悪玉コレステロール増加と思い当たるフシ
肥満の本質的な恐さについて:「10kg痩せる」「20kg痩せる」と言う意味を知ると
今日の体重、他 減らさにゃ
今日の体重、他 今日から再びタニタ計を使用
#後悔していること
今日の体重、他 食事制限のみで減らす難しさよ
医療ダイエットで学んだこと(笑)
ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す
悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
悪玉コレステロールを減らすシリーズ その5.マヨネーズの思い込みに驚く
3連休で増えた体重
ハンガーノックしそうになる
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日米豪比で集って中国の悪口を言うのはアリか?
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頭上を飛び越えて~タゲリ
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アリスイ(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
ツバメ(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
住処を整え~コゲラ
まるで恐竜~サンカノゴイ
オオイヌノフグリ~青い花の絨毯
ゆっくり歩く~コウノトリ
トラフズク(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
チラリと見る~キジ
夕日に染まる~ノスリ
安・近・短
キジ(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
メジロガモ(栃木県,埼玉県,群馬県 渡良瀬遊水地 2024年4月中旬)
鉢巻のようなライン~ホオジロ
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