美しい脚の条件 綺麗な脚の作り方 美脚の鑑賞方法
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「下山メシ」ヤマケイ新書
神山(箱根)
丹沢と南アルプスの山々
登山の登るスピードは速過ぎる
NHK「錦秋のパノラマ 表銀座-小平奈緒のアルプス大冒険」:槍ヶ岳への憧れがハンパない件
ドラマ「下山メシ」第2話 高尾山 意外にも超マニアックな燕山荘登場
登山の意外な必需品「笛&ID」
登山とトイレの問題
登山と寒さと厄介な心理
登山ルートのリアルな厳しさについて:私は○○岳に登れるのだろうか?と言う疑問
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
#今まで食べて一番美味しかった料理
鈴木ともこさんと「にっぽん百名山」と私の登山復帰と時代変化について
ドラマ「下山メシ」を見て
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きょうは、秋色の散歩道で撮ってきた秋の花々と実をアップします。秋空に映えるハナミズキの赤い実。秋風に揺れる銀色のススキの穂。秋の陽に輝くエノコログサの穂。田んぼのあぜ道に一斉に咲き出した紅いヒガンバナ。林床に咲くツリフネソウ。オミナエシ。臭木の実。コムラサキシキブ。ミゾソバ。萩の花。秋色の散歩道
今年はいつもより開花の時季が遅れていたが・・いつもの川沿いの散歩道にはこの時季になると咲く、真っ赤な彼岸花が一斉に咲き出していた。彼岸花咲く水辺の風景。彼岸花の花言葉は、「悲しき思い出」「あきらめ」「独立」「情熱」鯉と彼岸花。アゲハチョウと彼岸花。彼岸花咲く水辺の風景
幻の宮への扉をひらく斎宮歴史博物館1〜2016冬至伊勢行(11)←(承前) 「斎王の卜定」 卜定(ぼくじょう) 斎王を占いにより選ぶこと。斎王は、天…
楽天ネットスーパー1000円引きの品が到着しました。 ビタミンウォーター(税込):155円すりごま 白 (税込):97円国産さば みそ煮 (税込):178円マルゲリータ (税込):213円ペーパー シングル (税込):311円酎 25度 (税込):1,327円チューハイ ライム6 (税込):744円1ケース★金麦 (税込):2,481円============================ <お支払い内訳>商品金額(税込):5,506円ポイント利用:-276円クーポン利用:-1,000円総合計(税...
2017年の2月、一度は生駒山を縦走してみようとなり、行ってきました。 生駒山は南北に長い生駒山地の主峰で、大阪府と奈良県の境界に聳える標高642mの低山では…
京都駅仕事からかえってメールを確認したらこのブログへのコメントがありましたとお知らせがありましたので読んでみましたら、何故か2通とも息子の話でしたので、それに沿って、帰宅後のブログを書いてまいります。まずは 2019.09.24 21:13❏鍵付きではないコメントですので。一部のみ抜粋==============================年収を抑えているようですが息子さんの扶養に入る事は考えた事はありますか?…(以下長文略)==============...
昨日、友人2人と一緒にユーストン駅で待ち合わせて・・・ Roti King (ロティ・キング) に行ってきました。 マレーシア、シンガポールのストリート・フードのお店なのですが・・・ 以前、ディナーの時間に行ったときも並ぶのは必須なので、今回も開店前に早めに行って正解...
山梨県で捜索が続いている女の子とても心配です。 そんな中、昨日報道されたニュースには驚かされました。 13年前に行方不明になった女性の遺体が8月に見つかっていたとか… 身元が判明するのに今まで掛かったのは、DNAを照合したり、詳しく遺体を調べていたからでしょう。 それにして...
