fit Boxing初音ミク追加コンテンツ「ミクササイズエディター」発売日決定
本日のトレーニング&ランニング ビリーズブートキャンプ
今日の体重、他 HIITで戻す
プランク(笑)
マラソンや登山でかなり効果があると思われるクエン酸のご紹介
ねこのて日記『こんなはずでは』
体幹トレーニング(プランク)と危険回避能力の向上について
ジム通いと筋トレ:マックス レベル25の喜び(笑)
本日のトレーニング&ランニング フルマラソン前の調整
ランニングや筋トレの後遺症とプロと医師のアドバイスの危険について
嫌いだから全て悪くとりがち
よもぎ蒸しの効能とダイエット効果:健康的な体重管理のアプローチ
酵素ドリンクで効果的にダイエット!成功の秘訣を解説
デブ隠しにTシャツを買っちゃった(^◇^;)
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
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チョコレートには依存性がある(;´・ω・)
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【50代女性実体験記事】チョコザップ1カ月で効果がどれくらいあったか…私は変化あり
生姜、間違えました!
【もうすぐ−4kg】現代の主婦で心底良かったと思うこと
最大値から3kgも戻してる💧断酒336日目のダイエット食事記録
虫嫌いだけど、園芸が気になる。【4月25日:今日のごはん】
健康診断までに体重を戻す
気温23℃暑い札幌であります。テレビ塔下には満開の桜が。今日は習い事の日で大通へ。暑いけどラーメンの気分なのでどこにしようか迷い中。自転車なので二条市場近くの…
今年初のキアゲハです。躑躅(つつじ)が咲き始めていました 躑躅を「てきちょく」と読んだ場合は足踏みをしたり立ち止まったりするなど、躊躇(ちゅうちょ)しながら進む様子の事(ネット辞書より引用) つつじの美しさに道行く人が足を止めることから、つつじに躑躅の字を当てたと言われています キアゲハは海岸から3000m級の山の頂上にまで居る飛翔力の強い蝶で、アゲハ(ナミアゲハ)に比べると色の濃い鮮やかな黄色の蝶で...
今日ははなの亡くなった日。あの日も夏のような暑い1日で朝から泣きすぎてとても疲れた記憶があります。発病してからのはなはあまり笑顔がなかったから辛かったのかなあ…
「菜の花畑園」古民家を見学した後、入園料を払って菜の花畑園へ敷地面積は分からないですが歩いて全畑を回ると半日は掛かりそうです。菜の花畑の中に立ち入るのは禁止と思うのですが誰も何も言わないので自由に好き勝手に中に入って写真を撮っています。左側には食べ物や飲み物を売っている出店が並んでいます。どの店も飲み物、ソーセージ,、似たり寄ったりで特徴がないのが不思議??同じ物を売って競合して潰し合いをするのが特徴です。藁で作ったキングゴング記念写真赤の制服を着てご年配の方達ですが私の工場の従業員ではありません。話を聞いたところ一番の年下は63歳で一番のご年配は73歳。彼女たちは歌の活動をしているそうです。こちらが私の工場の班長たち、年齢は私を除いてみんな若いです。手に持っている焼いたソーセージを買ってみんなで歩きなが...牛桜小鎮の菜の花
キビタキがあちこちで現れましたね。近くの森でも綺麗な声で鳴いていました。複数羽いるようです。にほんブログ村人気ブログランキングにほんブログ村---- ↑ ...
梟(フクロウ)キビタキのいた森では今年もフクロウが営巣しています無事雛が育ってくれることを願います。にほんブログ村人気ブログランキングにほんブログ村---...
カタクリと桜(ソメイヨシノ)はほぼ同時に咲きますでも今はもう季節外れになってしまいました 冬の怪談みたいなものです(過写再編集もマジェマジェ) オオルリは今が旬 昨日の怖い話 ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 朝起きたら枕に大量の髪が・・・ 風呂で頭を洗ったら排水口に大量の髪が・・・ ∑ヾ(;゚□゚)ノギャアアーー!! また髪の話してるし^^;...
西新宿の三菱 デリカ カーゴMitsubishi Delica Cargo (the first generation) Koyapop took this picture in 2011 in Tokyo.
2024-04-26 6:57上磯ダム公園桜が咲いておりますただただ 静かです!いよいよ花見シーズンですが平日 まだキャンプ客は少なく奥の トイレ脇は誰も居ませんきれいな 桜の下爺さん 焚き火これが 燃え尽きたなら帰ります翌 27日は土曜日6時前 お気に入りの 上磯ダム
梟(フクロウ)キビタキのいた森では今年もフクロウが営巣しています無事雛が育ってくれることを願います。にほんブログ村人気ブログランキングにほんブログ村---...
日常で役立つ哲学の教えは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう何でも疑問に思ったら論理的に考えてみましょう。人間関係の悩み、仕事の悩み、ラ…
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