残暑の中にも秋の気配を感じる頃…。 空を見上げると、青空が澄んでいて、とてもキレイです。 夏の盛りより雲が細かく風にちぎれいろいろな形が行き交っています。 …
ようやく涼しくなってきて、あまり汗もかかなくなり散歩が愉しい季節になりましたね!フィールド散歩の途中で出合った、秋の陽射しを受けるトンボや蝶たちの姿をアップします。池の水辺で竿の先に止まるショウジョウトンボ♂。秋の陽を受けて翅が輝くコノシメトンボ♂。マユタテアカネ♀。林の陽だまりで休むイチモンジチョウ。萩の花で吸蜜するウラナミシジミ。韮の花とベニシジミ。千日紅とモンシロチョウ。林縁の草原にいたキマダラセセリ。秋の陽射しを受けるトンボと蝶
森の中をを散策中に秋の陽射しを受け、キラキラと虹色に美しく輝く蜘蛛の巣に遭遇した!!秋の陽射しをを受けて七色に煌めく・・・蜘蛛の糸と自然が織りなす芸術作品をご覧下さい。虹色に美しく輝く蜘蛛の糸。まるで宙から舞い降りたUFO?未知との遭遇?。美しい天空の調べを奏でるCDかレコード盤のようで・・自然の精霊たちが奏でる美しい調べが聴こえて来るような気がします。。観る角度や陽射しの反射具合によって、色彩や輝き具合が時々刻々と変化してゆくので・・同じような画像が続きますが・・見飽きることがありません。。自然は、時として感動的で素晴らしいほどの美を観せてくれますね!♪センス・オブ・ワンダー!こういう場面に出合うと、嬉しくなってワクワクしながら夢中でシャッターを押してしまいますね!♪(^o^)/秋の陽を受け虹色に輝く!蜘蛛の糸
昨日は、久しぶりに秋の森の中を歩いてみた、日差しはまだ夏の日差しのように暑かったが、森の木陰を吹き抜ける涼しい秋風が肌に心地よかった。秋の森の散策路では、あちこちにきのこが顔を出していた。森の仲良しさん、可愛いきのこ。イボテングダケの子供?。なかには食べられそうなきのこもあるけど・・きのこに詳しい人なら食べられるきのこを探して、採って食べる楽しみもあると思いますが・・残念ながら私はきのこには全く素人で名前も知らないきのこばかりで・・採って食べるなんて危険なので、採るのでは無く写真撮るだけです。これはデカイ!手のひらサイズのきのこ。色々な色や、ユニークな形のきのこを探して森を散策するのも、今の時季ならではの楽しみの一つだと思う。。秋の森できのこ撮り
先週末、喉が痛くて、もしや風邪?と思い慌てて葛根湯を飲むも、翌日は鼻水がでて咳が止まらずで、とうとう昨日は一日ダウン。夫から休日も開いている病院に行けばと言われたのですが、出かけるのも大義で。病院は火曜日に行くからと寝て過ごす始末。今頃、疲れがでたのかしら。って、9月にはいってのたりくたりと過ごしているのに、どんな疲れがでたんだい?って話なのですが。しばらく風邪とは無縁だったので・・久々に寝込んで...
台風17号が南の海から運んできた熱い空気の影響で、また夏のような暑さがぶり返したが・・今朝はよく晴れたので涼しいうちに朝散歩に行ってきた。昨日の強風で空中の塵や埃が飛ばされて、久しぶりでクッキリとした秋の富士山を望む事ができたが・・オオッこれはビックリ!富士山の右上の空にまるで巨大なUFOのようなレンズ雲が!。秋の富士と巨大なレンズ雲のコラボです!まるで空飛ぶ円盤UFO?こんな見事なレンズ雲を観たのは初めて!やがてUFO母船から子機が分離?上空には爽やかに広がる秋の空と雲。最後は京浜東北根岸線の電車とのコラボ。レンズ雲は上空に強い風が吹くと出現することがあるという。まるでUFO?巨大なレンズ雲と秋の富士
毎年この時期に帰省してましたが今年の帰省は10月末か11月になりそうです。今日のアイキャッチ画像は実家の御飯写真 (Myごはんブログから)今年2019年10月から地域別最低賃金が改定され時給が上がり厚生労働省地域別最低賃金の全国一覧最低賃金時間額東京 1位 1,013円神奈川 2位 1,011円大阪 3位 964円 そして京都は909円 (Myごはんブログから)でも、私の勤め先の基本時給はそれより...
昨日、ミズヒキの花をアップしたついでに、その隣に咲いていたイヌタデの花も花も撮ってみました。イヌタデの名の由来は「辛味がなく役に立たないタデ」からイヌが付けられて、チョッとかわいそう。。蓼(タデ)食う虫も好きずき、と言われるように世間ではあまり良いイメージの無いタデですが・・マクロレンズで拡大して観ると、とっても優しいピンクの綺麗な花です!イヌタデの花。「蓼(タデ)食う虫も好きずき」とは、人の好みはそれぞれで、違いがあるということのたとえですが、辛くて苦い蓼を好んで食べる虫がいるように、人の好みも多様性に富んでいるということ。例えば、美女と名高い彼女が、あんないいかげんな男に一目ぼれして、結婚までしたらしい・・・蓼食う虫も好き好きだね。。というような場合に使いますね!一般に他人の悪趣味について言うことが多い言葉...蓼(タデ)食う虫も好きずきだけど・・
昨日は、長女の仕事がお休みだったので、一緒にお出かけしてきました♪ ランチには、 Cubé(キューベ/恷) に行ってみたのですが・・・ ↓↓↓ 日本食レストランのキューブ(追記あり) ウォーター・ステーションと美味しいちらし丼 土曜日だったからなのか、予約なしでも大...
2019年に還暦の年を迎えてそして今月の9月は誕生月楽天から誕生日ポイントを頂いたので自分へのプレンゼントを買いました。還暦じゃなきゃ、こんな赤いソックスなど買おうと思わないわけですが。黒い服の多い私なので、黒に赤のソックスは良いかもと思えたので送料無料で100円OFFクーポンもあって楽天からの誕生日ポイントが700ポイントも頂けたので赤い靴下3足セットにしました( *´ ︶ `* )ぶっちゃけ開運とか運気が上...
1ヶ月ほど前から始まっている、我が家の通りの給水本管を新しいものと取り替える作業。 ↓↓↓ 給水本管の工事 先週までは、こんなことになっていました。 やっとこの穴は埋められましたが、歩道部分はまだ穴が開いたままで、穴をカバーする大型板が載せられています。 買い物...
ようやく秋らくなってきた散歩道の花壇で、枯れかかったほおずきの実が・・夏のなごりの網ほおずきとなって秋の陽ざしに輝いていた。。秋の陽ざしを受ける網ほうずき。季節の移ろいとともに・・自然のままに美しく枯れていく網ほおずき・・これも自然が生み出した造形美の一つですね!盆提灯のような透き通った網ほおずきを観ていると・・あの暑かった夏の日々が走馬灯のように浮かんできます。。夏のなごりの網ほおずき
今日から秋のお彼岸の入りです。「暑さ寒さも彼岸まで」の言葉通り、昨日辺りからすっかり涼しくなって爽やかで秋らしい気候になってきました。秋の野や田んぼでは、山の避暑地から帰ってきた赤トンボたちが舞い飛ぶ姿が観られる頃ですね。今日は散歩で撮ってきたトンボたちをアップします。稲架の竹に止まる赤トンボのアキアカネ。翅の先端に黒褐色部分があるアカトンボのリスアカネ♂、コノシメトンボ♂かも?。顔に眉にような黒い紋があるマユタテアカネ♂。マユタテアカネ♀?。飛びまわるばかりでなかなか止まってくれない・・ウスバキトンボ。ようやく止まったところをパチリ!。明日からまた3連休ですが・・天気予報の方は残念ながら、この3連休を狙い撃ちするように雨マークが並んでいていてスッキリしませんね。。お天気の条件が良ければ当地方から、ちょうどお彼...秋の野原でトンボ撮り
秋の川沿い散歩の途中でカワセミに出合った。秋の陽射しを受けて川のせせらぎの岩にに佇みながら・・遠くを見つめて何を想うか?カワセミ君。これからの季節は見かけることも多くなるが・・この綺麗な翡翠色の背中に出合うたび嬉しくなります。ンッ何んかようかワセミ。水辺に止まるハグロトンボ♂。ヒメアカタテハ。千日紅の花で吸蜜するヤマトセセリ。アザミの花で吸蜜中のイチモンジセセリ。葉っぱの上で交尾中のモンシロチョウのカップル。秋のカワセミと蝶たち
先月、ダンナと行ったスイスのバーゼル。 ↓↓↓ 結婚記念日だけど…。 バーゼルのホテルとカード バーゼルの街並み バーゼルを移動する方法 ティンゲリー美術館 街の中ではこんなものも見かけました。 写真では小さくてわからないかもしれないけども・・・ 壁には...
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
9月は自分の誕生月なので大好きなはずでしたが、3年ほど前~季節の変わり目とかに気象病みたいな物が出ていてたぶん今のこのソワソワ感からすると気圧が低めなのかなあとか予報を見なくても体や心で感じられるように成って何気に面倒くさい。歳とともに敏感になったと言うより歳とともに心や体の防御壁がもろく成っただけの話ですね。そういえば、家計簿ブログを超久々に更新しました。出費が増えたけどギリギリセーフ8月は欲し...
なかなか咲かなかった鉢植えの月下美人の花が、久々(3年振り?)に蕾を付けて咲きかけていたので室内に入れてやり、秋の一夜を艶やかな月下美人の花を愛でながら愉しんだ・・出来ることなら、中秋の名月と一緒に咲いてくれれば、名月と月下美人の饗宴が観られて、最高だったのですが・・・昨夜は陰暦8月19日の寝待ちの月が夜空に輝いて見守っていました。こんなに艶やかで綺麗な花なのに一夜かぎりで終わってしまうなんて・・やはり、美人薄命は本当なんですね!午後5時半頃、蕾が膨らんでもうすぐ開花します♪昨夜6時半頃、花びらを開きはじめました。。夜7時頃、だいぶ開いてきました。。横方向から、頭を持ち上げて元気よく咲いています。夜9時頃、もう少しで満開です!ブルーの座椅子をバックに。寝待ち月が夜空に輝きながら見守っています。ちなみに寝待ち月と...月下美人の花と寝待ち月
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
めっちゃ面白くて大人気のドラマ・凪のお暇=========================『空気って、読むものじゃなくて吸って吐くものだと思うから!』=========================この・・・名言的なセリフが主人公と同年代の若い人を中心にかなりの共感を得てそうだけど、場の空気 = 場の雰囲気それが読めないと人とのコミュニケーションはなかなかうまく成立しないから場の空気が読めないと大変そうな気もしますが・・・下手に嘘をついてたり本...
昨日は真夏に戻ったような暑さ。少し歩くだけで額から汗が流れました。秋はまだ少し遠そうかな。ほとんどバスに乗る機会がないのですが、久々に乗ることに。乗り方すらあやふや。前からではなく後ろから乗車だとか、(人の後をについて乗車)整理券って小銭の時だけ取るってことすら知らなかった有様。あぁ、恥ずかしい (/ω\)バスの時間って、定刻通りに来ないけれど、今はスマホで、あとどのくらいで来るかなんてのもわかるのは...
神体山・磐座・ご神木など『風土記』の時代から続く原始信仰の絶景を紹介します A magnificent view of an ancient Japanese shrine and temples
先月末に母が亡くなり、結婚記念日にお葬式となりました。 で、結婚記念日をまだお祝いしていなかったので・・・ 昨日、家族揃ってレストランへ行ってきました。 初めて行ってみたのはホテル内にある、カジュアルなレストラン。 ↓↓↓ Bugis Street Brasser...
今日も私は耳を揉む 何故に私は『耳の話に耳を傾けなかったのか』、とちょっとしたダジャレの様な話だけど耳モミは実は最強でした。脳内でも書いています 『押した人だけが幸せになるポタン』そんな感じでしょうか2019年08月28日 (水)台風16号が生まれた様ですし台風も熱帯低気圧も、ただの低気圧も影響する気象病(天気痛)ですので是非にお試し下さい。私が参考にしたのはこのサイトhttps://zutool.jp/column/prevention/ear...
この時季、夕暮れ時になると爽やかな秋の空気をふるわせて鳴く秋の虫の音が聴こえてくる。虫の音を聴く、と何となく癒やされる気がしますが・・通常人が心地よいと感じる音の周波数帯は、1~6キロヘルツの範囲にあるそうで、虫の鳴き声は4キロヘルツ以上が多いので聴いていると心地よくなり、リラックス出来るのだそうです。。静かな秋の夜長に、虫の音が聴こえてきたら、じっくりと鳴き声を聴き分けてみるのも楽しいものですが・・いくつもの虫の音がまるでオーケストラのように一つに溶け合って聴こえてくる虫時雨もなかなか味わい深いですね。。今日は、秋の野原散歩で撮ったバッタや秋の虫たちをアップします。バッタの仲間は似たような種類が多くてジーさんには同定が難しい・・?が付いてる虫は良くわからないので違っていてもご容赦願います。オンブバッタ。ショウ...秋の夜長の虫時雨
ようやく秋らしくなってきましたね。庭先の酔芙蓉も見頃を迎え、毎日数輪づつ咲いて時間とともにお酒に酔ったように白から桃色、紅へと変化する花色の変化を愉しませてもらっている。今朝観ると、一輪の中に紅と白が同居する紅白の花が観られた。まるで半分だけ酔っ払ったように紅白で咲く酔芙蓉。昨日は気温も低かったので半分だけ花開いたものの咲ききれずに、半分だけ花開いた分だけ先に紅く色付いたものだが・・・おめでたい紅白に咲いた花を観ると・・何となく嬉しい気分になってくる♪!これは昨日咲いて今朝は真っ赤に酔いつぶれて萎んだ花。そしてこちらは今朝新たに咲いた真っ白な酔芙蓉。昨日と今日が合体?半分だけ酔っ払った酔芙蓉。最後は昨夜の綺麗な秋の満月。一昨日が十五夜で中秋の名月でしたが・・満月は昨日でした。十五夜と満月は必ずしも一緒では無く、...半分だけ酔っ払った?紅白の酔芙蓉
疲れてます。休みの日の方が忙しいのに考えなくてはならない事がたくさん。天国はないよ地獄もないけどね後で解った、自分の中の意外な部分だけど私は苦労を楽しんで生きてきたらしい。だから私は心が強いはずよ、と何が有っても大丈夫と思い込むことで自信をもって独り暮らしを堪能してきたけど心の強さとか自信を維持していくのがちょっと難しい。心の強さとか自信ってのは歳とともに減退していくのかもと最近、思ってたりします...
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ジャングルの王者、ゴリラに関する記事なら何でもオッケーです! ゴリラ写真 ゴリライラスト ゴリラアート ゴリラグッズ ゴリラフード ゴリラスイーツなどなど大歓迎! 皆でゴリラ愛を深めましょう。
最も美しい写真を3Dで
ICMで撮った写真をUPしましょう。 ICM(Intentional Camera Movement)とは、 写真作品を抽象的で芸術性のある仕上がりにするために、 露光中に、意図的にカメラを動かして撮影するテクニックです。
Nikon Dfで撮った写真、Dfに関する話題なら何でもOKです! ルックス、性能、操作感!Dfの魅力をどんどん投稿してください。
ヨーロッパには美しいカトリック教会がたくさんありますよね。 教会を見てみたい方、ご興味がある方のために、ヨーロッパ中の色々な教会を紹介してみませんか。主に写真付きでご投稿いただけると大変有り難いです。
神社について情報共有しませんか? 神社に関して何でもOKです
Instagramに関わるブログ記事を投稿しましょう。Instagramの方法、転載など、すべての記事です。
身体・精神障害者の方でも運転者免許を持ち頑張っておられる方々の情報を交換したく思っております。
生きてきた人生の回顧と未来への希望を語る。旅に出ればそこで感じる歴史や自然、人々の暮らし、仕事をすれば仕事仲間の人生模様、またニュースなどを通じて感じる政治経済、現代社会の諸問題をテーマに。自分のアンテナが感知するあらゆることをテーマにします。